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手工制作是宝妈发挥创意、实现家庭副业的好途径。许多宝妈心灵手巧，擅长编织、烘焙、饰品制作等，这些充满温度的手工艺品不仅能带来成就感，还能通过销售实现盈利，成为兼顾家庭与兴趣的优质兼职选择。

手工制作的种类丰富多样，比如编织玩偶、手工饰品、定制蛋糕、陶艺作品等。宝妈可以根据自己的兴趣和特长选择方向，比如喜欢烹饪的宝妈可以尝试烘焙曲奇、蛋糕，擅长精细活的宝妈可以制作串珠饰品、手工编织包。这些手工艺品具有独特性，容易受到消费者的喜爱，尤其是在注重个性化的当下，手工制品的市场需求持续上升。

销售渠道方面，宝妈可以从身边的朋友圈、社区群开始推广，利用熟人经济打开销路。随着口碑积累，可逐步拓展到电商平台（如淘宝、拼多多）、二手交易平台或本地文创市集。此外，社区团购也是不错的选择，通过与邻居互动，建立信任后推荐手工制品，既能降低推广成本，又能快速获得订单。

手工制作的成本相对较低，主要包括原材料和包装费用，利润空间可观。宝妈可以通过线上教程学习新技能，提升作品质量和创意，比如在短视频平台搜索“手工编织教程”“烘焙技巧”等，免费获取专业知识。同时，要注重产品质量把控，确保每一件作品都精致美观，这样才能积累回头客，形成稳定的客源。

王宝妈是一位手工编织爱好者，她利用孩子上学后的时间编织婴儿鞋、围巾等，通过朋友圈和社区群销售，每月收入稳定在3000元左右。“看到自己的手工作品被别人喜欢，心里特别满足，而且能在家赚钱，还能接送孩子，真的很幸福。”手工制作让宝妈在照顾家庭的同时，实现了创意变现，成为家庭增收的温馨方式。

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电商带货凭借低门槛、高灵活性的特点，成为宝妈空闲兼职的优选。宝妈可以通过社区团购、直播带货、短视频带货等方式，销售母婴用品、家居好物等产品，利用熟人信任和社交关系实现盈利，为家庭增收开辟新路径。

社区团购是宝妈入门电商带货的简单方式。宝妈可以申请成为社区团购平台的团长，负责在微信群推广商品、收集订单、协调收货和分发。社区团购的商品多为生鲜食品、日用品、母婴用品等，贴近家庭需求，宝妈对产品熟悉度高，推荐时更有说服力。团长的收入主要来自商品销售额的提成，一般在5%-15%，订单量越大，收入越高。

直播带货适合喜欢互动、表达能力强的宝妈。可以在抖音、快手、视频号等平台开设直播间，分享育儿好物、家居用品，通过讲解产品特点、使用场景、价格优势吸引观众购买。直播时间可以灵活安排，比如在孩子晚上入睡后直播2-3小时，初期可以从身边常用的产品开始，积累经验后逐步拓展品类。

选品是电商带货的关键。宝妈应优先选择自己熟悉且质量有保障的产品，比如母婴用品（奶粉、纸尿裤、玩具）、家居好物（清洁用品、收纳工具）、本地特产等。同时，要注重性价比，通过与供应商谈判争取更低的价格，让消费者获得实惠，提升复购率。此外，售后服务也很重要，及时处理订单问题、退换货需求，维护好客户关系。

刘宝妈是一名社区团购团长，负责3个500人微信群的商品推广，每月收入稳定在4000元左右。“每天花1-2小时在群里发商品信息，周末组织提货，既能照顾孩子，又能赚钱，还认识了很多邻居朋友，一举多得。”电商带货让宝妈在家庭和事业间找到平衡，实现轻松增收。

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在线教育辅导是宝妈发挥知识特长、实现自我价值的优质兼职。许多宝妈拥有扎实的学科基础或特长（如英语、绘画、音乐等），可以通过在线平台为孩子提供课后辅导、兴趣培养等服务，既能利用空闲时间赚钱，又能感受到教书育人的成就感。

在线教育辅导的方向多样，包括学科辅导（语文、数学、英语等课后作业辅导）、兴趣培养（绘画、书法、乐器、手工等）、启蒙教育（幼儿英语、绘本阅读、逻辑思维训练等）。宝妈可以根据自己的优势选择领域，比如英语专业的宝妈可开展少儿英语启蒙，擅长绘画的宝妈可教授儿童简笔画，有教学经验的宝妈可提供小学学科辅导。

寻找在线教育辅导工作的渠道有很多，比如正规的在线教育平台（如猿辅导、作业帮兼职频道）、家教中介网站、本地教育机构的线上兼职岗位。在应聘时，要准备好个人简历，突出自己的特长和经验，部分平台可能需要进行试讲，宝妈可以提前准备教案，展现教学能力。

在线教育辅导的时间安排灵活，宝妈可以与家长协商上课时间，通常选择在孩子放学后、周末或晚上，避开照顾自家孩子的时段。收入方面，按课时收费，一般每小时50-150元不等，具体取决于辅导科目、学生年级和个人经验，经验越丰富，收费越高。此外，宝妈还可以自主定价，通过朋友圈、社区群宣传，招收学生，打造个人辅导品牌。

陈宝妈曾是一名小学教师，辞职带娃后通过在线平台开展小学语文辅导，每周上课8小时，每月收入约3500元。“能把自己的教学经验用上，帮助孩子们提高成绩，同时还能在家陪孩子，这种感觉特别好。”在线教育辅导让宝妈在照顾家庭的同时，重拾职业热情，实现自我价值与经济收入的双丰收。

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对于需要兼顾家庭与收入的宝妈来说，线上兼职凭借时间灵活、地点自由的优势，成为越来越多人的选择。其中，线上客服与文案写作是门槛较低、适配性强的两大方向，尤其适合日常需要照顾孩子的宝妈群体。

线上客服工作主要通过电脑或手机与客户沟通，解答咨询、处理订单或售后问题，多数岗位支持弹性排班，宝妈可根据孩子的作息时间（如孩子午睡、晚上入睡后）安排工作。这类工作对技能要求不高，只要具备基本的沟通能力、耐心和责任心即可胜任。常见的招聘平台包括正规兼职网站（如兼职猫、斗米）、企业官方招聘页或客服外包公司，入职前建议核实平台资质，避免缴纳押金等诈骗行为。薪资通常按小时或工作量计算，新手时薪约15-25元，熟练后可提升至30-50元，每月稳定工作200小时左右，月收入可达3000-8000元。

文案写作兼职则适合有一定文字功底或愿意学习的宝妈。随着自媒体、电商行业的发展，企业对各类文案需求旺盛，包括公众号推文、小红书笔记、产品描述、短视频脚本等。宝妈可根据自身兴趣选择方向，例如擅长分享育儿经验的宝妈适合写母婴类文案，喜欢美妆护肤的可尝试美妆产品文案。入门时可从低门槛平台（如豆瓣小组、淘宝文案店）接单，积累案例后入驻专业接单平台（如猪八戒、文案狗）。提升技能方面，可通过免费网课（网易云课堂、B站）学习文案结构、用户心理分析等知识，逐步提高接单单价。一般初级文案每篇80-200元，优质原创文案可达500-2000元/篇，每月接单10-20篇，收入可观。

无论是线上客服还是文案写作，宝妈需注意平衡工作与家庭。建议制定每日时间表，例如上午9-11点处理简单客服消息，下午孩子午睡时写文案，晚上集中回复重要信息。同时，选择正规平台和企业，签订明确的兼职协议，保护自身权益。线上兼职不仅能增加家庭收入，还能让宝妈保持与社会的连接，提升个人价值感，是值得尝试的灵活就业方式。

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电商行业的蓬勃发展为宝妈提供了丰富的兼职机会，从传统微商到新兴的直播带货、短视频运营，多种模式适合不同类型的宝妈。掌握正确方法，电商兼职不仅能带来收入，还能积累个人品牌，实现长期发展。

微商是宝妈接触较多的电商兼职形式，选品是成功的关键。建议优先选择母婴用品、家居好物、美妆护肤等与自身生活相关的品类，便于真实分享使用体验。避免代理三无产品，可通过品牌官网、正规经销商渠道拿货，确保产品质量。初期可从少量囤货开始，利用朋友圈、微信群分享产品信息，文案突出产品优势和使用场景（如“宝妈实测：这款婴儿洗衣液温和无刺激，宝宝衣物洗后柔软”），定期开展促销活动（拼团、满减）吸引客户。注意避免过度刷屏，每周3-5条优质内容即可，维护好客户信任。

直播带货适合表达能力强、喜欢互动的宝妈，无需专业设备，一部手机即可开启。前期需确定直播主题（如“宝妈好物分享”“母婴用品测评”），准备好产品展示、使用演示和互动话术（如“关注主播抽免单”“评论区留言送小样”）。直播时间选择宝妈活跃时段（晚8-10点、周末下午），内容注重实用性和趣味性，例如教宝妈给宝宝做辅食、挑选性价比高的母婴用品。带货平台可选择抖音、快手、视频号，初期通过短视频引流，发布直播预告，积累初始粉丝。

短视频运营则适合擅长内容创作的宝妈，通过制作育儿技巧、家庭收纳、美食教程等视频吸引同频粉丝，再通过橱窗带货、广告合作变现。视频时长控制在15-60秒，画面清晰、配乐轻快，文案简洁易懂。例如“3分钟学会宝宝辅食粥”“小户型客厅收纳术，带娃家庭也能整洁有序”。发布后积极回复评论，参与平台话题挑战，提升视频曝光。宝妈做电商兼职需保持耐心，前期可能需要1-3个月积累客户和粉丝，坚持输出有价值的内容，逐步实现稳定收入。

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许多宝妈在照顾孩子的同时，仍有一颗热爱手工的心。将兴趣转化为兼职收入，手工制作类兼职成为不少宝妈的理想选择。这类兼职不仅能灵活安排时间，还能在创作中享受乐趣，常见的手工方向包括编织、烘焙、手作饰品、布艺玩偶等，宝妈可根据自身兴趣和擅长领域选择。

编织类手工（如围巾、帽子、婴儿鞋）适合耐心细致的宝妈，材料主要为毛线、棒针，成本低且易采购（淘宝、1688批发平台）。新手可从简单的平针、元宝针学起，通过抖音、小红书教程快速入门。成品可定价50-200元，根据尺寸和复杂度调整。烘焙类兼职则适合喜欢烹饪的宝妈，曲奇、蛋糕、蛋黄酥等点心深受市场欢迎，需注意办理食品经营相关手续（部分地区允许家庭自制食品小作坊备案），包装可选用简约环保的纸盒，通过朋友圈、小区群接单，也可参加本地市集提升曝光。

手作饰品（串珠、黏土摆件、滴胶制品）创意性强，适合喜欢设计的宝妈。材料可购买半成品配件，搭配独特设计提升附加值，例如制作亲子款手链、节日主题挂件。销售渠道除了线上平台（微店、闲鱼），还可与本地花店、文具店合作铺货，按销量分成。布艺玩偶则可结合热门IP（如卡通形象），采用纯棉布料制作，安全环保，吸引宝妈群体购买。

手工兼职的关键在于时间管理和成本控制。宝妈可利用孩子入睡后的2-3小时集中制作，批量生产同款产品提高效率。材料采购选择性价比高的批发渠道，记录成本（材料、包装、快递）后合理定价，确保利润率在30%-50%。同时，注重产品质量和客户反馈，定期推出新品（如季节限定款、节日礼盒），通过老客户转介绍扩大客源。从兴趣出发的手工兼职，既能让宝妈在家实现创收，又能在创作中找到成就感，是兼顾家庭与自我价值的优质选择。

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每位宝妈都有独特的技能和经验，将这些特长转化为兼职收入，既能发挥优势，又能提高工作效率。常见的技能型兼职包括家教、设计、翻译等，适合有专业基础或擅长某领域的宝妈，通过正规平台接单，实现时间与收入的平衡。

家教兼职适合学历较高或擅长某学科的宝妈，尤其是有中小学教学经验的宝妈更具优势。可辅导的科目包括语文、数学、英语、艺术（绘画、乐器）等，根据自身擅长选择。接单渠道有本地家教中介、线上平台（如58同城、家教114），需提供学历证明、教师资格证（如有），部分平台支持试讲。时间安排可选择周末或工作日晚上，每次1-2小时，避免影响照顾孩子。收费标准参考当地市场价（小学50-80元/小时，初中80-120元/小时），注重教学效果，通过学生成绩提升积累口碑，老客户推荐是家教接单的重要来源。

设计类兼职涵盖平面设计（海报、LOGO、宣传单）、UI设计、插画绘制等，适合有美术基础或会使用设计软件（PS、AI、Canva）的宝妈。接单平台包括猪八戒网、站酷、淘宝设计店铺，初期可接低价小单（如社交媒体配图、简单海报）积累案例，逐步提升接单价格。例如为中小企业设计产品包装、为公众号绘制头图，按单收费（简单设计100-300元，复杂项目500-2000元）。宝妈可利用孩子午睡后的3小时集中创作，与客户保持良好沟通，明确需求后按时交付，避免反复修改影响效率。

翻译兼职适合外语能力强的宝妈，包括笔译（文档翻译、字幕翻译）和口译（陪同翻译、线上会议翻译），语种以英语、日语、韩语等常见语言需求较大。接单平台有有道人工翻译、Gengo、译言网，需通过平台的语言能力测试，根据翻译质量和速度定级。笔译按字数收费（英语中译英约0.1-0.3元/字），口译按小时收费（普通陪同翻译200-500元/小时）。宝妈可选择碎片化时间做笔译，灵活安排工作进度。技能型兼职的核心是持续提升专业能力，例如家教学习最新教学方法，设计关注行业设计趋势，翻译保持语言熟练度，通过优质服务实现长期接单。

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宝妈的时间往往被孩子分割成碎片化的片段，利用这些零散时间做兼职，无需长时间专注，简单易上手。任务平台、社区服务、内容审核等兼职类型，操作门槛低，适合大多数宝妈，轻松实现“见缝插针”式创收。

任务平台兼职是碎片化时间的理想选择，常见任务包括数据标注、问卷调研、图片审核、小程序测试等。数据标注需要对图片、文本、音频进行分类或标记（如识别图片中的车辆、标注关键词），操作简单，按任务量结算，每单0.5-5元，适合10-30分钟的空闲时间完成。正规平台有京东众智、百度众包、腾讯搜活帮，注册后通过简单培训即可接单，薪资周结或月结。问卷调研则是填写各类调查问卷（产品反馈、市场调研），每份问卷5-20元，完成时间5-15分钟，需注意选择正规调研平台（如问卷星企业版、爱调研），避免泄露个人信息。

社区服务类兼职贴近生活，适合擅长沟通的宝妈。例如担任社区团购团长，负责在小区群推广生鲜、日用品，客户下单后协助收货和分发，按销售额获得5%-10%的佣金，工作时间集中在上午下单、下午收货时段，不影响照顾孩子。此外，还可提供代取快递、接送邻居孩子（需确保安全）、家庭保洁介绍等服务，通过小区微信群接单，建立本地信任网络。部分社区还招募宝妈志愿者参与社区活动策划（如亲子活动、节日布置），有少量补贴且能认识更多邻居。

内容审核兼职适合有基本网络素养的宝妈，工作内容是审核短视频、图文、评论是否符合平台规范（如是否含违规信息、广告），操作流程简单，平台会提供审核标准培训。工作时间灵活，可自主选择在线时段（如每天2-3小时），薪资按审核量计算，每千条20-50元。正规平台有字节跳动内容审核、快手内容安全中心，需通过背景审查和培训考核。碎片化时间兼职的关键是合理规划，将任务分解到不同时段（如孩子看电视时做数据标注，等孩子放学时审核内容），选择2-3个靠谱平台长期做，逐步提高熟练度和收入。

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在短视频和社交媒体蓬勃发展的今天，“宝妈自媒体”成为越来越多宝妈的兼职选择。它不需要大额投入，只需一部手机，就能记录育儿日常、分享生活经验，同时吸引粉丝、实现变现。对于时间碎片化的宝妈来说，自媒体兼职灵活度高，还能在分享中结识同频妈妈，是“一举多得”的赚钱方式。

宝妈做自媒体，首先要选对平台和内容方向。微信公众号适合擅长文字表达的宝妈，可分享深度育儿干货，比如“0-3岁宝宝辅食添加全攻略”“新手妈妈情绪管理指南”；抖音、快手适合喜欢拍视频的宝妈，内容可以是“1分钟学会宝宝早餐”“带娃逛超市的高效收纳法”等实用短视频；小红书则侧重“图文+短视频”结合，适合分享母婴好物测评、亲子穿搭、家庭收纳技巧等。内容方向要突出“宝妈视角”，比如育儿过程中的真实困惑与解决方法、带娃的搞笑瞬间、家庭低成本高质量陪伴技巧等，真实的内容更容易引发其他宝妈的共鸣。

积累一定粉丝后，变现方式也十分多样。最常见的是广告合作，当粉丝量达到5000以上，会有母婴品牌、家居用品品牌主动联系投放广告，比如在视频中植入婴儿车、纸尿裤，或写图文推荐绘本、辅食工具，单条广告费用从几百到几千元不等；其次是电商带货，在小红书橱窗、抖音小黄车添加自己用过的好物链接，粉丝购买后可获得佣金，选品时优先推荐自己真实使用过的产品，可信度更高；还可以开展知识付费，比如将育儿经验整理成“新手妈妈训练营”课程，通过微信公众号或知识平台售卖，或开通“一对一育儿咨询”服务，利用专业知识赚钱。

运营自媒体，宝妈需要注意“长期主义”。刚开始可能粉丝增长慢、变现效果不明显，但只要坚持更新（建议每周2-3条内容），保持内容质量，粉丝会逐渐积累。同时，要学会利用碎片时间创作，比如孩子午睡时写文案、剪视频，周末带娃时拍素材，避免因“没时间”而半途而废。四川的李宝妈从孩子6个月开始在抖音分享“辅食制作”短视频，坚持了8个月，粉丝达到3万，现在每月通过广告和带货能赚5000多元，她说：“一开始只是想记录孩子成长，没想到还能赚钱，最重要的是认识了很多妈妈朋友，一起交流带娃心得，特别有意义。”

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许多宝妈在带娃之余，都有自己的小爱好：编织、烘焙、手工制作……这些看似“打发时间”的兴趣，其实可以成为赚钱的副业。居家手工兼职不仅能让宝妈发挥创造力，还能灵活安排时间，在陪伴孩子的同时，用双手“编织”出额外收入，实现“爱好变现”的双赢。

手工兼职的类型丰富多样，宝妈可以根据自己的兴趣和特长选择。喜欢编织的宝妈，可以制作婴儿鞋、围巾、玩偶等，这类手工艺品可爱实用，在母婴市场很受欢迎；擅长烘焙的宝妈，能做纸杯蛋糕、曲奇饼干、手工面包，适合通过朋友圈或社区团购销售；还有些宝妈喜欢DIY手工艺品，比如黏土摆件、滴胶饰品、手绘帆布包等，独特的设计感更容易吸引年轻消费者。新手宝妈可以从简单项目入手，比如钩针编织基础款婴儿鞋，跟着网上教程练习1-2周就能熟练掌握，成本低、耗时短，适合试错。

制作完成后，销售渠道是关键。最直接的方式是利用朋友圈和微信群，发布手工艺品的制作过程和成品照片，附上详细的尺寸、材质说明，凭借熟人的信任基础打开销路。如果想扩大客源，可以在淘宝、拼多多开设个人小店，上传产品图片和故事，吸引陌生客户；小红书和抖音也是不错的选择，发布“手工制作vlog”，比如“宝妈带娃间隙做手工的一天”，既能展示产品，又能传递真实生活状态，增加粉丝好感度。此外，参加社区市集、母婴展会，或与本地母婴店合作寄卖，也能提升产品曝光率。

做好手工兼职，宝妈还需要注意几点。一是控制成本，材料采购可以选择阿里巴巴、1688等批发平台，批量购买毛线、布料、烘焙原料等，降低单个产品的成本；二是合理安排时间，利用孩子自主玩耍、午睡或晚上入睡后的时段集中制作，避免因赶订单而忽略孩子；三是保证质量，手工艺品的细节是竞争力，比如编织的针脚要均匀，烘焙的口感要稳定，只有优质产品才能积累回头客。浙江的王女士是一位全职宝妈，孩子1岁后开始利用下午3点到五点的时间钩织婴儿鞋，通过朋友圈和小红书销售，每月能赚3000多元，她说：“既能陪孩子，又能做喜欢的事，还能赚钱，这种感觉特别踏实。”

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对于有教育背景或擅长某一学科的宝妈来说，“家教兼职”是发挥特长、轻松赚钱的好选择。无论是语文、数学、英语等文化课辅导，还是绘画、书法、乐器等兴趣班教学，只要有一技之长，就能利用孩子上学或入睡后的碎片时间，为其他孩子提供辅导，实现“知识变现”，同时兼顾家庭与个人价值。

宝妈家教兼职的科目选择范围广泛，可根据自身优势决定。如果是师范专业毕业或有教学经验，可辅导小学至初中的语文、数学、英语等主科，这类科目需求大，课时费相对稳定（一线城市小学每小时80-150元，初中120-200元）；如果擅长艺术或兴趣类技能，比如会画画、弹钢琴、跳舞，可开设“儿童兴趣小班”，比如周末的“创意绘画课”“亲子手工课”，既能教孩子，又能让家长参与，增加课程吸引力；还有些宝妈擅长“早教启蒙”，针对3-6岁孩子进行专注力训练、语言表达、思维逻辑开发，这类课程时间灵活，可安排在工作日上午，适合孩子年龄较小的宝妈。

找家教兼职的渠道也很多样。最直接的是“熟人介绍”，通过亲戚、朋友、小区邻居推荐，比如邻居知道你英语好，会介绍自家孩子或朋友的孩子来上课，这种方式信任度高，沟通成本低；其次是“家教平台”，注册轻轻家教、掌门1对1、好未来家教等平台，完善个人简历（突出学历、教学经验、擅长科目），通过平台审核后就能接单，平台会提供生源，但可能需要支付一定服务费；还可以在小区公告栏张贴海报、在本地宝妈群发布信息，或与附近培训机构合作，作为“兼职教师”入驻，增加接单机会。

做好家教兼职，宝妈需要注意时间安排和教学细节。时间上，可选择孩子上学后的白天、周末（家人帮忙带娃时）或晚上孩子入睡后的1-2小时（线上辅导），避免与亲子时间冲突；教学前要提前备课，了解学生的学习基础和薄弱环节，制定个性化辅导计划，比如给数学基础差的孩子准备“趣味数学题”，用游戏化方式提升兴趣；教学中多鼓励、少批评，尤其面对低龄孩子，耐心比知识灌输更重要；课后及时与家长沟通孩子的学习情况，比如每周反馈一次“学习进度表”，让家长看到效果，增加续课率。北京的刘宝妈是英语专业毕业，孩子上幼儿园后，利用周一至周五上午9点到11点做线上英语家教，每次1小时，每周8节课，每月收入5000多元，她说：“既能发挥专业优势，又不耽误接孩子放学，这种节奏特别适合我。”

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对于许多宝妈来说，孩子出生后，平衡家庭与收入成为一大难题。既想陪伴孩子成长，又希望为家庭分担经济压力，这时“线上客服”兼职成为不少宝妈的理想选择。它无需出门奔波，时间灵活可控，只需一台电脑或手机，就能在家轻松开启赚钱模式，真正实现“赚钱顾家两不误”。

线上客服的工作内容主要包括回复客户咨询、处理订单信息、跟进售后问题等。这类工作对专业技能要求不高，只要具备基本的沟通能力和耐心，经过简单培训就能快速上手。比如淘宝店铺的售前客服，需要解答客户关于商品尺寸、材质、发货时间的问题；京东自营的售后客服，则要处理退换货申请、物流查询等事宜。工作强度适中，多数平台支持“弹性排班”，宝妈可以根据孩子的作息时间自主选择工作时段，比如孩子午睡的2-3小时、晚上入睡后的1-2小时，甚至是周末孩子由家人照看的半天时间。

找线上客服兼职时，宝妈需要注意甄别正规渠道。可以通过主流招聘平台（如BOSS直聘、前程无忧）筛选“在家办公”“兼职”标签，选择信誉良好的企业或品牌官方招聘信息；也可以关注电商平台的客服外包公司，这些公司通常会与多个品牌合作，岗位稳定性较强，但要提前查看公司资质，避免遇到“交押金”“高佣金承诺却不签合同”的虚假招聘。此外，一些品牌官方公众号或APP也会发布客服招聘信息，比如拼多多的“多多客服”板块、唯品会的“客服招聘专区”，这些渠道直接对接企业，安全性更高。

做好线上客服，宝妈还需要掌握一些小技巧。首先是时间管理，提前和家人沟通好工作时段，确保孩子有人照看，避免工作时被频繁打扰；其次是提升沟通效率，熟悉所服务行业的专业术语和常见问题答案，准备好快捷回复模板，减少重复劳动；最后是保持积极心态，客服工作难免遇到难缠客户，学会情绪调节，不把工作压力带到育儿中。只要合理安排、认真对待，线上客服兼职不仅能带来每月2000-5000元的收入，还能让宝妈在照顾孩子的同时保持与社会的连接，实现自我价值。

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电商带货早已不是专职主播的专属，越来越多宝妈加入其中，利用碎片化时间开启“轻创业”。它无需囤货压资金，时间安排自由，只要选对产品、用对方法，普通宝妈也能成为“带货达人”，在家轻松赚取佣金或销售额分成，为家庭增加一笔可观收入。

宝妈做电商带货，有多种低门槛形式可选。“淘宝客”是最基础的方式，通过淘宝联盟、京东联盟等平台获取商品优惠券，分享到微信群、朋友圈或短视频平台，粉丝领取优惠券购买后，宝妈就能获得佣金。这种形式操作简单，无需亲自发货和售后，适合时间较少的宝妈，比如利用孩子晚上入睡后的1小时筛选商品、整理文案。“直播带货”则更适合喜欢互动的宝妈，在抖音、视频号、小红书等平台直播，推荐母婴用品、家居好物、儿童玩具等，通过“边带娃边带货”的真实场景吸引粉丝，比如“宝妈实测10款宝宝餐椅，这款最实用”“带娃出门必带的5件好物”。此外，“社群团购”也是不错的选择，建立“宝妈好物分享群”，每天推荐1-2款高性价比商品（如纸尿裤、辅食、儿童绘本），通过拼团优惠吸引群成员购买，赚取差价或服务费。

选品是电商带货的核心，宝妈要学会“精准选品”。优先选择自己熟悉的领域，比如带娃过程中用过的母婴用品，这样推荐时更有说服力；其次考虑“家庭刚需品”，比如日用品、食品、季节性商品（夏天的驱蚊液、冬天的保暖衣），这类商品购买频率高，容易成交；还要注意选品质量，避免推荐“三无产品”，可以先自己购买试用，确认质量后再分享，否则可能因售后问题影响口碑。比如山东的张宝妈，孩子2岁后开始做母婴用品社群团购，坚持只推荐自己给孩子用过的品牌，群成员从最初的50人发展到500人，每月收入稳定在4000元左右。

宝妈做带货兼职，时间管理和粉丝维护同样重要。时间安排上，可以利用孩子午睡的2-3小时直播，或在晚上8-10点发朋友圈/社群消息，避免占用亲子陪伴时间；直播时可以让家人帮忙照看孩子，或把孩子放在身边安全的地方，偶尔和孩子互动，反而能增加直播的亲切感。粉丝维护方面，要及时回复评论和私信，解答商品疑问；定期在社群发福利，比如“晒单抽奖”“满减活动”，提高粉丝活跃度；售后问题要积极跟进，如果粉丝反馈商品有问题，主动协助联系商家处理，建立信任关系。只要选品用心、服务到位，宝妈带货兼职不仅能赚钱，还能成为身边宝妈的“好物推荐官”，收获成就感。

对于喜欢动手的宝妈来说，手工制作兼职是将兴趣转化为收入的绝佳方式。这种兼职不仅能让宝妈在家灵活安排时间，还能在创作中享受乐趣，同时为家庭增加一份收入。常见的手工制作类型包括编织玩偶、烘焙点心、手工艺品（如串珠、黏土作品）、家居装饰（如刺绣、布艺）等，宝妈可以根据自己的兴趣和擅长领域选择方向。

手工制作的销售渠道多样，线上可通过淘宝店铺、拼多多、小红书、朋友圈等平台展示和售卖，线下可参加社区市集、亲子活动摆摊。刚开始无需投入大量资金，从少量材料尝试，逐步积累客户。比如一位宝妈擅长钩针编织，利用孩子午睡时间制作婴儿鞋、围巾，通过朋友圈和小红书分享制作过程，吸引了大量宝妈客户，每月收入稳定在3000元以上。

从事手工制作兼职，宝妈需要注意控制材料成本，选择性价比高的采购渠道（如1688批发平台）。同时要合理规划时间，比如在孩子玩耍时准备材料，晚上孩子睡后集中制作。此外，作品的独特性和质量是吸引客户的关键，可以结合当下流行元素（如卡通形象、节日主题）设计产品，通过优质的售后服务积累回头客。如果你热爱手工，不妨从简单的作品开始尝试，让巧手为家庭创造更多价值。

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电商带货作为一种轻资产创业模式，深受宝妈群体青睐。与传统开店不同，电商带货无需囤货压资金，大多采用“一件代发”模式，即客户下单后，由供应商直接发货，宝妈只需负责推广和接单，大大降低了创业风险，非常适合时间有限的宝妈。

适合宝妈的电商平台有很多，比如拼多多、抖音小店、视频号小店等。选品是电商带货的核心，宝妈可以优先选择自己熟悉的领域，比如母婴用品（纸尿裤、婴儿玩具）、家居好物（收纳盒、厨房工具）、美妆个护（平价护肤品）等，这些产品受众广、需求稳定。选品时要注意查看供应商的资质和用户评价，确保产品质量，避免售后纠纷。

推广方面，宝妈可以利用短视频和直播展示产品。比如在抖音发布“母婴好物测评”短视频，详细介绍产品的使用方法和优势；在孩子午睡或晚上睡后，开启1-2小时直播，与粉丝互动答疑，促进下单。此外，朋友圈和宝妈群也是推广渠道，分享使用心得和优惠信息，吸引身边的潜在客户。时间管理上，宝妈可以利用碎片化时间处理订单，比如早晨孩子醒前回复消息，下午孩子午睡时打包发货（若需自发货），晚上规划第二天的推广内容。一位二胎宝妈通过在拼多多经营母婴用品小店，采用一件代发模式，每天投入3-4小时，每月纯收入稳定在4000元左右，实现了带娃赚钱两不误。

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对于许多宝妈来说，照顾孩子的同时渴望拥有一份能兼顾家庭的收入来源，线上客服便是一个理想的选择。这种兼职模式最大的优势在于时间灵活，无需固定坐班，宝妈可以根据孩子的作息自由安排工作时段，比如在孩子午睡时、晚上入睡后处理工作，真正实现“带娃赚钱两不误”。

线上客服的工作内容相对简单，主要包括回复客户咨询、处理订单信息、跟进售后问题等，对专业技能要求不高，经过简单培训即可上岗。目前正规的招聘渠道有很多，比如各大电商平台（淘宝、京东）的官方招聘页面、品牌方的微信公众号招聘入口，以及一些知名的兼职网站（如兼职猫、斗米），宝妈在选择时要注意筛选，避免相信需要缴纳押金、高额会费的虚假信息，优先选择企业直招或有平台担保的岗位。

从事线上客服兼职，宝妈需要具备基本的电脑操作能力和良好的沟通技巧，耐心和责任心也很重要。一般来说，薪资按小时计算，多劳多得，平均每小时收入在20-40元不等，熟练后每月可增加2000-4000元收入。许多宝妈反馈，这种兼职不仅能带来经济补贴，还能让自己保持与社会的连接，缓解全职带娃的焦虑感。如果你正在寻找一份时间自由、操作简单的兼职，不妨考虑线上客服，从基础做起，逐步积累经验。

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对于有教育背景或擅长某一学科的宝妈来说，线上教育辅导是发挥专业特长的理想兼职。无论是小学作业辅导、英语启蒙，还是兴趣班（如儿童绘画、手工），都有稳定的市场需求。这种兼职不仅收入可观，还能在辅导过程中提升自身能力，兼顾家庭与自我成长。

线上教育辅导的平台选择多样，宝妈可以入驻腾讯课堂、作业帮、有道精品课等专业教育平台，也可以通过微信群、朋友圈自主招生。如果擅长学科辅导，可针对小学1-6年级学生进行语文、数学、英语作业辅导；若有艺术特长，可开设儿童绘画、书法、舞蹈等兴趣班。备课环节很重要，宝妈可以提前准备课件和练习题，利用孩子午睡或晚上的时间备课，确保辅导质量。

时间安排上，线上辅导通常在晚上7点后或周末进行，此时孩子已入睡或有家人帮忙照看。收费标准根据科目和年级有所不同，小学作业辅导每小时50-80元，兴趣班每节课80-150元。一位曾是小学语文老师的宝妈，在孩子上幼儿园后，利用晚上时间在线辅导3名小学生的语文作业，每月收入3000元左右，既发挥了专业优势，又能照顾孩子。需要注意的是，部分平台要求辅导老师具备教师资格证，宝妈可提前考取相关资质，增加竞争力。如果你有教育特长，不妨尝试线上辅导，让专业知识为家庭创造更多价值。

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在社交媒体蓬勃发展的今天，自媒体运营成为越来越多宝妈的兼职选择。宝妈可以通过小红书、抖音、视频号等平台，分享育儿经验、美食制作、家庭收纳、亲子手工等内容，既能记录生活点滴，又能实现流量变现。这种兼职模式门槛低，无需专业设备，一部手机就能开启，非常适合时间碎片化的宝妈。

自媒体账号的定位是成功的关键。宝妈可以结合自身优势选择方向，比如擅长育儿的宝妈可以做“科学育儿”账号，喜欢烹饪的可以分享“儿童营养餐”，擅长整理的可以教“小户型收纳技巧”。内容创作要真实、实用，比如分享孩子辅食的制作步骤、哄睡小妙招、家庭省钱技巧等，更容易引起其他宝妈的共鸣。发布频率不必过高，每周2-3条，保证内容质量即可。

当账号积累一定粉丝后（通常几千粉即可），就能开启变现之路。变现方式包括广告合作（品牌方付费推广产品）、带货（推广母婴用品、家居好物赚取佣金）、知识付费（售卖育儿课程、收纳教程）等。比如一位宝妈在抖音分享“二胎家庭的时间管理法”，半年涨粉5万，通过推广母婴小家电广告和售卖自制的《高效带娃手册》，每月收入超过5000元。运营自媒体需要耐心，初期可能涨粉慢，但坚持优质内容输出，终会收获回报。

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电商带货兼职以其低门槛、高灵活性的特点，成为越来越多宝妈的选择。无需囤货压资金，只需利用空闲时间分享优质产品，即可通过推广佣金或销售利润获得收入，在家也能轻松实现经济独立。

适合宝妈的电商带货形式主要有两种：一是淘宝客（优惠券分享），通过推广淘宝、京东等平台的隐藏优惠券，用户领取下单后，宝妈可获得商家返还的佣金。这种方式操作简单，只需在微信群、朋友圈分享优惠券链接，适合时间较少的宝妈，每天花1-2小时维护社群，月收入可达1000-3000元。二是直播带货，选择母婴用品、家居好物、零食等宝妈熟悉的产品，通过抖音、视频号等平台直播讲解产品优势，引导观众下单。直播时间可自由安排，如孩子睡后每晚直播2小时，选品得当的话，单场销售额可达数千元。

选品是电商带货的核心。宝妈应优先选择自己使用过、质量有保障的产品，尤其是母婴类（如纸尿裤、婴儿玩具）、家居类（如清洁用品、收纳工具），这类产品受众广、需求稳定，且宝妈的真实使用体验更具说服力。推广时，可结合自身育儿经历分享产品使用感受，例如“这款纸尿裤我家宝宝用了不红屁屁，性价比超高”，增强信任感。

社群营销是宝妈带货的重要助力。建立“宝妈好物分享群”，定期在群内发布实用产品推荐，解答群友疑问，举办小型秒杀活动，维护群活跃度。同时，利用短视频平台发布产品开箱、使用教程，吸引新用户加入社群。需要注意的是，避免频繁刷屏硬广，多分享干货内容（如“宝宝湿疹护理指南”“家居清洁小技巧”），让群友感受到价值而非单纯推销。通过合理规划时间和选品，宝妈电商带货兼职月收入可达3000-10000元，实现“带娃赚钱两不误”。

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手工制作不仅是宝妈们放松心情的方式，更能成为一项充满创意的兼职事业。无论是精巧的钩针编织、温馨的布艺制品，还是定制化的烘焙甜点，宝妈们可凭借一双巧手，将空闲时间转化为实实在在的收入。

手工兼职的类型丰富多样，适合不同兴趣的宝妈。喜欢编织的宝妈可制作婴儿鞋、围巾、玩偶等，这类产品因材质安全、款式可爱，在母婴市场颇受欢迎；擅长烘焙的宝妈可推出定制蛋糕、曲奇饼干，满足亲友生日、节日庆典的需求；热爱手工艺的还能尝试滴胶饰品、手工皂、干花摆件等，通过独特设计吸引消费者。制作过程中，宝妈可根据孩子的作息合理安排时间，例如在孩子玩耍时准备材料，夜间专注制作，既能保证作品质量，又不耽误育儿。

销售渠道的拓展是手工兼职成功的关键。宝妈可先从朋友圈、微信群起步，分享制作过程和成品照片，利用熟人信任打开市场；积累一定客户后，可开设淘宝店铺、微店，或入驻小红书、抖音等平台，通过短视频展示手工作品的制作细节，增强产品吸引力。此外，参加本地创意市集、母婴展会，既能展示作品，也能与消费者面对面交流，收集反馈优化产品。

手工兼职的投入成本较低，多数材料可在线上采购，初期无需大量资金。以钩针编织为例，一团毛线成本10-30元，制成婴儿鞋售价可达50-100元，利润空间可观。需要注意的是，手工制作需注重品质和细节，确保材料安全环保，尤其是母婴类产品需符合相关标准。部分宝妈通过坚持手工兼职，月收入可达3000-8000元，更有甚者将其发展为全职事业，实现了“带娃赚钱两不误”的梦想。

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许多宝妈拥有教师、护士、设计师等专业背景，或在育儿、烹饪、外语等领域积累了丰富经验，在线教育兼职正是将这些优势转化为收入的理想方式。通过线上授课或辅导，宝妈可利用专业知识帮助他人，同时实现知识变现，兼顾家庭与自我成长。

在线教育兼职的方向多样，宝妈可根据自身特长选择。有教师资质的宝妈可从事中小学学科辅导，通过有道、猿辅导等平台担任兼职老师，辅导孩子语文、数学、英语等科目；擅长外语的可开设“幼儿英语启蒙”“成人零基础日语”等课程；有育儿经验的则能推出“新手妈妈训练营”“宝宝辅食制作课”，教授实用育儿技巧。此外，兴趣类课程（如绘画、手工、烘焙）也深受欢迎，宝妈可将自己的爱好发展为教学内容。

平台选择上，综合类教育平台（如腾讯课堂、网易云课堂）适合发布录播课程，用户可反复购买；一对一私教平台（如掌门1对1、VIP陪练）适合实时辅导，按课时收费；社交媒体（如抖音、小红书）则可免费分享部分知识片段，吸引用户购买付费课程。入职前，需准备好教学大纲、试听课视频，部分平台要求教师资格证或相关专业证书，宝妈可提前考取，增加竞争力。

时间安排上，在线教育兼职可灵活设置授课时间，例如将课程安排在孩子上学后的白天或夜间8点后。备课可利用碎片化时间，如周末集中准备下周课件，平时孩子睡后完善教学内容。收入方面，学科辅导老师时薪约50-150元，兴趣类课程按课程售价和销量分成，月收入普遍在4000-8000元。一位曾是英语老师的宝妈，通过在线教授幼儿英语，每月授课20小时，收入稳定在6000元左右，既发挥了专业优势，又能陪伴孩子成长。

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每位宝妈都是生活的记录者，而自媒体兼职正是将这份记录转化为收入的绝佳方式。无论是育儿过程中的经验分享、每日制作的家常美食，还是精心整理的家居收纳技巧，都能成为吸引粉丝的优质内容，进而开启内容变现的大门。

宝妈选择自媒体方向时，建议从自身擅长领域出发。育儿经验丰富的宝妈可专注“科学育儿”“早教启蒙”内容，分享孩子辅食制作、行为习惯培养等实用干货；热爱烹饪的宝妈可做“美食博主”，教大家制作简单易上手的家常菜、儿童餐；擅长整理的则能聚焦“家居收纳”，展示小空间的整洁技巧。平台选择上，抖音、快手适合短视频内容，小红书侧重图文和种草，公众号适合深度文章，宝妈可根据内容形式挑选1-2个平台重点运营。

内容创作需注重“真实”与“实用”。真实的生活场景（如孩子哭闹时如何应对、做饭时的小插曲）更易引发共鸣；实用的技巧（如“3分钟哄睡法”“10元搞定宝宝辅食”）能为粉丝提供价值，提高关注和转发率。发布频率不必过高，每周2-3篇即可，关键是保证内容质量。涨粉后，变现方式多样：与母婴品牌合作广告推广、通过“小红书店铺”“抖音橱窗”带货、将经验总结为付费课程（如育儿手册、收纳教程），甚至开通直播打赏。

时间管理对自媒体宝妈至关重要。可利用孩子午睡时间写文案、剪视频，夜间集中回复评论和私信。初期可能收入不高，但随着粉丝增长和内容沉淀，收入会逐步提升。有宝妈通过运营育儿自媒体，半年内粉丝突破10万，月均收入超万元，不仅实现经济独立，还结识了众多志同道合的妈妈朋友。

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对于许多宝妈而言，照顾孩子的同时渴望拥有一份能灵活安排时间的工作，线上客服兼职正是这样一个理想选择。它无需固定坐班，可利用孩子午睡、夜间安睡后的碎片化时间完成工作，真正实现家庭与收入的平衡。

线上客服的工作内容主要包括通过文字、语音或视频方式，为客户解答产品咨询、处理订单问题、提供售后支持等。这类岗位对学历要求相对宽松，多数企业更看重沟通能力和耐心，宝妈们在育儿过程中培养的细心和同理心，恰好是做好客服工作的优势。目前常见的线上客服岗位涵盖电商平台（如淘宝、京东店铺）、品牌官方客服、软件服务支持等，宝妈可根据自身兴趣选择。

寻找正规线上客服岗位时，建议优先通过企业官方招聘渠道、知名兼职平台（如兼职猫、斗米）或熟人推荐，避免轻信“高佣金无需经验”的虚假信息，防止陷入诈骗陷阱。入职前需确认工作时间要求（如是否需要排班、响应时效）、薪资结算方式（日结、周结或月结）及培训支持，确保与自身时间安排匹配。

做好线上客服，宝妈需注意三点：一是熟悉产品知识，提前了解所服务品牌的产品特性、活动规则，以便快速准确解答客户疑问；二是保持良好心态，面对客户投诉时冷静处理，用积极态度化解矛盾；三是合理规划时间，可利用手机备忘录或时间管理APP记录工作时段，避免与照顾孩子的时间冲突。部分宝妈通过线上客服兼职，每月可获得2000-5000元收入，既减轻家庭经济压力，也实现了自我价值。

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宝妈兼顾带娃与兼职时，常面临“时间不够用”的困境。学会高效时间管理，将碎片化时间转化为“黄金创收时间”，是实现带娃赚钱两不误的关键。以下为宝妈们提供一套实用时间管理指南，助你合理规划时间，轻松平衡家庭与副业。

碎片化时间系统化利用是基础。宝妈的一天常被孩子喂奶、哄睡、陪玩分割成多个碎片时段，可将这些时段分类利用：30分钟以内的“微时段”（如孩子独自玩玩具时），可处理兼职简单任务，如回复客服消息、编辑短视频文案；1-2小时的“中时段”（如孩子午睡时），专注完成需要连贯思考的工作，如撰写文章、剪辑视频；晚上孩子入睡后的“长时段”，可用于学习提升或处理复杂任务。准备一个时间管理本，记录每日碎片时段及对应任务，避免时间浪费。

制定优先级计划表明确目标。每天睡前花10分钟制定次日计划，按“紧急重要四象限法”排序任务：第一优先为“紧急且重要”（如兼职 deadline 工作、孩子突发身体不适）；第二优先“重要不紧急”（如学习兼职技能、亲子阅读）；第三优先“紧急不重要”（如回复非关键消息、取快递）；第四优先“不紧急不重要”（如刷娱乐视频）。优先完成前两类任务，减少后两类任务占用时间，确保核心目标推进。

借助工具提升时间利用效率。利用手机APP辅助管理时间，如番茄Todo用于专注计时，Forest专注时锁屏避免玩手机；用腾讯文档、飞书表格同步兼职工作进度，方便随时查看；设置手机闹钟提醒重要任务节点（如兼职会议、孩子辅食时间）。此外，准备“便携工作包”，内含平板、笔记本、充电宝，带娃外出时（如公园、游乐场），孩子玩耍期间可随时开展轻量兼职工作，最大化利用外出时间。

寻求家庭协作分担育儿压力。与家人沟通分工，例如爸爸负责晚上给孩子洗澡、周末带娃外出，宝妈可利用这段时间专注兼职；邀请老人协助白天部分育儿工作（如接送大宝上学），换取固定兼职时段。建立“家庭任务清单”，明确每个人的职责，避免宝妈独自承担所有家务与育儿工作，为兼职腾出更多精力。

灵活调整心态应对突发情况。带娃过程中难免出现计划外事件（如孩子生病、哭闹），此时不必焦虑，可临时调整兼职任务，将复杂工作延后，先完成简单任务。每周预留2-3小时“弹性时间”，用于处理未完成的工作，避免任务堆积。记住，兼职是为了提升生活质量，而非增加负担，保持“完成即好，不必完美”的心态，才能长期坚持。

通过以上时间管理方法，宝妈可有效平衡带娃与兼职，在陪伴孩子成长的同时，逐步实现经济增收与自我成长。坚持实践1-2个月，形成时间管理习惯，带娃赚钱两不误将不再是难题。

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手工制作是宝妈将兴趣转化为收入的理想兼职方式。无需外出奔波，在家即可利用碎片化时间创作，既能陪伴孩子，又能通过双手创造价值。以下为宝妈们分享手工兼职的实用攻略，助你从兴趣出发，实现稳定月收入。

选择合适的手工项目是成功的第一步。宝妈可根据自身兴趣与擅长领域挑选，如编织类（围巾、婴儿鞋、玩偶）、烘焙类（曲奇、蛋糕、点心）、手作饰品（耳环、手链、钥匙扣）等。编织类材料成本低，毛线、钩针等工具易获取，成品可通过朋友圈、小红书展示销售；烘焙类适合喜欢烹饪的宝妈，制作健康无添加的儿童辅食、节日糕点，深受家长欢迎；手作饰品则可结合流行元素，打造独特设计吸引年轻消费者。

掌握制作技巧与提升产品质量是关键。初期可通过线上教程（如抖音、B站）学习基础技能，从简单款式入手，逐步提高工艺水平。注重细节，确保成品美观耐用，例如编织玩偶需针脚均匀，烘焙点心要口感松软。可先赠送亲友试用，收集反馈改进，形成口碑后再批量制作，提高竞争力。

拓展销售渠道是实现增收的核心。线上渠道方面，可开设微信小商店、淘宝店铺，或在闲鱼、拼多多平台发布商品；利用小红书、抖音发布制作过程短视频，展示手工的温度与创意，吸引粉丝关注转化为客户。线下渠道可联系社区超市、母婴店合作寄卖，或参与市集、亲子活动摆摊，增加产品曝光。此外，接受定制订单（如刻字、选色）能提高客单价，满足个性化需求。

合理控制成本与时间管理不容忽视。手工材料可通过1688、拼多多等平台批量采购，降低单价；制作时规划好时间，例如孩子午睡时完成裁剪、缝合等步骤，晚上集中打包发货。制定生产计划表，避免积压库存，根据订单量灵活调整制作进度，确保不影响带娃质量。

宝妈手工兼职不仅能带来经济收入，还能在创作中缓解育儿压力，培养专注力。坚持原创设计，打造个人品牌，逐步扩大规模，甚至可发展为小型居家工作室。只要选对方向、用心经营，手工兼职定能成为宝妈平衡家庭与事业的优质选择。

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对于许多宝妈而言，兼顾育儿与家庭经济收入是重要课题。利用空闲时间开展线上兼职，既能灵活安排时间陪伴孩子，又能实现自我价值与经济增收。以下为宝妈们推荐5种低门槛、高灵活度的线上兼职岗位，助你轻松开启副业之路。

电商客服是线上兼职的热门选择。各大电商平台如淘宝、京东、拼多多常年招募兼职客服，主要负责解答售前咨询、处理售后问题等。工作时间灵活，多数平台支持按小时排班，宝妈可根据孩子作息选择上午9-11点、下午2-4点等时段。入门要求低，只需具备基础沟通能力和耐心，通过简单培训即可上岗，时薪约15-25元，熟练后月收入可达2000-4000元。

文案写作适合有一定文字功底的宝妈。企业宣传文案、公众号推文、小红书笔记等需求旺盛，宝妈可通过猪八戒、豆瓣小组等平台接单。写作内容涵盖生活、母婴、教育等多个领域，既能发挥自身经验，又能灵活安排写作时间。初期可从短篇文案入手，积累案例后逐步提高报价，单篇稿费50-500元不等，每月完成10-20篇即可实现稳定增收。

短视频剪辑是当下风口兼职。随着短视频平台兴起，企业和个人对剪辑需求激增。宝妈可学习剪映等基础剪辑软件，通过抖音、快手等平台接单，负责视频剪辑、配乐、字幕添加等工作。时间自由，可利用孩子午睡或夜间时间完成，时薪20-50元，熟练掌握特效、调色等技能后收入更高，适合对视频制作感兴趣的宝妈。

在线教育辅导适合有教学经验的宝妈。中小学学科辅导、兴趣班教学（如绘画、英语启蒙）等岗位需求大，可通过猿辅导、掌门1对1等平台应聘。工作时间多为晚上或周末，与宝妈日常时间冲突小。辅导内容可结合自身擅长学科，既能帮助孩子学习，又能获得稳定收入，时薪30-80元，月收入可观。

社交媒体运营是长期发展的兼职方向。企业需要专人负责微信公众号、微博、小红书等账号的日常更新与互动，宝妈可负责内容策划、粉丝维护、活动推广等工作。工作时间灵活，可在家完成，入门可从基础运营学起，逐步掌握数据分析、文案撰写等技能，月薪3000-6000元，积累经验后还可发展为全职职业。

选择线上兼职时，宝妈需结合自身兴趣与技能，优先考虑正规平台，避免缴纳押金、高佣金诱惑等陷阱。通过合理规划时间，坚持学习提升，线上兼职不仅能增加家庭收入，还能为未来职业发展积累经验，实现带娃赚钱两不误。

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宝妈群体因时间碎片化、渴望稳定收入等特点，成为兼职骗局的高发人群。面对网络上五花八门的兼职信息，学会辨别真伪是保障自身权益的第一步。以下为宝妈们整理6大常见兼职陷阱及防骗指南，助你安全靠谱赚钱不踩坑。

“高佣金刷单”陷阱是最常见骗局之一。骗子以“足不出户、日赚300+”为诱饵，声称只需购买商品刷单即可获得高额佣金。初期可能返还小额佣金获取信任，随后要求加大投入，以“任务未完成”“系统故障”为由拒绝返款，甚至诱导宝妈垫付更多资金。辨别方法：正规电商平台严禁刷单，凡是要求先垫钱、承诺高佣金的兼职，100%是骗局，切勿抱有“轻松赚快钱”的侥幸心理。

“虚假手工代加工”陷阱利用宝妈手工兴趣行骗。骗子宣传“在家做手工，回收产品付高额加工费”，如串珠、编织、组装电子产品等，要求宝妈先交“材料费”“押金”（通常几百至几千元）。收到材料后以“产品不合格”为由拒绝回收，押金与材料费血本无归。防骗要点：凡是需要缴纳押金、材料费的手工兼职，务必要求查看企业资质，签订正规合同，最好选择本地可实地考察的合作方，拒绝异地邮寄材料的“高回报”项目。

“网络打字员/数据录入”陷阱瞄准低门槛需求。骗子声称“招聘打字员，录入文字即可日结工资”，要求先交“入职费”“培训押金”，或发送虚假任务让宝妈完成后不结算报酬。实际上，此类工作多为机器自动化完成，人工录入需求极少。辨别技巧：正规兼职不会要求求职者先交钱，遇到“无经验、高薪资、低门槛”的打字兼职，直接忽略，避免个人信息泄露与财产损失。

“虚假培训加盟”陷阱诱导宝妈创业投资。骗子包装“宝妈创业项目”，如“无人售货机加盟”“微商代理”“短视频带货培训”，声称“总部扶持、轻松盈利”，收取数千元至数万元加盟费或培训费后，提供劣质产品、虚假教程，后续无任何支持。防骗方法：加盟前查询企业信用信息公示系统，查看是否有投诉记录；要求提供成功案例的真实联系方式，实地考察；签订合同时明确双方权责，拒绝“口头承诺”，保留所有沟通记录。

“游戏代练/陪玩”陷阱暗藏套路。部分宝妈被“游戏陪玩时薪50-200元”吸引，骗子以“需缴纳保证金”“购买陪玩账号”为由收费，或诱导下载非正规APP导致信息被盗。正规游戏陪玩平台无需缴纳费用，且对陪玩者有年龄、游戏水平要求。宝妈选择时应通过应用商店下载官方认证平台，核实平台资质，避免私下交易。

“公益岗位/政府补贴兼职”陷阱冒充权威机构。骗子伪造“妇联”“社区”名义，发布“宝妈公益兼职，可领政府补贴”信息，要求提供身份证、银行卡信息“登记”，实则用于诈骗或非法活动。辨别方式：政府部门发布的正规兼职信息会通过官方网站、社区公告栏等渠道，不会要求私下提供敏感信息，遇到可疑信息可拨打12345政务服务热线核实。

宝妈兼职防骗核心原则：不轻易缴纳任何费用，不泄露个人敏感信息，不相信“天上掉馅饼”的高回报承诺。选择兼职时优先通过正规招聘平台（如BOSS直聘兼职板块、当地人才网），签订书面协议，保留聊天记录、转账凭证等证据。如遇骗局，立即报警并向市场监管部门投诉，维护自身合法权益。

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每位宝妈在育儿过程中都积累了丰富经验，这些宝贵的“带娃知识库”正是开启兼职的独特优势。在母婴市场需求持续增长的当下，宝妈可通过发挥育儿专长，成为母婴领域达人，实现经济独立与自我价值提升。以下为你详解如何抓住这一机遇，开启母婴领域兼职之路。

育儿内容创作者是低门槛入门方向。宝妈可在小红书/抖音/公众号等平台，分享真实育儿经验，如新生儿护理、辅食制作、早教游戏、亲子沟通技巧等。内容需接地气、实用性强，例如“10分钟搞定宝宝早餐辅食食谱”“解决宝宝哭闹的5个实用小妙招”。通过持续输出优质内容吸引粉丝，当粉丝量达到一定规模（如小红书万粉以上），可接母婴用品广告、品牌合作，或开通好物推荐功能赚取佣金，月收入可达3000-8000元。

母婴用品测评师适合注重细节的宝妈。许多母婴品牌需要真实用户体验反馈，宝妈可申请成为测评师，免费试用奶粉、纸尿裤、玩具、婴儿车等产品，并撰写客观测评报告。测评内容需包含产品优点、不足、适用场景等，发布在个人社交平台或专业测评网站。不仅能为家庭节省育儿开支，还能通过测评合作获得稿费，成熟测评师单篇报酬500-2000元，每月完成5-8篇即可获得稳定收入。

亲子活动策划师发挥组织能力优势。社区、商场、早教机构常需要亲子活动策划，宝妈可结合自身带娃经验，设计适合不同年龄段孩子的活动方案，如亲子手工、绘本共读、户外研学等。工作内容包括活动流程设计、物料准备、现场组织等，时间灵活，多在周末或节假日开展。可通过与社区居委会、母婴店合作承接活动，单次活动报酬800-2000元，既能陪伴孩子参与活动，又能获得收入。

母婴知识付费课程开发实现长期收益。将系统育儿经验整理为付费课程，如“0-3岁宝宝睡眠训练指南”“新手妈妈产后恢复课程”等，通过荔枝微课、千聊等平台售卖。课程形式可采用音频+图文，方便宝妈利用碎片化时间学习。初期可推出低价体验课吸引学员，积累口碑后逐步推出高价系列课程，一旦课程上线，后续可实现被动收入，适合有系统育儿知识储备的宝妈。

开启母婴领域兼职需保持真诚与专业。分享内容以真实经验为基础，不夸大宣传；持续学习母婴领域新知识，关注行业动态，提升专业度。通过发挥自身育儿优势，宝妈不仅能在兼职中获得经济回报，还能帮助更多新手父母，实现自我价值与社会价值的双重提升。

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很多宝妈在照顾孩子的过程中，常常会有一些零散的空闲时间，想要利用这些时间做点什么，却又苦于找不到合适的兼职。其实，手工制作小物件就是一个非常不错的选择，它不仅能让宝妈在创作中放松心情，还能将兴趣转化为收入，实现“左手带娃，右手赚钱”的美好状态。

手工制作兼职的一大特点是灵活性极高，完全可以根据宝妈的时间自由安排。无论是孩子午睡的1-2小时，还是晚上孩子睡后的空闲时段，宝妈都能拿起材料进行创作。而且，手工制作的地点不受限制，在家的客厅、阳台甚至卧室，只要有一张小桌子就能开工，不会影响照顾孩子。对于喜欢动手、有耐心的宝妈来说，这种兼职既能打发时间，又能享受创作的乐趣，可谓一举两得。

适合宝妈的手工制作类型有很多，比如编织类（围巾、帽子、宝宝鞋）、串珠类（手链、项链、家居挂饰）、布艺类（手工发夹、玩偶、抱枕）、黏土类（卡通摆件、钥匙扣）等。这些手工制品操作难度不大，宝妈可以通过短视频平台（如抖音、快手）、线上教程网站学习基础技巧，从简单的款式开始尝试，逐渐积累经验。刚开始可能速度较慢，但随着熟练度的提升，效率会越来越高，收入也会慢慢增加。

手工制品的销售渠道也非常广泛。宝妈可以利用微信朋友圈、微信群分享自己的作品，通过熟人推荐打开销路；也可以在淘宝、拼多多开设个人小店，上传产品图片和介绍，吸引线上客户；如果作品具有地方特色，还能参加当地的夜市、文创集市，面对面与顾客交流，增加销量。此外，一些手工平台会招募手工作业者，承接企业订单，宝妈也可以关注这类信息，获得更稳定的合作机会。

来自河南的李女士是一位二胎宝妈，她从孩子1岁时开始学习手工发夹制作，最初只是为了给女儿做漂亮的头饰，后来在朋友的建议下开始出售。“我每天等孩子睡后做2-3小时，一个月能做100多个发夹，通过朋友圈和小区群销售，每个月能赚1500元左右。虽然收入不算高，但既能陪孩子，又能做自己喜欢的事，我觉得很满足。”李女士的经历告诉我们，手工制作兼职虽然不会让人一夜暴富，但只要坚持下去，就能积少成多，实现稳定增收。

需要注意的是，宝妈在做手工制作兼职时，要做好成本控制和时间管理。选择材料时，尽量通过批发渠道购买，降低成本；合理规划制作时间，避免因为沉迷手工而忽略对孩子的照顾。同时，要注重作品的质量和创意，只有做出独特、精美的产品，才能吸引更多客户，形成良好的口碑。

总之，手工制作小物件是宝妈利用空闲时间增收的理想选择，它不仅能让宝妈在照顾孩子的同时发挥创造力，还能通过双手创造属于自己的价值。如果你热爱动手，喜欢创作，不妨尝试从一件简单的手工制品开始，开启自己的居家兼职之旅，让空闲时间变得更有意义。

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随着电商行业的快速发展，带货兼职成为宝妈群体的热门选择。这种兼职无需囤货、操作简单，宝妈可以利用碎片化时间在电商平台推广商品，赚取佣金或差价，轻松实现“居家增收”。对于时间紧张、缺乏创业经验的宝妈来说，电商带货是一个低门槛、高灵活度的理想兼职方向。

电商带货的形式有很多种，宝妈可以根据自己的时间和精力选择适合的方式。社群团购是比较常见的一种，宝妈只需加入正规的团购平台（如美团优选、多多买菜、小区团长群），成为团长或推广员，在微信群分享商品链接，引导群成员下单，平台会根据销量给予佣金。这种方式操作简单，每天只需花1-2小时维护群聊、发布商品信息，适合时间较少的宝妈。直播带货则适合喜欢展示、善于沟通的宝妈，通过抖音、快手、视频号等平台直播推荐商品，与观众互动，带动销售，收入潜力更大，但需要投入更多时间准备直播内容。

选品是电商带货成功的关键，宝妈可以结合自身优势选择商品。比如作为宝妈，对母婴用品（奶粉、纸尿裤、玩具）、家居好物（清洁用品、厨房用具）、美妆护肤产品有较多了解，推荐这些商品时更有说服力，容易获得粉丝信任。在选品时，要注重商品的质量和性价比，选择口碑好、销量高的产品，避免推荐劣质商品，损害自己的信誉。此外，要关注平台的活动信息，比如618、双11等大促期间，商品优惠力度大，更容易促进销售，提高佣金收入。

找货源和合作平台时，宝妈要选择正规渠道，确保自身权益。可以通过淘宝联盟、京东联盟、多多进宝等官方平台获取商品链接，这些平台商品种类丰富，佣金比例透明，提现安全；也可以直接与品牌方联系，成为品牌的推广员，获得更优惠的合作条件。需要警惕的是，一些不法分子会以“高佣金、无需经验”为诱饵，要求宝妈缴纳加盟费、囤货费，遇到这种情况一定要提高警惕，避免上当受骗。

来自四川的刘女士是一位3岁孩子的妈妈，她从2022年开始做社群团购兼职，成为小区的美团优选团长。“我每天早上在微信群发当日特价商品，中午和晚上各回复一次群消息，引导大家下单。小区有300多人在群里，每月销量能达到1万多元，佣金大概2500元左右。工作轻松，不耽误接送孩子、做饭，我觉得很适合我们宝妈。”刘女士的经历说明，电商带货兼职只要选对方式、用心经营，就能实现稳定的收入。

宝妈在做电商带货兼职时，要注重积累客户和维护关系。在社群团购中，要及时回复群成员的咨询，解决售后问题，定期发红包、搞小活动活跃群氛围；在直播带货时，要与观众多互动，分享真实的使用体验，建立信任感。只有客户认可你，才会长期在你这里购买商品，实现持续增收。

总之，电商平台带货是宝妈利用空闲时间增收的优质选择，它低门槛、高灵活度，适合不同类型的宝妈尝试。只要选对带货形式，用心选品，真诚服务客户，宝妈就能在照顾家庭的同时，轻松开启副业之路，为家庭增加一份收入，实现经济独立的小目标。

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在短视频和社交媒体蓬勃发展的今天，自媒体运营成为越来越多宝妈的兼职选择。这种兼职不仅能让宝妈记录育儿生活、分享经验，还能通过内容创作实现变现，在照顾孩子的同时找回自我价值，可谓是“一举多得”的优质副业。

自媒体运营的最大优势在于内容创作的自由度和灵活性。宝妈可以根据自己的兴趣和特长选择内容方向，比如育儿经验分享（辅食制作、早教方法、亲子游戏）、美食烹饪（家常菜谱、烘焙教程）、家居收纳（小户型整理技巧、断舍离经验）、个人成长（宝妈心态调整、时间管理方法）等。这些内容贴近生活，容易引起其他宝妈的共鸣，积累粉丝相对容易。而且，内容创作的时间完全由宝妈自己掌控，孩子睡后、午休时、周末等时段都能用来写文案、拍视频、剪素材，不会影响正常的育儿节奏。

对于没有经验的宝妈来说，入门自媒体并不难。首先要选择合适的平台，比如小红书适合图文分享，抖音、快手适合短视频创作，视频号则方便在微信生态内传播。刚开始可以模仿同领域的优质博主，学习他们的内容结构、拍摄技巧和文案风格，同时加入自己的真实经历和独特观点，形成差异化内容。比如分享辅食制作，不仅要拍教程，还要加入自己孩子的食用反馈，这样的内容更真实、更有说服力。

自媒体的变现方式多种多样，宝妈可以根据自己的账号定位选择适合的途径。当粉丝达到一定数量后，可以接品牌广告，为母婴用品、家居产品等品牌推广；也可以通过直播带货，推荐自己用过的好物，赚取佣金；如果内容具有专业性，还能开展知识付费，比如制作育儿课程、收纳课程，让粉丝付费学习；此外，平台的流量分成、赞赏功能也是收入来源之一。需要注意的是，变现的前提是内容质量和粉丝信任，只有持续输出有价值的内容，才能实现长期稳定的收入。

来自广东的张女士是一位全职宝妈，她从2021年开始在小红书分享育儿经验，内容包括孩子的辅食做法、早教游戏、亲子阅读书单等。“刚开始只是记录孩子的成长，没想到慢慢积累了5万多粉丝。现在每月能接2-3个品牌广告，加上带货佣金，月收入能达到3000元以上。更重要的是，通过分享，我认识了很多志同道合的宝妈，不再感到孤单，整个人的心态也更积极了。”张女士的故事证明，自媒体运营不仅能带来收入，还能让宝妈获得精神上的满足。

宝妈在做自媒体兼职时，要保持耐心和坚持。账号的成长需要时间，不要因为初期粉丝少、阅读量低就放弃。同时，要遵守平台规则，发布原创内容，避免抄袭和违规操作，保护好自己的账号。另外，要合理安排时间，不要因为沉迷创作而忽略对孩子的陪伴，毕竟家庭才是宝妈最重要的“事业”。

总之，自媒体运营是宝妈利用空闲时间实现自我价值的好方式。它不需要太多的启动资金，只要有一部手机、一颗乐于分享的心，就能开启创作之路。如果你也想在照顾孩子的同时拥有自己的“小事业”，不妨尝试做自媒体，用文字和镜头记录生活，用内容创造价值，让空闲时间焕发出不一样的光彩。

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对于有教育背景、擅长某一学科或有特长的宝妈来说，家教辅导兼职是一个既能发挥优势，又能灵活安排时间的理想选择。这种兼职不仅能让宝妈利用自己的知识和技能创造收入，还能在教学过程中提升自我，实现“用知识赚钱”的价值感。无论是线上还是线下，家教辅导都能让宝妈在照顾孩子的同时，拥有一份体面的“小事业”。

家教辅导的形式多样，宝妈可以根据自己的时间和居住环境选择。线上家教通过网络平台（如腾讯会议、钉钉）为学生授课，不受地域限制，能接触到更多学生资源，适合时间相对灵活的宝妈；线下家教则是到学生家中或在自己家里授课，适合居住在学校附近、有固定空闲时段的宝妈。科目选择上，宝妈可以辅导小学、初中的语文、数学、英语等基础学科，也可以发挥特长，教授绘画、书法、乐器、舞蹈等兴趣类课程。如果是英语专业的宝妈，还能开展英语启蒙、口语训练等特色课程，提高竞争力。

家教辅导的优势在于收入相对稳定，且时间可控。一般来说，基础学科辅导每小时收费50-100元，兴趣类课程每小时80-150元，收入与教学质量和学生数量成正比。宝妈可以根据自己的时间安排课程，比如周末上午、孩子上学后的工作日下午等，避免与照顾孩子的时间冲突。而且，家教辅导的备课和授课过程可以灵活调整，比如利用孩子午睡时间备课，晚上孩子睡后整理教学资料，不会打乱家庭生活节奏。

宝妈找家教兼职的渠道有很多。可以通过熟人介绍，比如小区邻居、朋友的孩子需要辅导，这种方式信任度高，容易建立长期合作；也可以在58同城、赶集网等招聘平台发布家教信息，注明自己的擅长科目、教学经验和收费标准；还能加入当地的家教微信群、QQ群，关注家长的需求信息；如果想做线上家教，可以入驻专门的家教平台（如掌门1对1、猿辅导），通过平台审核后接单。需要注意的是，接单前要与家长明确教学目标、时间安排和收费方式，签订简单的协议，避免后续纠纷。

来自江苏的陈女士是一位英语专业的宝妈，孩子上小学后，她开始利用下午孩子上学的3小时做英语家教。“我主要辅导小学3-6年级的英语，每周教4个孩子，每个孩子每周2次课，每次1小时，每月收入能达到3000元左右。教学过程中，我不仅能赚钱，还能复习英语知识，感觉自己的专业没有荒废，特别有成就感。”陈女士的经历告诉我们，家教辅导兼职不仅能带来收入，还能让宝妈保持学习的热情，实现自我提升。

宝妈在做家教兼职时，要注重教学质量和沟通能力。课前认真备课，根据学生的学习情况制定个性化教学方案；课上耐心讲解，关注学生的接受程度；课后及时与家长反馈学习效果，建立良好的信任关系。只有教学效果好，才能获得家长和学生的认可，实现长期合作和口碑传播。

总之，家教辅导兼职是宝妈发挥知识特长、实现居家增收的优质选择。它不需要太多的启动资金，只要有一颗认真负责的心和扎实的知识技能，就能开启教学之路。如果你有教育背景或特长，不妨尝试做家教，用知识为家庭增加收入，用热情点亮自己的“第二事业”。

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对于很多宝妈来说，照顾孩子的同时想要拥有一份收入，最大的难题就是时间碎片化、难以兼顾固定工作。而线上客服兼职凭借时间灵活、操作简单、地点自由等优势，成为越来越多宝妈的理想选择。这种兼职不仅能让宝妈利用零散时间创造价值，还能在照顾孩子的间隙轻松完成工作，实现家庭与事业的平衡。

线上客服兼职的最大优势在于时间的高度灵活性。大多数线上客服岗位采用弹性工作制，宝妈可以根据自己的时间安排选择工作时段，比如孩子午睡时、晚上哄睡后等空闲时间，每天工作2-4小时，既不影响照顾孩子，又能充分利用碎片化时间。同时，工作地点不受限制，只需一台电脑和稳定的网络，在家就能轻松办公，避免了通勤的麻烦，让宝妈有更多时间陪伴孩子成长。

从工作内容来看，线上客服的操作难度较低，适合没有太多专业技能的宝妈。日常工作主要包括通过文字或语音与客户沟通，解答产品咨询、处理订单信息、跟进售后问题等。这些工作流程简单，企业通常会提供岗前培训，宝妈只需具备基本的电脑操作能力和良好的沟通表达能力，就能快速上手。此外，客服工作压力相对较小，只要耐心细致，就能胜任大部分任务。

宝妈在寻找线上客服兼职时，需要注意选择正规渠道，避免陷入骗局。可以通过企业官方招聘平台、知名众包平台（如京东客服、阿里众包、苏宁客服招聘）等渠道投递简历，这些平台的岗位信息经过审核，安全性较高。同时，要警惕“高佣金、不入职先交押金”的虚假信息，任何要求提前付费的工作都可能是诈骗，务必仔细核实企业资质和岗位真实性。

来自山东的王女士是一位3岁孩子的妈妈，她分享了自己做线上客服的经历：“每天孩子午睡后我工作2小时，晚上孩子睡了再做1小时，虽然时间不多，但每月能稳定收入2000元左右。这份工作让我不再是‘伸手要钱’，也让我找回了一点自我价值，感觉很充实。”像王女士这样的案例还有很多，线上客服兼职正在帮助越来越多的宝妈实现“带娃赚钱两不误”。

总之，线上客服兼职是宝妈利用空闲时间增收的优质选择，它兼顾了灵活性、低门槛和稳定性。只要宝妈们选择正规平台，认真对待工作，就能在照顾家庭的同时，为自己增添一份收入和成就感。如果你也是一位想利用空闲时间创造价值的宝妈，不妨考虑尝试线上客服兼职，开启属于自己的“带娃增收”之路。

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电商副业中的无货源模式，因无需囤货、资金压力小，成为宝妈空闲兼职的理想选择。这种模式通过整合供应链资源，宝妈只需负责线上选品与客服，由供应商直接发货，大幅降低了创业风险与时间成本，特别适合时间碎片化的宝妈群体。

无货源电商的核心在于选品，宝妈可从自身熟悉的领域入手，例如母婴用品、家居百货、儿童玩具等。选品时需关注平台热销榜单与用户评价，优先选择刚需性强、复购率高、重量轻（降低物流成本）的产品。工具方面，可使用多多情报通、生意参谋等数据分析工具，查看产品搜索量、转化率及竞争度，避免盲目跟风选品。例如，儿童餐具套装、婴儿辅食工具等母婴用品，因需求稳定且客单价适中，适合新手宝妈尝试。

平台选择上，拼多多、淘宝特价版、抖音小店是宝妈的主流选择。拼多多以低价走量为主，用户基数大，新店扶持政策友好；淘宝特价版适合性价比产品推广；抖音小店可结合短视频内容带货，流量获取更直接。注册店铺流程简单，个人身份证即可申请，平台提供开店教程，宝妈只需按步骤完成认证与店铺装修，1-2天即可上线运营。

店铺运营需注重细节，标题优化要包含产品核心关键词，例如“婴儿辅食碗 防烫 可拆卸”，提高搜索曝光率；图片可直接使用供应商提供的素材，或用手机拍摄简单场景图，突出产品使用场景；客服响应要及时，设置自动回复模板应对常见问题，例如发货时间、退换货政策等，避免因回复延迟影响店铺评分。

引流是无货源电商的关键环节，宝妈可通过平台内推广与外部渠道结合的方式获取流量。平台内可参与“9.9特卖”“限时秒杀”等活动，利用低价吸引初始订单；外部可在宝妈社群、朋友圈分享产品链接，或在小红书发布产品测评笔记，附上店铺信息。此外，维护老客户也很重要，可通过好评返现、满减优惠等方式提高复购率。

时间管理方面，宝妈可利用碎片化时间处理店铺事务：早晨孩子起床前回复客服消息，中午孩子午睡时优化产品标题与图片，晚上孩子入睡后分析销售数据、对接供应商。初期建议每天投入2-3小时，随着店铺稳定运营，可逐步增加投入时间。为提高效率，可将常用供应商联系方式、客服话术整理成文档，方便快速调用。

来自河南的宝妈刘女士运营拼多多无货源店铺已有一年，主营儿童文具与玩具，“我每天利用孩子上学后的3小时处理订单，每月净利润约4000元，不用囤货压力小，遇到售后问题直接联系供应商处理，很适合宝妈操作。”刘女士的经历说明，无货源电商模式能有效平衡家庭与副业，让宝妈轻松开启创收之路。

需要注意的是，宝妈需选择正规供应商合作，优先对接支持7天无理由退换货、售后响应及时的商家，降低纠纷风险。同时，遵守平台规则，避免销售侵权或质量不合格产品，确保店铺长期稳定运营。

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在线教育辅导兼职让宝妈在照顾孩子的同时，将育儿经验与知识转化为收入，实现“教育孩子”与“传授知识”的双赢。这种兼职模式涵盖小学生作业辅导、兴趣班助教、母婴知识分享等方向，尤其适合有教育背景或擅长某一学科的宝妈，既能发挥特长又能灵活安排时间。

在线教育兼职类型多样，宝妈可根据自身条件选择。作业辅导类适合耐心细致的宝妈，主要帮助小学生解答语文、数学、英语等学科作业问题，平台多为一对一或小班课形式；兴趣班助教适合擅长绘画、音乐、手工的宝妈，协助主讲老师完成课程互动与作业批改；母婴知识付费则适合有丰富育儿经验的宝妈，通过直播或录播课程分享育儿技巧，如新生儿护理、早期教育等。

入职要求因岗位而异，作业辅导类通常要求大专及以上学历，部分平台对师范类专业或有教学经验者优先；兴趣班助教需具备对应兴趣领域的基础技能，例如绘画助教需会基础素描或简笔画；母婴知识分享类对学历要求较低，但需有真实育儿经验，能提供实用、科学的育儿内容。多数平台会提供岗前培训，帮助宝妈快速熟悉教学流程与平台规则。

靠谱的兼职平台包括作业帮、猿辅导、有道精品课等K12教育平台，这些平台对教师资质审核严格，薪资发放有保障；兴趣教育可关注VIP陪练、美术宝等垂直领域平台；母婴知识分享可通过千聊、荔枝微课等知识付费平台开设课程，或在抖音、视频号直播引流。宝妈可通过平台官方招聘页面或正规招聘网站投递简历，避免通过非官方渠道入职。

教学准备与时间规划是做好在线教育兼职的关键。作业辅导前需提前熟悉教材与知识点，准备常见错题解析；兴趣班助教要提前了解课程大纲，协助整理教具与互动环节；知识分享类需系统梳理课程内容，制作PPT或讲义。时间安排上，可选择孩子上学后的白天时段或晚上孩子入睡后的固定时间上课，避免与亲子时间冲突。

沟通技巧对在线教育兼职至关重要，与学生沟通要耐心鼓励，用孩子易懂的语言讲解知识点；与家长沟通要及时反馈学习情况，建立信任关系。宝妈可利用自身育儿经验，更懂孩子心理，在教学中融入趣味互动，提高学生学习兴趣。例如，教数学时结合生活场景举例，让抽象知识更易理解。

来自北京的宝妈陈女士是一名小学语文老师，孩子上小学后她利用下午3-5点的时间在作业帮做兼职辅导老师，“既能发挥专业优势，又能灵活安排时间，每月收入约4500元，还能把教学方法用到自己孩子身上，一举两得。”陈女士的案例证明，在线教育辅导兼职能让宝妈在创收的同时，反哺家庭教育。

宝妈从事在线教育兼职时，需注意保护个人信息，避免私下与家长或学生建立联系，所有教学活动通过平台进行；同时遵守平台教学规范，不传播未经证实的教育理念，确保教学内容科学准确。

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手工制作兼职因其灵活性与创意性，成为众多宝妈的心头好。这种兼职模式让宝妈在照顾孩子的间隙，通过双手创造价值，既能打发时间又能实现创收，尤其适合喜欢动手、有耐心的宝妈群体。手工作品蕴含独特温度，在个性化消费趋势下，市场需求持续增长。

宝妈选择手工兼职品类时，可优先考虑低门槛、易上手且市场需求稳定的项目。热门品类包括手工饰品（串珠手链、耳环、编织挂饰）、布艺制品（婴儿口水巾、围裙、玩偶）、烘焙甜品（曲奇、蛋糕、手工零食）、家居装饰（永生花摆件、手工香薰、针织毯）等。建议从成本低、材料易采购的品类起步，例如手工饰品仅需购买珠子、线绳等基础材料，初期投入可控制在500元以内。

材料采购渠道多样，线上可通过阿里巴巴1688批发平台、拼多多、淘宝选购，批量购买能降低成本；线下可关注本地小商品市场或布料批发市场，部分材料还能通过旧物改造获得，既环保又节省开支。宝妈在采购时需注意材料安全性，尤其是母婴类手作，需选择无毒、无异味的环保材料，确保产品质量。

销售渠道是手工兼职变现的关键，宝妈可多平台布局扩大客源。线上渠道包括淘宝店铺、拼多多个人店、微信朋友圈、小红书笔记带货等，开设店铺流程简单，平台提供店铺模板，宝妈只需上传产品图片与详情即可；线下可参与社区市集、母婴店合作寄卖，或在孩子学校、幼儿园周边进行小范围推广。初期建议以朋友圈与熟人推荐为主，积累口碑后再拓展其他渠道。

时间管理对手工宝妈尤为重要。可利用孩子入睡后的固定时段集中制作，例如每晚8-10点；周末孩子由家人协助照看时，可处理订单打包、客服沟通等事务。为提高效率，建议提前规划每周制作清单，按订单优先级排序，避免手忙脚乱。同时，手工制作需要耐心，宝妈可将其视为放松方式，在创作中缓解育儿压力。

防骗与定价技巧同样不可忽视。手工交易多为线上转账，需确认收款后再发货，避免遭遇“先发货后付款”的骗局；定价时需涵盖材料成本、工时费与合理利润，可参考同类产品市场价，新手初期可适当让利吸引客户，但不可低价恶性竞争。此外，保留材料采购凭证与制作过程记录，既能追溯质量问题，也能作为宣传素材增强客户信任。

江苏宝妈张女士分享道：“孩子1岁后我开始做手工编织婴儿鞋，利用每天早晚各2小时制作，通过朋友圈与淘宝店销售，每月能卖出50-80双，扣除材料成本后月收入约4000元。看到自己做的小鞋子被宝妈们喜欢，特别有成就感。”这样的案例印证了手工兼职的可行性，只要选对品类、做好品控，宝妈的双手就能创造出可观的经济价值。

手工制作兼职不仅是创收手段，更是宝妈展现创意与实现自我价值的途径。在一针一线的创作中，宝妈们既能兼顾家庭，又能让闲置时间产生收益，用手作温度点亮居家创业之路。

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对于许多宝妈来说，兼顾孩子与工作似乎是道难题，但线上客服兼职的出现，为宝妈们提供了时间灵活、居家办公的创收机会。这种兼职模式无需外出，只需一台电脑和稳定网络，就能利用碎片化时间完成工作，非常适合需要照顾孩子的宝妈群体。

线上客服兼职的入门门槛相对较低，大多数平台对学历要求不高，年满18周岁、具备基本的电脑操作能力和良好的沟通能力即可。部分平台可能会要求进行简单的岗前培训，培训内容多为平台规则、沟通话术及系统操作，通常1-3天即可完成，不会占用太多时间。宝妈们可以根据自己的时间安排选择全职或兼职岗位，兼职岗位多为按单计酬或按小时计费，工作时间可自由选择，比如在孩子午睡时、晚上孩子入睡后等时间段接单。

选择靠谱的平台是成功入职的关键。目前市场上正规的线上客服平台包括阿里云客服、京东客服、苏宁客服等，这些大型平台通常会在官方网站或招聘平台发布兼职信息，宝妈们可以定期关注。此外，一些第三方服务外包公司也会招聘线上客服，如客服一号、易网客服等，入职前需确认公司资质，查看是否有营业执照及相关备案信息，避免陷入虚假招聘陷阱。

做好线上客服，时间管理和沟通技巧同样重要。宝妈们可以使用时间管理APP，如番茄Todo、滴答清单等，将一天的时间划分为照顾孩子、家务和工作时段，确保工作时专注高效。沟通方面，要注意语气亲切、耐心解答客户问题，遇到投诉或复杂情况时保持冷静，按照平台话术流程处理，同时记录常见问题及解决方案，提高后续工作效率。

值得注意的是，宝妈们在寻找线上客服兼职时，要警惕“高佣金、零门槛”的虚假招聘信息。正规兼职不会收取高额押金或培训费，凡是要求先交费用的岗位，一定要提高警惕，可通过国家企业信用信息公示系统查询公司信用情况，或在黑猫投诉等平台查看其他用户评价。

来自山东的宝妈李女士分享了她的经历：“孩子上幼儿园后，我每天有4小时空闲时间，通过阿里云客服入职审核后，每月利用下午和晚上的时间工作，月收入稳定在3000元左右，既能照顾孩子又能为家庭增加收入，感觉很充实。”像李女士这样的案例还有很多，线上客服兼职正在成为越来越多宝妈的居家创收选择。

总之，线上客服兼职为宝妈们提供了一条低风险、高灵活度的创收路径。只要选对平台、做好时间规划，宝妈们完全可以在照顾家庭的同时，通过自己的努力实现经济独立，为家庭贡献一份力量。

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在短视频与内容经济蓬勃发展的当下，自媒体运营成为宝妈空闲兼职的热门选择。这种兼职模式允许宝妈根据自身特长与兴趣创作内容，兼顾家庭的同时打造个人IP，实现长期稳定的内容变现。相比传统兼职，自媒体的优势在于时间完全自主，且随着粉丝积累，收益具有持续增长的潜力。

宝妈选择自媒体领域时，建议从自身熟悉的领域切入，例如育儿经验分享、家常美食制作、手工DIY、亲子穿搭等。这些领域与宝妈的日常生活高度重合，内容创作更具真实性和亲和力，容易引发同类群体的共鸣。以育儿领域为例，宝妈可以分享孩子辅食制作、早教游戏、亲子沟通技巧等实用内容，既有价值又能展现个人特色。

内容形式方面，宝妈可根据时间与技能选择短视频或图文创作。短视频适合碎片化传播，抖音、快手、视频号等平台用户基数大，入门简单，一部手机即可完成拍摄与剪辑；图文内容则适合深度分享，小红书、公众号平台用户对育儿、生活类内容接受度高，长期坚持能积累精准粉丝。初期建议专注1-2个平台，避免精力分散。

平台选择需结合内容定位，抖音适合泛娱乐化的短视频，小红书侧重生活方式与种草内容，公众号适合深度图文干货，视频号则可依托微信社交链快速传播。宝妈可先分析目标平台的热门内容风格，参考同类博主的选题方向，但需注意避免直接抄袭，坚持原创才能建立差异化竞争力。

自媒体变现方式多样，当粉丝量达到一定规模后，可通过广告合作、带货佣金、知识付费、直播打赏等方式盈利。例如，小红书博主可接母婴用品广告，抖音达人可通过橱窗带货，公众号作者可推出育儿课程。变现初期不宜急于求成，应先专注内容质量，粉丝信任度是长期变现的基础。

来自广东的宝妈王女士运营小红书账号“小宇妈妈的日常”已有两年，专注分享3-6岁儿童绘本解读与亲子阅读方法，目前粉丝量5万+，每月通过广告合作与绘本带货收入稳定在5000元以上。“我每天利用孩子午睡后的2小时写文案、拍视频，周末集中剪辑，既能陪伴孩子又能做自己喜欢的事，很有成就感。”王女士的案例证明，宝妈通过自媒体兼职完全能实现事业与家庭的平衡。

运营自媒体需注意内容更新频率与互动维护，建议每周固定更新3-4篇内容，保持粉丝活跃度；同时及时回复评论与私信，建立粉丝粘性。此外，宝妈要学会利用工具提高效率，如剪映APP可快速剪辑视频，Canva可制作图文封面，这些工具操作简单，能节省大量时间。

总之，自媒体运营为宝妈提供了低门槛、高自由度的创业机会。只要选对领域、坚持原创、用心运营，宝妈们不仅能实现经济增收，还能在分享中获得自我价值认同，成为家庭与事业兼顾的新时代女性。

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对于许多宝妈来说，孩子出生后，“如何平衡家庭与工作”成为最棘手的问题。外出工作意味着无法时刻陪伴孩子成长，全职在家又可能面临经济压力。其实，利用碎片化时间做线上客服，或许是宝妈们兼顾带娃与收入的理想选择。线上客服工作无需固定坐班，只需一台电脑或手机，就能在家轻松完成，尤其适合每天需要照顾孩子、时间碎片化的宝妈群体。

线上客服的工作内容主要包括回复客户咨询、处理订单信息、跟进售后问题等，操作难度低，上手快。大多数企业会提供简单的岗前培训，宝妈们即使没有相关经验，也能在短时间内掌握基本技能。更重要的是，工作时间非常灵活，宝妈可以根据自己的时间安排接单，比如在孩子午睡时集中处理消息，或在晚上孩子入睡后完成当天的工作任务，完全不用担心因照顾孩子而影响工作进度。

寻找线上客服兼职时，宝妈们需要注意辨别正规渠道，避免陷入骗局。建议通过知名招聘网站、企业官方招聘平台或正规兼职APP寻找机会，优先选择有资质认证、口碑良好的企业。同时，要警惕那些声称“高佣金、无门槛”却要求缴纳押金或会费的岗位，这类信息往往存在风险。入职前，务必与对方明确工作内容、薪资结算方式和时间，签订正规的兼职协议，保障自身权益。

在平衡工作与带娃方面，宝妈们可以制定合理的时间规划表。例如，早上孩子起床后，先专注陪伴孩子吃早餐、做游戏；上午10点到12点孩子午睡期间，集中处理客服消息和订单；下午安排亲子阅读或户外活动，晚上孩子睡后再整理当天的售后问题和次日的工作安排。合理分配时间，既能高效完成工作，又能保证高质量的亲子陪伴，让兼职成为提升家庭幸福感的助力，而不是负担。

对于想要尝试线上客服兼职的宝妈来说，保持耐心和责任心至关重要。客服工作直接面对客户，需要具备良好的沟通能力和情绪管理能力，即使遇到难缠的客户，也要保持微笑服务，耐心解决问题。随着工作经验的积累，还可以尝试晋升为客服主管或参与更复杂的客户管理工作，收入也会相应提升。总之，线上客服兼职为宝妈们提供了一个低门槛、高灵活度的增收渠道，只要合理规划、认真对待，就能在照顾孩子的同时，实现自我价值和经济独立。

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对于心灵手巧的宝妈来说，将闲暇时间投入到手工制作中，不仅能打发时间、缓解带娃压力，还能把兴趣变成收入来源，实现“巧手变现”。手工兼职种类丰富，包括编织、烘焙、饰品制作、布艺手作等，宝妈可以根据自己的兴趣和擅长领域选择合适的方向，在照顾孩子的同时，开启一份充满乐趣的兼职事业。_凯发k8ag旗舰厅网址,尊龙体育推荐

在短视频和社交平台蓬勃发展的当下，越来越多宝妈通过运营自媒体账号，分享育儿经验、记录亲子生活，不仅收获了 thousands of粉丝的喜爱，还实现了兼职收入。对于宝妈来说，自媒体兼职既能发挥自身育儿优势，又能灵活安排时间，是一份充满意义的“事业”。_ag亚游旗舰店,尊龙人生就是博!官网下载

电商带货门槛低、操作灵活，成为许多宝妈的兼职首选。无论是社区团购还是直播带货，宝妈们都能凭借亲和力和对生活的热爱，在电商领域开辟属于自己的天地。社区团购无需囤货，只需在微信群分享商品链接，客户下单后由平台统一配送，非常适合时间紧张的宝妈；直播带货则可以通过展示商品使用体验，与粉丝互动，实现高效转化。_凯发会员登录,凯发k8真人娱乐app

对于有教育背景或擅长某一学科的宝妈来说，做家教兼职是发挥专业优势、实现知识变现的理想选择。家教兼职时间可控、地点灵活，宝妈可以根据孩子的作息安排辅导时间，既能兼顾家庭，又能通过传授知识获得收入，是一份“一举两得”的兼职工作。_kb88凯时在线平台网址,凯发体育app下载

电商副业凭借“轻资产、低风险、时间灵活”的特点，成为宝妈群体的热门选择。其中，无货源开店和社区团购是最适合宝妈的两种模式。无货源模式即宝妈在电商平台开设店铺，无需自己囤货，客户下单后直接由供应商发货，赚取差价；社区团购则是宝妈作为“团长”，通过微信群整合邻里购物需求，平台统一配送，宝妈赚取佣金。两种模式都无需大量资金投入，适合在家带娃的宝妈尝试。

无货源开店的优势在于“省心省力”。宝妈可以选择拼多多、淘宝特价版等门槛较低的平台，通过“1688”“拼多多批发”等渠道寻找供应商，筛选母婴用品、家居好物、应季服饰等热门品类。选品时优先考虑“低客单价、高需求、售后少”的商品，比如婴儿湿巾、儿童玩具、厨房收纳用品等，降低运营难度。日常运营中，利用孩子午睡或晚上的时间优化商品标题、回复咨询、处理订单，初期每天投入2-3小时即可，随着店铺稳定再逐步增加时间。

社区团购团长则依托“邻里信任”开展业务。宝妈可以申请成为美团优选、多多买菜、淘菜菜等平台的团长，在小区微信群发布次日团购商品清单，居民下单后平台将商品配送到团长指定自提点（通常是家里或小区便利店），居民自提时宝妈赚取10%-15%的佣金。这种模式时间更灵活，每天只需花30分钟整理订单、通知取货，适合擅长沟通、喜欢与人打交道的宝妈。此外，团长还能通过组织邻里活动（如亲子团购、节日促销）增加客户粘性，提升订单量。

宝妈做电商副业需注意“风险控制”和“时间管理”。无货源模式要选择正规供应商，避免售后纠纷；社区团购要及时处理客户问题，维护邻里关系。时间上，可利用孩子上学后的上午集中处理店铺运营或团购订单，下午陪伴孩子，晚上回复消息，确保工作与家庭平衡。只要选对模式、用心运营，电商副业能为宝妈带来稳定收入，甚至成为长期事业。

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对于许多宝妈而言，照顾孩子的同时渴望拥有一份能灵活安排时间的收入来源，线上客服兼职便是理想选择之一。线上客服主要通过网络或电话为企业处理客户咨询、订单跟进、售后问题等工作，无需固定坐班，只要有电脑、手机和稳定网络，在家就能轻松开展。这种工作模式最大的优势在于时间自由度高，宝妈可以根据孩子的作息来安排工作时段，比如利用孩子午睡的2小时、晚上入睡后的3小时，甚至是孩子自主玩耍的碎片化时间，实现“带娃赚钱两不误”。

线上客服兼职对技能要求相对较低，无需专业背景，企业通常会提供简单培训，内容包括产品知识、沟通话术、平台操作等，上手快。对于擅长沟通、有耐心的宝妈来说，很容易适应。而且，这类兼职岗位需求量大，电商平台（如京东、淘宝）、品牌商家、服务型企业常年招聘，宝妈可以通过正规招聘网站（如前程无忧、BOSS直聘）、企业官方招聘页或第三方兼职平台（如阿里众包、京东客服平台）寻找机会，选择与自身时间匹配的项目。

不过，宝妈在选择线上客服兼职时需注意辨别真伪，避免陷入骗局。正规兼职不会要求缴纳高额押金、垫付资金或购买“入职礼包”，面试和培训过程透明，薪资结算方式明确（如日结、周结或月结）。此外，提升沟通技巧能让工作更高效，比如提前熟悉产品信息、用温和语气回应客户、快速定位问题核心，不仅能提高客户满意度，还可能获得企业的长期合作机会或绩效奖励。

时间管理对宝妈线上客服兼职至关重要。建议宝妈制定每日工作表，将孩子的喂奶、辅食、玩耍、睡眠时段标注清楚，在空闲时段集中处理工作，避免工作与育儿时间冲突。同时，设置工作提醒，防止遗漏客户消息，也可利用番茄工作法，每专注工作25分钟休息5分钟，保持高效状态。长期坚持下来，线上客服兼职不仅能带来稳定收入，还能让宝妈保持与社会的连接，积累工作经验。

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对于喜欢动手、享受安静时光的宝妈来说，手工兼职是兼顾兴趣与创收的绝佳选择。手工兼职涵盖编织、烘焙、手作饰品、黏土手办、布艺玩偶等多种类型，宝妈可以根据自身兴趣和擅长领域选择方向。这种兼职最大的特点是“时间可控”，可以在孩子安静玩耍时做手工，孩子入睡后完成收尾，甚至能带着稍大的孩子一起参与，既能陪伴孩子，又能培养其动手能力，一举多得。

手工兼职的入门门槛低，无需大量资金投入。比如编织类，只需购买毛线和棒针，成本几十元就能启动；烘焙类可利用家中现有烤箱，从简单的曲奇、纸杯蛋糕做起；手作饰品则可通过网购 beads、链条等材料包制作。宝妈可以先从低成本项目尝试，逐步提升技能。线上有许多免费教程，B站、抖音、小红书上搜索“手工编织教程”“新手烘焙入门”等，就能找到详细步骤，跟着练习1-2周即可上手制作出基础作品。

销售渠道是手工兼职创收的关键。初期可以从朋友圈、微信群起步，利用熟人信任推广，比如分享制作过程视频，标注材料和价格，吸引亲友购买或预订。积累一定作品后，可开设淘宝店、闲鱼店，上传高清图片和制作故事，突出“手工定制”“独一无二”的卖点；也可加入本地手工市集、文创展会，面对面展示作品，增加信任感。此外，定制服务更受欢迎，比如为孩子制作专属姓名手链、为新人定制婚礼伴手礼，溢价空间更高。

宝妈做手工兼职时，要注重“质量”和“差异化”。手工品的核心竞争力在于细节和独特性，比如编织玩偶的针脚要均匀，烘焙点心的口感要稳定，饰品的设计要新颖。同时，合理控制成本，批量采购材料降低单价，记录时间成本避免定价过低。长期坚持，不仅能通过手工赚取收入，还能在专注创作中缓解带娃压力，收获成就感和满足感。

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对于拥有文案写作、平面设计、外语翻译、在线教育等技能的宝妈来说，技能兼职是“发挥专长、高回报”的理想选择。这类兼职不仅收入相对较高，还能让宝妈在带娃的同时保持专业能力，为未来重返职场或转型创业积累资本。无论是本职工作相关的技能，还是产后学习的新技能，都能通过接单平台转化为收入，实现“用能力赚钱”的良性循环。

适合宝妈的技能类型多样，可根据自身基础选择。有文字功底的宝妈可以做文案写作，如公众号文章、产品描述、小红书笔记撰写，单价50-500元/篇不等；擅长设计的宝妈可接平面设计、PPT制作、短视频剪辑，淘宝服务市场、猪八戒网等平台订单充足；英语好的宝妈可做在线少儿英语家教，通过VIP陪练、51Talk等平台接单，时薪50-150元；对育儿知识精通的宝妈还能开展“宝妈育儿咨询”“早教课程设计”等特色服务，精准对接需求。

技能提升是长期发展的关键。即使没有基础，宝妈也能通过线上课程快速学习。网易云课堂、腾讯课堂有系统的文案、设计课程，价格百元左右；B站、小红书有免费的剪辑教程（如剪映使用）、外语学习资源。宝妈可以利用孩子睡后的1-2小时学习，每周坚持3-4天，2-3个月即可掌握基础技能。初期接单可降低报价积累案例，比如文案写作先从50元/篇的简单稿件做起，积累10+案例后再逐步提价，形成“学习-实践-涨价”的正向循环。

接单渠道除了专业平台，熟人推荐也很重要。宝妈可在朋友圈、宝妈群展示技能案例（如设计作品、写作链接），标注服务范围和报价，吸引有需求的朋友咨询；加入豆瓣兼职小组、QQ接单群，及时获取订单信息。时间管理上，建议设定“专注工作时段”，比如孩子上午9点睡后到11点，关闭手机通知专注接单，下午全心陪伴孩子，避免工作与带娃互相干扰。长期坚持技能兼职，宝妈不仅能获得收入，还能重拾自信，实现自我价值与家庭责任的平衡。

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在短视频和社交媒体蓬勃发展的当下，自媒体兼职成为越来越多宝妈的选择。宝妈可以通过短视频、公众号、小红书等平台，分享育儿经验、母婴好物测评、家庭美食、宝妈成长故事等内容，吸引粉丝后实现广告变现、带货佣金、知识付费等收入。这种兼职模式零成本启动，只需一部手机和基本剪辑软件，就能将生活日常转化为创收工具，尤其适合喜欢记录、善于表达的宝妈。

宝妈做自媒体的核心优势在于“真实感”和“共鸣力”。育儿过程中的痛点、带娃的喜怒哀乐、实用的育儿技巧，都是粉丝关注的焦点。比如，分享“1-3岁宝宝辅食制作全攻略”“新手宝妈哄睡技巧”“低成本亲子游戏推荐”等内容，容易引发其他宝妈的共鸣，快速积累精准粉丝。平台选择上，抖音、快手适合短视频，节奏快、传播广；小红书适合图文+短视频结合，用户更关注细节和实用性；公众号适合深度文章，适合打造个人IP长期发展。

内容创作方面，宝妈无需追求“高大上”，真实自然最重要。初期可以从模仿开始，学习同类账号的选题方向和拍摄手法，再结合自身特点形成风格。比如擅长手工的宝妈可以做“亲子手作”系列，厨艺好的宝妈可以分享“宝宝营养餐”，职场转型宝妈可以聊“平衡家庭与自我的心得”。保持定期更新频率（如每周2-3条），利用孩子睡后的时间剪辑视频、回复评论，逐步培养粉丝粘性。

变现方式多样，粉丝量达到一定规模后，可接品牌广告（如母婴用品、家居好物），通过短视频或图文植入；也可开通商品橱窗，推荐自用好物赚取佣金；还能推出付费内容，如育儿课程、宝妈成长社群等。需要注意的是，自媒体兼职前期需要积累，宝妈要保持耐心，专注内容质量而非粉丝数量，长期坚持下去，不仅能获得收入，还能找到自我价值和同频伙伴。

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对于许多宝妈而言，照顾孩子的同时渴望拥有一份灵活的收入来源，线上客服兼职无疑是理想选择。这类工作无需固定坐班，可利用孩子午睡、夜间等碎片化时间完成，既能兼顾家庭，又能实现经济独立。

线上客服的工作内容主要包括解答客户咨询、处理订单问题、售后沟通等，对专业技能要求不高，经过简单培训即可上岗。其最大优势在于时间灵活，多数岗位支持自主排班，宝妈可根据孩子的作息合理安排工作时段，避免因工作影响育儿。此外，工作地点不受限制，居家即可办公，省去通勤时间和成本，进一步提升时间利用率。

寻找线上客服兼职时，宝妈可优先考虑正规招聘平台，如淘宝商家客服、京东客服、拼多多客服等官方招聘渠道，这些平台通常会对商家进行审核，保障兼职者权益。同时，一些专业的客服外包公司也会发布兼职信息，如阿里云客服、网易客服等，这些公司管理规范，薪资发放有保障。需要注意的是，要警惕“高佣金、先交押金”的虚假招聘，选择无需缴纳费用的正规岗位。

做好线上客服，宝妈需具备耐心、细心和良好的沟通能力。面对客户的疑问要及时响应，用温和的语气解决问题，提升客户满意度。同时，要熟悉所服务平台的商品信息和售后政策，确保回答准确专业。长期坚持下来，不仅能获得稳定收入，还能积累客服经验，为未来可能的职业发展打下基础。

总之，线上客服兼职为宝妈提供了低门槛、高灵活度的增收途径，只要合理规划时间、选择正规平台、用心服务客户，就能在照顾家庭的同时实现自我价值，为家庭增添一份稳定的收入。

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对于许多宝妈来说，兼顾家庭与工作似乎是一道难题：外出工作无法陪伴孩子成长，全职在家又担心经济压力。而线上客服兼职，凭借时间灵活、操作简单、在家办公等优势，成为越来越多宝妈的理想选择。这种兼职模式不仅能让宝妈利用碎片化时间创收，还能在照顾孩子的同时保持与社会的连接，实现自我价值。

线上客服兼职的核心优势在于“时间自由”。大多数企业的客服岗位采用弹性排班制，宝妈可以根据孩子的作息时间（如孩子午睡、晚上入睡后）选择工作时段，通常每天工作2-4小时即可，避免了传统工作的固定考勤压力。此外，工作地点不受限制，只需一台电脑和稳定的网络，在家就能轻松上岗，省去通勤时间，有更多精力照顾家庭。

那么，宝妈如何找到正规的线上客服兼职呢？首先，建议通过企业官方招聘渠道或知名兼职平台筛选岗位，优先选择有实体公司背景、口碑良好的企业，避免轻信“高佣金无门槛”的虚假信息。其次，上岗前需了解岗位要求，一般来说，线上客服需要具备基础的电脑操作能力、良好的沟通表达能力和耐心，部分岗位可能要求掌握简单的客服话术或产品知识，但培训通常由企业提供，新手也能快速上手。

线上客服的工作内容主要包括解答客户咨询（如产品功能、订单状态、售后问题等）、处理投诉建议、引导下单等，工作强度适中，适合宝妈在照顾孩子的间隙完成。薪资方面，通常按小时计费或底薪加提成，新手每小时薪资约15-30元，熟练后可根据业绩提升收入，每月稳定增收2000-5000元不成问题。

当然，宝妈在从事线上客服兼职时，也需注意时间管理。可以利用孩子固定的活动时间（如早教课、户外活动）集中处理工作，避免因工作影响亲子陪伴。同时，保持积极的心态，将客服工作视为一种能力锻炼，不仅能增加收入，还能提升沟通能力和问题解决能力，为未来的职业发展积累经验。对于想要平衡家庭与事业的宝妈来说，线上客服兼职无疑是一个低门槛、高适配度的优质选择。

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随着社交媒体的发展，自媒体运营成为越来越多宝妈的空闲兼职选择。宝妈们每天与孩子相处，积累了丰富的育儿经验，这些真实的生活场景和实用的育儿知识，正是自媒体内容的宝贵素材。通过运营自媒体账号，宝妈们不仅能分享生活，还能轻松实现赚钱的目标。

选择合适的平台是做好自媒体运营的第一步。小红书以图文分享为主，适合喜欢撰写育儿心得、辅食教程、母婴好物测评的宝妈；抖音、快手则以短视频为主，适合展示亲子互动、手工制作过程、育儿小技巧的宝妈；微信公众号适合深度内容创作，比如系统的育儿知识科普、家庭教育方法分享等。宝妈们可以根据自己的特长和喜好，选择一个或多个平台重点运营。

内容创作方向要贴近宝妈群体需求。比如，0-3岁宝宝的辅食制作，从食材搭配到烹饪方法，详细的教程能吸引大量新手妈妈关注；孩子的早教启蒙，分享如何通过游戏、绘本培养孩子的认知能力、语言能力，实用性强的内容更容易获得点赞和收藏；母婴好物测评，真实推荐性价比高的母婴用品，能帮助其他宝妈避坑，建立信任感。

变现方式多样化是自媒体运营的优势所在。当账号积累一定粉丝后，可以与品牌合作推广产品，收取广告费用；通过平台的带货功能，推荐自己使用过的好物，赚取销售佣金；还可以将自己的育儿经验整理成线上课程，如“宝宝辅食制作课”“亲子阅读指导课”等，向粉丝收费。只要坚持优质内容输出，积极与粉丝互动，宝妈们的自媒体账号一定能越做越好，实现可观的收入。

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在信息时代，自媒体创作成为宝妈空闲兼职的新趋势。越来越多的宝妈通过在公众号、小红书、抖音等平台分享自己的育儿生活、母婴好物推荐、家庭美食制作等内容，积累粉丝并实现内容变现。这种兼职方式不仅能让宝妈们记录生活点滴，还能将个人经验转化为收入，开启全新的副业模式。

宝妈从事自媒体创作具有独特的优势。她们作为育儿一线的实践者，拥有最真实、最鲜活的育儿经验。无论是婴儿喂养技巧、幼儿早教方法，还是处理孩子哭闹的小妙招，这些内容都能引起其他宝妈的共鸣。真实的生活场景、接地气的语言风格，让宝妈的自媒体账号更具亲和力和可信度，容易吸引目标受众关注。

内容创作方向的选择至关重要。宝妈可以根据自己的兴趣和特长确定账号定位，比如专注于“科学育儿”的宝妈可以分享儿童心理学知识、行为习惯培养方法；擅长烹饪的宝妈可以打造“家庭美食”账号，分享简单易做的宝宝辅食、家常菜食谱；喜欢购物的宝妈则可以做“母婴好物测评”，为其他妈妈推荐高性价比的育儿用品。明确的定位有助于账号形成独特的风格，吸引精准粉丝。

自媒体变现的方式多种多样。当账号积累一定粉丝量后，宝妈可以通过承接品牌广告、推广产品获得合作费用；开通电商功能，在内容中直接推荐商品，实现带货变现；将自己的育儿经验、手工技巧等整理成付费课程或电子书，进行知识付费；还可以通过平台的流量分成、打赏等方式获得收入。不同的变现方式可以根据账号的发展阶段和粉丝特点灵活选择。

对于新手宝妈来说，开启自媒体创作并不难。首先，选择适合自己的平台，小红书适合图文分享，抖音、快手适合短视频创作，公众号适合深度文章发布。其次，坚持定期更新内容，保持账号的活跃度。在创作过程中，要注重内容质量，不断学习拍摄、剪辑、文案撰写等技能，提升内容的吸引力。同时，积极与粉丝互动，了解粉丝需求，根据反馈调整内容方向。只要坚持下去，宝妈们一定能在自媒体领域找到属于自己的一片天地，实现内容变现的目标。

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电商带货的兴起为宝妈提供了低门槛、高灵活度的兼职机会，其中社区团购和直播带货凭借独特优势，成为宝妈群体的热门选择，助力家庭增收的同时，还能积累商业经验。

社区团购依托熟人经济，适合擅长沟通的宝妈。其操作流程简单，宝妈只需在小区或周边建立微信群，邀请邻居加入，通过平台（如美团优选、多多买菜、淘菜菜）挑选性价比高的商品，分享到群内，群成员下单后，平台将商品配送到团长指定自提点，宝妈通知客户取货并完成售后。社区团购的优势在于无需囤货，资金压力小，且客户多为熟人，信任度高，推广难度低。宝妈可通过定期分享优惠活动、推荐应季商品、提供贴心售后等方式，提升群活跃度和复购率。

直播带货则更具互动性和趣味性，适合喜欢展示和表达的宝妈。初期无需专业设备，一部手机即可开播，选品以母婴用品、家居好物、食品生鲜等家庭常用品为主，贴近生活的商品更容易引起观众共鸣。直播前需做好准备，熟悉产品特点、优惠信息，设计互动环节（如抽奖、问答），吸引观众停留。直播时注意语速适中、表达真诚，突出产品的使用场景和优势，例如推荐宝宝辅食机时，演示制作过程和便捷性，让观众直观感受产品价值。

平台选择方面，社区团购可加入成熟的社区团购平台成为团长，降低运营风险；直播带货可选择抖音、快手、视频号等流量大的平台，利用平台的扶持政策获取流量。宝妈在带货过程中需坚守选品质量底线，确保商品安全可靠，避免因劣质产品影响口碑。同时，保持良好的服务态度，及时处理订单问题和客户反馈，建立长期信任关系。

无论是社区团购还是直播带货，宝妈都能在照顾家庭的同时，利用碎片化时间开展工作，实现收入增长。随着经验积累，还可逐步扩大规模，从兼职发展为全职事业，为家庭创造更多价值。

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对于喜欢动手、有耐心的宝妈来说，手工制作兼职是一个既能发挥兴趣又能赚钱的好选择。无论是编织、烘焙，还是手工饰品、定制礼品，只要用心创作，就能打造出独特的手工艺品，在市场上占据一席之地，实现“巧手生金”。

手工兼职的项目种类丰富，宝妈可以根据自己的兴趣和特长选择。喜欢编织的宝妈可以做手工毛衣、婴儿鞋、围巾等，这些产品柔软舒适，深受家长和年轻人喜爱；擅长烘焙的宝妈可以制作定制蛋糕、曲奇饼干、手工果酱，适合节日礼品或日常零食；还有手工饰品（如串珠、黏土手办）、手绘装饰画、定制照片书等，都具有个性化优势，能满足消费者对独特性的需求。

销售渠道方面，线上线下结合效果更好。线上可以在淘宝、拼多多开设个人店铺，或利用微信朋友圈、抖音短视频展示产品；线下可以参加周末市集、社区活动，直接与顾客面对面交流，增加信任感。比如张女士喜欢编织，她做的手工婴儿鞋因为款式可爱、材质安全，通过朋友圈和小区妈妈群宣传，每月能卖出50多双，每双利润30元左右，月收入1500多元。后来她又加入了本地的手工市集，销量进一步提升。

提升产品竞争力是手工兼职成功的关键。首先要有独特的设计，避免与批量生产的商品同质化，比如在婴儿鞋上绣上宝宝的名字，或根据客户需求定制专属图案；其次要保证质量，选用安全、环保的材料，比如编织用的棉线、烘焙用的食材，让顾客买得放心；此外，包装也要精致，一个漂亮的礼盒或手写卡片，能提升产品的附加值。

宝妈做手工兼职还要注意时间管理和成本控制。手工制作耗时较长，要合理安排时间，比如利用孩子睡后的2-3小时集中制作，避免影响照顾孩子；同时要计算材料成本、时间成本，合理定价，确保有足够的利润空间。比如烘焙兼职，要考虑面粉、奶油、模具的成本，以及制作时间，避免定价过低导致亏损。

手工兼职不仅能为宝妈带来收入，还能让她们在照顾孩子的同时享受创作的乐趣，实现自我价值。只要选对项目，用心经营，小小的手工也能做成一份“甜蜜的事业”。

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很多宝妈在照顾孩子的同时，常常有一些碎片化的空闲时间，而手工制作兼职不仅能让宝妈发挥创造力，还能将兴趣转化为收入，实现“带娃赚钱两不误”。无论是编织、手作饰品、布艺玩偶还是烘焙点心，手工制作兼职都能让宝妈在温馨的家庭环境中，用双手创造价值，开启属于自己的小事业。

手工制作兼职的一大优势是“低门槛高灵活”。宝妈可以根据自己的兴趣和擅长领域选择项目：喜欢编织的可以制作围巾、帽子、婴儿鞋；擅长烘焙的可以做定制蛋糕、曲奇饼干；心灵手巧的还能尝试黏土手办、滴胶饰品等。这些项目所需的材料成本低，初期投入少，且制作时间可以自由安排，比如在孩子午睡时完成制作，晚上孩子入睡后处理订单和发货，完全不影响照顾家庭。

销售渠道的选择也很关键。宝妈可以从身边的朋友圈、微信群起步，分享自己的手工作品和制作过程，利用熟人经济打开销路；也可以入驻电商平台，如淘宝、闲鱼、拼多多，开设个人小店，上传产品图片和详细介绍；此外，小红书、抖音等社交平台也是不错的选择，通过发布制作教程、成品展示吸引粉丝，进而引流到私域或店铺。对于手工类产品，“故事感”很重要，比如分享制作背后的亲子故事、设计理念，能让产品更有温度，提升竞争力。

想要做好手工制作兼职，宝妈还需注意以下几点：一是保证产品质量，手工制品的核心竞争力在于“独特性”和“精致度”，注重细节才能积累口碑；二是控制成本，批量采购材料降低单价，合理定价确保利润空间；三是持续学习，关注手工行业的流行趋势，学习新的制作技巧，推出符合市场需求的新品；四是合理规划时间，避免因赶订单而忽略孩子，毕竟家庭始终是宝妈的首要重心。

随着人们对个性化、定制化产品的需求增加，手工制作兼职的市场前景广阔。宝妈们不妨从自己的兴趣出发，把空闲时间变成“创作时间”，既能享受手工带来的乐趣，又能通过双手为家庭增加收入，实现“兴趣、家庭、事业”的三重丰收。

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当宝妈们在照顾孩子的日常中积累了大量育儿经验、美食心得、亲子互动技巧时，不妨尝试自媒体内容创作兼职——用镜头和文字记录生活，既能留下孩子成长的珍贵回忆，又能通过内容吸引粉丝，实现长期稳定的收益。这种兼职模式不仅时间灵活，还能让宝妈在分享中找到自我价值，成为“带娃+创作”的斜杠妈妈。

自媒体平台的选择需要结合自身优势和内容定位。如果宝妈擅长图文表达，小红书、公众号是不错的选择，可以分享育儿干货（如宝宝辅食制作、哄睡技巧、早教游戏）、家庭收纳、宝妈穿搭等；若喜欢视频创作，抖音、快手、视频号更适合，比如拍摄亲子手工教程、家庭美食vlog、萌娃日常等；对于有深度思考和文字功底的宝妈，知乎、头条号可以分享育儿理念、婚姻感悟、女性成长等内容。建议初期专注1-2个平台，深耕内容，避免精力分散。

内容定位是自媒体成功的关键。宝妈需要找到自己的“差异化标签”，比如“90后新手妈妈的科学育儿路”“职场宝妈的高效时间管理法”“二胎家庭的亲子互动指南”等，标签越精准，越容易吸引目标粉丝。内容创作要坚持“真实、有用、有温度”，比如分享孩子生病时的护理经验、自己踩过的育儿坑、家庭低成本出游攻略等，真实的内容更容易引发共鸣，建立粉丝信任。

变现方式多样，满足不同阶段的需求。当账号积累一定粉丝后（通常几千到几万粉丝），可以通过广告合作（如母婴用品、家居好物推广）、带货（精选适合宝妈和孩子的产品，通过平台橱窗或直播销售）、知识付费（推出育儿课程、手工教程、家庭收纳课等）、平台分成（部分平台根据阅读量、播放量给予创作者收益）等方式变现。相比短期兼职，自媒体的优势在于“一次创作，长期收益”，优质内容会持续为宝妈带来流量和收入。

运营自媒体需要耐心和坚持。宝妈可以利用孩子入睡后的时间剪辑视频、撰写文案，每周固定更新2-3篇内容，保持账号活跃度；多与粉丝互动，回复评论和私信，了解粉丝需求，调整内容方向；关注同领域优质账号，学习选题技巧和运营方法，但避免盲目模仿，保持自身风格。只要坚持输出有价值的内容，粉丝会自然增长，收益也会逐步提升。

对于宝妈来说，自媒体内容创作兼职不仅是一份收入来源，更是一个自我成长的平台。在记录孩子成长的同时，宝妈也在不断学习新技能（如视频剪辑、文案写作、运营策划），实现个人价值的提升。如果你热爱生活、喜欢分享，不妨从今天开始，拿起手机，开启自己的自媒体创作之路。

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随着社会的发展，越来越多的宝妈在照顾家庭的同时，也希望能拥有一份属于自己的收入。线上客服作为一种灵活的兼职方式，逐渐成为宝妈群体的热门选择。它不仅可以让宝妈在家办公，灵活安排工作时间，还能在照顾孩子的间隙实现创收，真正做到家庭与事业的平衡。

线上客服的工作内容主要包括通过电话、在线聊天工具等方式，为客户提供咨询解答、订单处理、售后跟进等服务。这类工作对场地要求低，只需一台电脑和稳定的网络，宝妈们可以在家中舒适的环境里完成。而且，很多线上客服岗位提供弹性工作时间，宝妈可以根据孩子的作息时间自由选择工作时段，比如在孩子午睡时、晚上入睡后等空闲时间处理工作，避免了传统兼职需要固定上下班时间的限制。

对于宝妈来说，选择线上客服兼职需要注意辨别岗位的正规性。建议通过正规的招聘平台或知名企业的官方渠道寻找机会，避免陷入虚假招聘的陷阱。在入职前，要详细了解工作内容、薪资结算方式、培训支持等信息，确保自身权益得到保障。同时，线上客服工作需要具备良好的沟通能力和耐心，宝妈们在日常与孩子的相处中培养的耐心和沟通技巧，正好可以运用到工作中，帮助更好地服务客户。

此外，宝妈们在从事线上客服兼职时，还可以根据自身情况选择不同行业的客服岗位。比如母婴用品、家居生活类的客服岗位，宝妈们由于自身的生活经验，对产品会有更深入的了解，在与客户沟通时能提供更专业、贴心的建议，从而提高客户满意度，也让自己的工作更有成就感。随着工作经验的积累，部分宝妈还可能获得晋升机会，成为客服主管或培训师，进一步提升收入水平。

总之，线上客服兼职为宝妈们提供了一个兼顾家庭与收入的良好平台。只要合理安排时间，选择正规岗位，充分发挥自身优势，宝妈们完全可以通过线上客服工作，在照顾好孩子的同时，为家庭增加一份稳定的收入，实现自我价值。

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很多宝妈都有一双巧手，喜欢编织、烘焙、制作手账素材等，而手工制作兼职正是让宝妈们将兴趣转化为收入的绝佳途径。这种兼职方式不仅能让宝妈们在照顾孩子的同时发挥创造力，还能通过出售手工作品实现“兴趣变现”，可谓一举两得。

手工制作的种类丰富多样，宝妈们可以根据自己的兴趣和擅长领域选择。比如，喜欢编织的宝妈可以制作婴儿鞋、围巾、玩偶等；擅长烘焙的宝妈可以制作蛋糕、饼干、蛋黄酥等；对手账感兴趣的宝妈则可以设计制作手账贴纸、胶带、装饰画等。这些手工作品不仅具有独特性，还能满足消费者对个性化产品的需求，市场潜力巨大。

销售渠道方面，宝妈们可以充分利用线上平台。在朋友圈分享自己的手工作品，通过熟人推荐打开销路；在闲鱼、淘宝等电商平台开设小店，展示产品细节和制作过程；还可以通过抖音、快手等短视频平台直播制作过程，吸引粉丝关注，增加产品曝光度。此外，参加线下市集、社区活动也是不错的选择，能直接与消费者互动，提升产品认可度。

想要做好手工制作兼职，宝妈们还需要注重提升技能和控制成本。可以通过线上课程、专业书籍学习新的制作技巧，不断优化产品质量；在采购原材料时，多对比不同供应商的价格，选择性价比高的材料，降低制作成本。只要坚持用心制作，保证产品质量，宝妈们的手工作品一定能受到消费者的喜爱，实现稳定的收入增长。

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每位宝妈在育儿过程中都积累了丰富的经验，从宝宝喂养、早教启蒙到亲子沟通，这些宝贵的“实战经验”不仅是育儿的财富，更能成为宝妈空闲时赚钱的“利器”——通过自媒体创作，将育儿经验分享出去，既能帮助他人，又能实现长期收益。

宝妈做育儿自媒体有着天然的优势。作为孩子的“第一任老师”，宝妈对育儿话题有最真实的感受和最实用的方法，分享的内容更容易引起其他家长的共鸣。内容方向可以根据自身特长和经验来定，比如专注0-3岁宝宝辅食制作的“辅食宝妈”，分享亲子阅读技巧的“绘本妈妈”，或者擅长儿童手工、亲子游戏的“创意宝妈”。这些细分领域竞争相对较小，更容易形成个人特色。

选择合适的平台是自媒体创作的第一步。微信公众号适合深度内容分享，比如育儿干货文章、成长日记；小红书以图文和短视频为主，适合展示辅食成品、亲子活动场景；抖音、快手则更适合短视频，比如育儿小技巧、萌娃日常。宝妈可以根据自己的喜好和擅长的形式选择1-2个平台重点运营，避免精力分散。

运营自媒体需要坚持和用心。刚开始可能粉丝增长缓慢，但只要保持定期更新（比如每周2-3篇），内容质量有保障，慢慢就会积累忠实粉丝。同时，要积极与粉丝互动，回复评论和私信，了解他们的需求，调整内容方向。比如有位宝妈发现粉丝经常询问“宝宝不爱吃饭怎么办”，于是专门推出了“哄饭小技巧”系列内容，阅读量和互动率明显提升。

当粉丝积累到一定规模，变现方式也多种多样。可以接品牌广告，比如母婴用品、育儿课程的推广；通过平台带货，推荐自己用过的优质产品；还能开发付费课程，比如辅食制作课、早教启蒙课等。王女士是一位二胎宝妈，从大宝出生后就开始在小红书分享辅食食谱，坚持了两年，粉丝达到5万多。“现在每月广告收入有4000多元，还和品牌合作推出了自己的辅食工具套装，收入比之前上班时还稳定。”王女士说，自媒体让她在家带娃的同时，拥有了一份“不会失业”的事业。

宝妈们不必担心没有写作或拍摄经验，真实和真诚才是最打动人的。用手机记录日常育儿瞬间，用朴实的语言分享心得，只要坚持下去，就能让育儿经验变成持续的收入来源。

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知识付费时代，宝妈的育儿经验、专业技能成为宝贵的“知识资产”，通过开发线上课程、提供咨询服务等方式，将经验转化为持续收入，实现空闲兼职的进阶发展。

知识付费的形式多样，宝妈可根据自身优势选择。线上课程是主流形式，例如将育儿经验系统整理成“0-1岁宝宝睡眠训练课”“二胎家庭亲子关系处理指南”“科学育儿辅食全攻略”等课程，内容可涵盖视频教学、图文资料、音频讲解等，满足不同学习习惯的用户。一对一咨询适合擅长个性化指导的宝妈，如家庭教育咨询、宝宝辅食定制、早教方案设计等，通过微信、电话或线上会议为客户提供专属服务，收费相对较高。社群分享则是低门槛入门方式，建立付费社群，定期分享育儿干货、答疑解惑，适合初期积累客户和口碑。

课程开发需注重实用性和系统性，宝妈要明确课程目标受众和解决的问题，例如针对“宝宝挑食怎么办”开发专题课程，内容需包含原因分析、解决方法、食谱推荐、行为引导等，确保用户学完能实际应用。课件制作可借助PPT、剪映等工具，视频课程注意画面清晰、声音清楚，图文课程排版美观、重点突出。

销售渠道方面，线上课程可入驻知识付费平台（如荔枝微课、千聊、小鹅通），利用平台流量推广；也可通过个人微信公众号、朋友圈、社群进行私域转化，结合用户评价和案例分享，提升说服力。一对一咨询可在小红书、抖音等平台发布专业内容，吸引目标客户主动咨询。定价策略需参考市场行情，初期可推出低价体验课或优惠套餐，吸引用户尝试，积累口碑后逐步调整价格。

知识付费兼职不仅能带来收入，还能让宝妈在分享知识的过程中提升自我价值，成为领域内的“育儿专家”。只要坚持输出优质内容、不断优化服务，就能建立个人品牌，实现知识变现的长期收益。

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在“全民带货”的时代，电商带货成为宝妈空闲兼职的热门选择。它门槛低、操作灵活，不需要大量资金投入，非常适合在家带娃的宝妈“轻创业”，通过分享优质商品实现家庭增收。

电商带货的形式多样，宝妈可以根据自身情况选择。社区团购是最适合宝妈的模式之一，只需加入正规的社区团购平台（如美团优选、多多买菜、淘菜菜）成为“团长”，每天在微信群分享平台上的商品（生鲜、日用品、母婴用品等），邻居下单后，平台将商品配送到团长指定的自提点，宝妈通知邻居上门取货或送货上门即可。整个过程无需囤货，风险低，时间灵活，每天花1-2小时维护微信群、处理订单，每月收入根据社群规模和订单量，一般在2000-5000元不等。

直播带货则适合喜欢表达、善于分享的宝妈。可以选择在抖音、快手、视频号等平台直播，结合自身育儿经验推荐母婴用品，比如婴儿奶粉、纸尿裤、玩具、绘本等。直播时不需要追求“专业”，重点是真诚分享使用感受，比如“这款纸尿裤我家宝宝用了不红屁屁，性价比很高”，更容易获得观众信任。刚开始可以从小额订单做起，熟悉流程后再逐步扩大规模。李女士是一名社区团购团长，同时在抖音直播分享母婴好物，“每天下午孩子睡后，我会花1小时选品、发团，晚上直播1小时，现在每月团购佣金3000元，直播带货能赚2000多元，加起来比之前上班时还多。”

选择靠谱的平台和商品是电商带货的前提。宝妈要仔细考察平台的口碑、售后服务和佣金政策，避免加入需要交高额加盟费或压货的平台。选品时优先考虑自己熟悉、使用过的产品，尤其是母婴用品，要确保质量安全，比如查看产品资质、用户评价，避免推荐“三无产品”。真诚是带货的核心，不要为了佣金夸大产品效果，只有赢得粉丝信任，才能实现长期收益。

电商带货的优势在于“轻创业”，宝妈不需要租店面、囤货物，在家就能操作，时间可以自由安排，比如在孩子上学后、午睡时或晚上入睡后处理订单、准备直播。而且，通过带货还能认识更多宝妈朋友，交流育儿经验，丰富生活圈子。对于想兼顾家庭和收入的宝妈来说，电商带货无疑是一个低风险、高回报的兼职选择。

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对于许多宝妈来说，照顾孩子的同时想要拥有一份收入，兼顾家庭与事业似乎是个难题。但随着互联网的发展，线上客服兼职成为越来越多宝妈的理想选择，它不仅时间灵活，还能在家办公，轻松实现“带娃赚钱两不误”。

线上客服兼职的最大优势在于时间自由。大多数平台的客服岗位采用弹性工作制，宝妈可以根据自己的时间安排，选择在孩子午睡、晚上入睡后的空闲时段工作，避免了传统兼职需要固定上下班时间的限制。比如某电商平台的客服岗位，宝妈可以提前一周预约工作时段，每天工作2-4小时，既能保证陪伴孩子的时间，又能有稳定的收入来源。

操作简单、上手快也是线上客服的一大特点。正规平台会提供专业的岗前培训，内容包括沟通技巧、平台规则、产品知识等，即使没有客服经验的宝妈也能快速掌握。工作内容主要是通过文字或语音与客户沟通，解答咨询、处理订单、售后问题等，对体力要求不高，适合在家轻松完成。而且，许多客服工作只需一台电脑或手机，不需要额外投入设备成本，降低了兼职的门槛。

不过，宝妈在选择线上客服兼职时，一定要注意辨别平台的正规性，避免陷入诈骗陷阱。建议通过官方渠道寻找岗位，比如电商平台（淘宝、京东、拼多多）的官方招募页面、正规招聘网站（如BOSS直聘、前程无忧）的客服岗位，或者口碑良好的第三方客服公司。入职前要仔细了解工作内容、薪资结算方式、是否需要缴纳押金等，凡是要求先交押金、高额培训费的岗位，一定要提高警惕。

李女士是一位3岁孩子的宝妈，之前一直担心工作会影响照顾孩子。去年她通过某电商平台的官方招募成为一名兼职客服，每天在孩子午睡后工作3小时，晚上孩子睡后再工作2小时。“刚开始还有点手忙脚乱，熟悉后发现很轻松，每月能有3000多元收入，虽然不多，但足够给孩子买奶粉和玩具了，关键是能在家陪着孩子，心里很踏实。”李女士说，线上客服让她重新找到了自我价值，也减轻了家庭的经济压力。

总之，线上客服兼职为宝妈们提供了一个低门槛、高灵活度的赚钱机会。只要选择正规平台，合理安排时间，宝妈们完全可以在照顾孩子的同时，通过自己的努力获得收入，实现家庭与事业的平衡。

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在电商行业快速发展的今天，宝妈们无需大额投资，也能通过电商带货兼职实现创收。无论是社区团购、淘宝客推广，还是直播带货，电商带货兼职以“轻投入、高灵活、易上手”的特点，成为宝妈空闲时间的理想选择，让宝妈在家就能链接商品与消费者，轻松赚取佣金和收益。

社区团购是最适合宝妈的电商带货模式之一。宝妈可以加入本地社区团购平台，成为团长，负责在小区微信群推广生鲜食材、日用品、母婴用品等商品。工作流程简单：每天在群内发布当日优惠商品链接，统计订单，到货后通知居民自提或配送（部分平台支持配送）。社区团购的优势在于“时间集中”，通常下单和提货时间固定（如下午下单、次日提货），宝妈可以在孩子上学或午睡后集中处理，不影响照顾家庭。此外，社区团购依托熟人关系，信任度高，推广难度低，佣金比例一般在10%-20%，月收入可达2000-5000元，规模大的团长甚至能月入过万。

淘宝客（即商品推广员）也是低门槛的选择。宝妈只需注册淘宝联盟等平台账号，选择适合的商品（如母婴用品、家居好物、零食美妆），生成推广链接，分享到朋友圈、微信群或自媒体平台，有人通过链接下单后，即可赚取佣金。这种模式无需囤货、发货，完全零成本，宝妈可以利用碎片化时间挑选商品、编辑文案，适合时间较少的宝妈。选品时要注意“实用性”和“性价比”，优先推广自己用过且认可的商品，提高粉丝信任度。

直播带货则适合喜欢互动、表现力强的宝妈。可以在抖音、快手、视频号等平台开设直播间，分享育儿好物、家庭用品、美妆护肤等产品，通过讲解产品特点、使用体验吸引观众下单。直播时间可以灵活安排（如晚上孩子入睡后），初期可以从“轻直播”开始，每次直播1-2小时，逐步积累经验和粉丝。直播带货的收益除了佣金，还可能有平台流量奖励，长期坚持能形成稳定收入。

宝妈从事电商带货兼职需注意“选品”和“诚信”。避免推广三无产品、质量差的商品，否则会损害个人信誉；合理规划时间，不要因过度投入而忽略孩子；多学习带货技巧，如文案撰写、沟通话术、活动策划，提升推广效果。随着电商行业的持续发展，宝妈们只要选对模式、用心经营，就能让空闲时间变成“创收时间”，为家庭经济添砖加瓦。

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对于拥有教育背景、擅长某一学科（如语文、数学、英语、美术、音乐）或有丰富育儿经验的宝妈来说，在线家教/辅导兼职是发挥专长、实现时间可控创收的理想选择。这种兼职模式不仅能让宝妈利用专业知识帮助孩子成长，还能根据自己的时间灵活安排课程，做到“家庭与工作”两不误。

在线家教/辅导的科目选择可以结合自身优势：如果宝妈是英语专业或有海外生活经历，可以辅导中小学生英语听说读写；擅长数学逻辑思维的宝妈，可选择小学数学、奥数辅导；有艺术特长的宝妈，如绘画、书法、钢琴，可开设线上兴趣班；此外，育儿经验丰富的宝妈还能提供“幼小衔接指导”“专注力训练”“亲子阅读辅导”等特色课程，满足不同家庭的需求。科目定位越精准，越容易吸引目标学员。

寻找学员的渠道多样且便捷。宝妈可以通过熟人介绍，如朋友、邻居的孩子有辅导需求，口碑传播是最直接有效的方式；也可以入驻在线教育平台，如掌门1对1、海风教育、有道精品课等，平台会提供生源，但需通过审核和培训；此外，在朋友圈、微信群、本地家长群发布课程信息，附上自己的学历背景、教学经验、学员反馈，也能吸引有需求的家长。初期可以推出“体验课”，让家长和孩子感受教学效果，再转化为正式学员。

教学过程中，宝妈需要注意“备课”和“沟通”。备课时要根据孩子的年龄和学习基础设计内容，注重趣味性和互动性，比如用游戏化方式教英语单词、用生活实例讲解数学公式；课后及时与家长反馈孩子的学习情况，分享进步点和改进建议，建立信任关系。上课时间可以灵活安排，如周末上午、周中晚上（孩子完成作业后），每次课程40-60分钟，每天安排1-2节课，既能保证收入，又不影响照顾家庭。

薪资水平因科目和年级而异，一般来说，小学科目每小时50-100元，中学科目每小时80-150元，艺术特长类课程每小时100-200元。如果宝妈能形成自己的教学特色和口碑，还可以开设小班课或系列课程，提高单位时间的收入。在线家教/辅导兼职不仅让宝妈的专业知识得到发挥，还能在帮助孩子成长的过程中获得成就感，是一份“有意义又有收益”的兼职选择。

对于有教育热情和专业能力的宝妈来说，在线家教/辅导兼职是将“专长”转化为“收入”的最佳途径。合理规划时间，用心做好教学，既能为家庭增加经济来源，又能在教育事业中找到自我价值，实现“带娃+教学”的双重幸福。

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如果宝妈具备一定的教育背景，或者擅长某一学科、拥有艺术特长，那么在线教育辅导兼职将是一个不错的选择。这种兼职不仅能让宝妈发挥自己的专长，还能在照顾孩子的同时实现自我价值，轻松赚取收入。

在线教育辅导的岗位类型丰富，宝妈们可以根据自己的优势选择。比如，擅长语文、数学、英语等学科的宝妈，可以从事中小学学科辅导，帮助孩子巩固知识、提高成绩；有音乐、美术、舞蹈等艺术特长的宝妈，可以开展艺术启蒙课程，如钢琴陪练、儿童绘画、舞蹈教学等；对于有幼教经验的宝妈，还可以选择幼儿早教、绘本阅读指导等岗位。

选择正规的在线教育平台是确保兼职顺利的重要保障。VIP陪练专注于音乐类在线辅导，适合有乐器特长的宝妈；掌门一对一、猿辅导等平台提供中小学全科辅导，学科类宝妈可以关注；美术宝、画啦啦等平台则专注于少儿美术教育，适合美术专业的宝妈。宝妈们在选择平台时，要查看平台的资质认证、师资要求和薪酬体系，确保自身权益。

做好备课和时间管理是在线教育辅导的关键。宝妈们可以利用孩子午睡或晚上入睡后的时间备课，根据学生的年龄和学习水平，制定个性化的教学方案；上课时间可以选择在孩子上学后的白天，或者晚上孩子由家人照顾的时段，避免与照顾孩子的时间冲突。只要认真对待每一堂课，不断提升教学质量，宝妈们一定能在在线教育领域获得学生和家长的认可，实现稳定的收入。

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在电商行业蓬勃发展的当下，电商带货成为越来越多宝妈空闲兼职的首选。它打破了传统副业的时空限制，让宝妈们可以利用碎片化时间，通过直播、短视频等形式推荐商品，实现零基础入门，开启副业增收之路。无论是经验丰富的宝妈还是职场新人，都能在电商带货的浪潮中找到属于自己的机会。

宝妈从事电商带货具有天然的优势。她们作为母婴产品、家居用品的直接使用者，对产品的性能、质量有真实的体验和感受，在推荐时更具说服力和亲和力。比如，宝妈可以分享自己使用过的母婴好物，从产品的安全性、实用性等角度进行真实测评，这种基于真实体验的推荐更容易获得消费者的信任。同时，宝妈们在与孩子相处中培养的耐心和沟通能力，也能帮助她们更好地与直播间的观众互动，营造轻松愉快的购物氛围。

对于零基础的宝妈来说，入门电商带货并不难。首先，可以选择适合自己的平台，比如抖音、视频号、小红书等，这些平台用户基数大，操作相对简单，对新手友好。其次，确定带货方向，建议从自己熟悉的领域入手，比如母婴用品、育儿工具、家庭美食食材等，这样在内容创作和产品推荐时会更得心应手。在起步阶段，可以先通过短视频分享产品使用心得，积累一定的粉丝基础后再开启直播带货。

选品是电商带货成功的关键环节。宝妈们在选品时要注重产品的质量和性价比，选择正规品牌和有口碑的供应商，避免推荐劣质产品影响自身信誉。同时，要考虑目标受众的需求，比如年轻妈妈更关注母婴产品的安全性和实用性，家庭主妇可能更青睐性价比高的家居用品。此外，合理的价格策略和优惠活动也能吸引更多消费者下单，提高转化率。

电商带货不仅能为宝妈带来收入，还能让她们在过程中不断学习新知识、提升技能，比如视频剪辑、直播话术、数据分析等。只要宝妈们保持热情，坚持学习和实践，就能在电商带货的道路上越走越远，实现副业增收的目标，为家庭生活增添更多色彩。

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对于热爱手工的宝妈来说，将兴趣转化为兼职收入是绝佳选择。手工制作不仅能打发空闲时间，还能通过创作独特手作获得收益，实现兴趣与收入的双丰收，开启居家创业的小而美之路。

手工制作的类型丰富，宝妈可根据自身兴趣和擅长领域选择。手作饰品如串珠手链、耳环、编织挂饰等，材料成本低，制作灵活，适合新手尝试；布艺类如婴儿口水巾、玩偶、家居装饰布贴等，实用性强，市场需求稳定；烘焙类如曲奇饼干、蛋糕、甜品台等，适合喜欢烹饪的宝妈，可接受定制订单，满足不同客户需求。此外，手工蜡烛、香薰、陶艺等也是热门选择。

制作技巧的提升是关键，宝妈可通过线上课程、短视频教程、手工书籍等渠道学习。例如，在B站、抖音搜索“手工饰品制作教程”“布艺玩偶缝制技巧”，能找到大量免费或低价的学习资源。初期可从简单款式入手，逐步积累经验，不断改进工艺，形成自己的风格特色。

销售渠道的选择直接影响销量，线上可开设淘宝店、拼多多店铺，利用平台流量吸引客户；在朋友圈、微信群分享制作过程和成品图，通过熟人经济打开销路；入驻小红书、抖音等内容平台，发布手工制作的短视频，展示产品的独特性和制作故事，吸引粉丝下单。线下可参加文创市集、社区活动，面对面与客户交流，提升产品认可度。

运营中需注意成本控制，批量采购原材料降低成本，合理定价确保利润空间；重视客户维护，提供优质售后服务，鼓励客户分享推荐，形成口碑传播。手工制作兼职虽起步慢，但只要坚持原创、保证品质，就能逐步积累客户，将小爱好发展成稳定的收入来源。

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对于心灵手巧的宝妈来说，手工制作是一份既能发挥创意又能带来收入的理想兼职。它让宝妈们可以在家中利用空闲时间，通过双手打造出独一无二的手工艺品，不仅能享受创作的乐趣，还能将爱好转化为副业，实现家庭与事业的双丰收。手工制作的多样性和灵活性，使其成为宝妈群体中备受欢迎的兼职方式。

手工制作的类型丰富多样，宝妈们可以根据自己的兴趣和特长选择适合的方向。比如，喜欢编织的宝妈可以制作毛衣、围巾、婴儿鞋等针织品；擅长烘焙的宝妈可以制作蛋糕、饼干、点心等美食；有艺术天赋的宝妈还可以创作手绘装饰画、手工饰品、陶艺作品等。这些手工艺品不仅具有实用价值，还蕴含着宝妈的心血和创意，更容易受到消费者的喜爱。

手工制作兼职的最大优势在于时间和空间的自由。宝妈可以在孩子休息时、晚上等空闲时间进行创作，完全可以根据家庭生活节奏灵活安排。而且，制作过程可以在家中完成，不需要额外的办公场地，大大降低了兼职的门槛和成本。此外，手工制作还能让宝妈在照顾孩子的同时，拥有属于自己的“创作时光”，缓解育儿带来的压力，保持积极乐观的心态。

销售渠道的拓展是手工制作副业成功的关键。宝妈们可以利用朋友圈、微信群等社交平台展示和销售自己的手工艺品，通过熟人推荐积累初始客户。随着业务的发展，还可以入驻淘宝、拼多多、 Etsy 等电商平台，扩大销售范围。开设线下手工体验课也是一个不错的选择，既能销售产品，又能传授制作技巧，增加与客户的互动，提升客户粘性。

在从事手工制作兼职时，宝妈们要注重产品质量和创新。不断学习新的制作技巧，关注市场流行趋势，推出具有特色的产品，才能在竞争中脱颖而出。同时，要建立良好的客户服务体系，及时处理订单和售后问题，树立良好的口碑。相信通过不懈的努力，宝妈们一定能用自己的巧手打造出成功的手工副业，实现家庭与事业的美好平衡。

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对于有学历、有特长的宝妈来说，家教辅导兼职是一个既能发挥知识储备，又能兼顾教育孩子的好选择。无论是学科辅导、兴趣培养，还是早教启蒙，宝妈都能通过一对一或小班教学的方式，在家或就近为孩子提供辅导，实现“教育他人，成就自己”。

家教辅导的项目类型丰富，宝妈可以根据自身优势选择。如果擅长学科知识，比如语文、数学、英语等，可以辅导中小学生的课后作业、预习复习，或针对薄弱科目进行专项提升；如果有艺术特长，比如绘画、书法、舞蹈、乐器，可以开设兴趣班，招收附近的孩子；对于孩子年龄较小的宝妈，还可以做早教启蒙，比如0-6岁宝宝的语言开发、逻辑思维训练、绘本阅读指导等。王女士是英语专业毕业，女儿上幼儿园后，她在小区里开设了“幼儿英语启蒙班”，每周六上午教4个孩子，每小时收费80元，每月收入1200多元，“既能用自己的专业赚钱，又能陪女儿，还能和其他孩子一起玩，特别开心。”

寻找家教机会的渠道有很多。可以通过熟人介绍，比如邻居、朋友的孩子需要辅导，这种方式信任度高，容易成功；在小区公告栏、学校周边张贴广告，留下联系方式和辅导科目；也可以注册正规的家教平台（如家教114、好老师在线），完善个人资料，等待家长联系。需要注意的是，上门辅导时要告知家人具体地点和时间，确保安全；如果在家辅导，要提前整理好教学环境，比如准备桌椅、教材、教具等。

做好家教辅导需要耐心和方法。宝妈要提前备课，了解孩子的学习情况和需求，制定个性化的辅导计划，比如针对数学成绩差的孩子，先从基础知识点补起，再通过练习题巩固；教学过程中多鼓励孩子，发现他们的进步及时表扬，培养学习兴趣。同时，要与家长保持沟通，反馈孩子的学习情况，让家长看到辅导效果，这样更容易获得长期合作。

家教辅导的收入相对稳定，按课时收费，每小时50-150元不等，具体根据科目、年级和地区而定。宝妈可以根据自己的时间安排课程，比如每周安排3-4次，每次2小时，每月收入可达2000-5000元。而且，在辅导其他孩子的过程中，宝妈还能积累教育经验，更好地指导自己的孩子，可谓“一举两得”。

对于有知识储备和教育热情的宝妈来说，家教辅导兼职不仅能带来收入，还能实现自我价值，让在家带娃的日子更加充实有意义。只要用心教学，用爱陪伴，就能在兼顾家庭的同时，开辟一条稳定的赚钱之路。

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对于喜欢分享好物、擅长沟通的宝妈来说，电商带货兼职是一个低门槛、高回报的选择。这种兼职模式无需囤货，轻投入就能开启创业之路，非常适合宝妈利用空闲时间经营。无论是社区团购还是淘宝客，只要掌握正确的方法，宝妈们都能在电商带货领域收获满满。

社区团购是近年来流行的电商带货模式，尤其适合宝妈操作。宝妈们可以在自己居住的小区建立微信群，邀请邻居加入，每天在群内分享优质商品，如新鲜水果、蔬菜、母婴用品、家居好物等。社区团购的优势在于商品价格实惠，且能满足居民的日常需求，容易形成复购。宝妈们作为团长，主要负责选品、发布商品信息、收集订单、跟进物流和售后，操作简单，时间灵活。

选品是电商带货成功的关键。宝妈们要选择符合目标客户需求的商品，比如小区内有很多宝妈，就可以重点推广母婴用品、儿童玩具、辅食食材等；如果小区以年轻家庭为主，可以增加家居用品、小家电等商品。同时，要注重商品质量，选择口碑好、性价比高的品牌，避免因商品问题影响客户信任。

维护客户关系也非常重要。宝妈们要及时回复群内消息，耐心解答客户的疑问；定期在群内开展优惠活动，如秒杀、满减、抽奖等，提高群内活跃度；对于下单的客户，及时跟进物流信息，售后问题第一时间处理，让客户感受到贴心的服务。只要用心经营，宝妈们的社区团购群一定能积累大量忠实客户，实现稳定的佣金收入。

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对于许多宝妈来说，照顾孩子的同时想要拥有一份收入，总是面临着时间碎片化、无法外出工作的难题。而线上客服兼职，凭借其时间灵活、居家办公的特点，成为了宝妈空闲兼职的理想选择。这种工作模式不仅能让宝妈们兼顾家庭与事业，还能在照顾孩子的间隙轻松赚取零花钱。

线上客服的工作内容相对简单，主要包括回复客户咨询消息、处理订单信息、跟进售后问题等。大多数岗位对学历和工作经验要求不高，只要具备基本的沟通能力和耐心，就能快速上手。宝妈们可以根据自己的时间安排，选择全职或兼职模式，甚至有些平台还支持按小时计费，真正实现了“我的时间我做主”。

那么，宝妈们如何找到正规的线上客服岗位呢？首先，建议通过正规的招聘平台，如Boss直聘、前程无忧等，筛选“居家办公”“线上客服”等关键词，查看企业资质和用户评价，避免陷入虚假招聘陷阱。其次，一些大型电商平台、品牌官方网站也会定期发布线上客服招聘信息，这些岗位往往更可靠，福利也更有保障。

在从事线上客服兼职时，宝妈们还需要注意时间管理和防骗技巧。比如，可以利用孩子午睡或晚上入睡后的时间集中处理工作，避免因工作影响照顾孩子。同时，对于要求缴纳押金、高额会费的岗位，一定要提高警惕，正规的线上客服工作是不会收取任何费用的。只要合理安排时间，认真对待每一份工作，宝妈们完全可以通过线上客服兼职实现收入增加，为家庭减轻经济负担。

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在自媒体蓬勃发展的时代，宝妈凭借丰富的育儿经验开启内容创作之路，成为兼具意义与收益的空闲兼职选择。通过分享育儿心得、辅食制作、早教方法等内容，既能帮助其他新手妈妈，又能实现内容变现，一举两得。

自媒体育儿内容创作的形式多样，包括图文、短视频、直播等，宝妈可根据自身特长选择。图文类适合擅长文字表达的宝妈，可在小红书、公众号等平台发布育儿干货、经验总结；短视频则更适合喜欢展示的宝妈，抖音、快手、视频号等平台用户基数大，传播速度快，通过记录孩子成长瞬间、演示早教游戏、分享育儿好物等吸引粉丝；直播互动性强，可实时解答粉丝疑问，增强粉丝粘性。

账号定位是成功的关键，宝妈需明确目标受众，如0-3岁宝宝的妈妈、职场宝妈、二胎家庭等，围绕特定群体的需求创作内容，形成差异化优势。例如，专注“科学辅食制作”的账号，可详细分享不同月龄宝宝的辅食食谱、营养搭配、制作技巧，实用性强的内容更容易获得关注。

内容变现方式丰富，当账号积累一定粉丝后，可通过广告合作、带货佣金、知识付费等实现收入。品牌方会主动联系优质账号进行产品推广，宝妈可获得广告费用；在内容中推荐母婴用品，粉丝购买后可赚取佣金；还可将优质内容整理成付费课程，如“0-6个月宝宝早教全攻略”“新手妈妈情绪管理课”等，通过荔枝微课、千聊等平台销售。

宝妈在创作过程中需坚持原创和真实分享，避免抄袭他人内容，用真诚的态度与粉丝交流，建立信任。同时，要保持更新频率，持续输出优质内容，逐步提升账号影响力。只要选对方向、坚持创作，自媒体育儿内容创作不仅能带来可观收入，还能让宝妈在分享中获得成就感与认同感。

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　　美国知名的共享电动滑板车运营商是公司的客户，公司目前尚无自行开展共享电动滑板车投放运营的计划。

　　濮耐股份002225：公司是目前国内主要的功能耐火材料、不定形耐火材料生产企业之一，是国内主要的钢铁行业用耐火材料制品供应商，其拳头产品钢铁炉外精炼透气砖国内市场份额领先。公司主营业务为研制、生产和销售定型、不定形耐火材料、功能耐火材料及配套机构，并承担各种热工设备耐火材料设计安装、施工服务等整体承包业务，目前已为世界钢铁百强企业中的大多数提供优质产品和完善服务。主要产品包括透气砖类、座砖类、散料类、滑板水口类、三大件类、镁碳/铝镁碳类等多个系列品种的耐火材料，广泛应用于钢铁、有色冶炼、电力、石化、铸造等行业，并出口到美洲、欧洲、独联体国家、东南亚、非洲、中东等国家和地区。主导产品钢包底吹氩透气砖被定为国家级新产品，被列入国家级重点火炬计划。公司一直致力于耐火材料新技术、新产品的开发和推广应用，是国家认定的高新技术企业、国家创新型企业、河南省五十户高成长型高新技术企业、中国科技名牌500强企业。

　　移为通信300590：根据相关资料显示，RivianAutomotiveInc.是一家电动汽车（电动卡车）制造商，其自主研发的电动传动系统滑板（skateboard）平台，即为Rivian旗下所有电动汽车的核心。公司是IoT终端设备厂商，其部分共享系列产品用于共享滑板车的中控单元，实现车身控制、开关车锁、实时定位、通信等功能，在欧美各国短距离出行场景中，电动滑板车深受青睐。

　　长盛轴承300718：公司为“国和一号”（CAP1400）核电机组提供核电用自润滑轴承，产品主要包括自润滑球铰、滑板等。

　　近5个交易日，长盛轴承期间整体下跌5.18%，最高价为74.55元，最低价为71.49元，总市值下跌了10.7亿。

　　三丰智能300276：公司主要产品是自行小车悬挂输送系统、摩擦输送系统、板式输送系统、滑撬输送系统、滑板输送系统、地面链式输送系统、悬挂及积放链式输送机、钢丝绳输送机、AGV自导引小车等，有少量应用于仓储物流、轻工、电子等行业的物流输送。

　　近5个交易日股价下跌4.01%，最高价为11.68元，总市值下跌了6.3亿。

　　在近5个交易日中，亚太股份有4天下跌，期间整体下跌3.71%。和5个交易日前相比，亚太股份的市值下跌了3.1亿元，下跌了3.71%。

　　泰尔股份002347：主要从事工业万向轴、齿轮联轴器、剪刃、滑板、卷取机及卷取轴、包装机器人等产品的设计、研发、制造、销售与服务。17年7月公司拟以2200万元收购安徽泰尔控股集团股份有限公司持有的安徽燊泰智能设备有限公司40%股权。燊泰智能产品包括棒线材包装机器人、带卷包装机器人、铝棒包装机器人和喷号机器人。

　　近5个交易日股价上涨4.15%，最高价为9.32元，总市值上涨了1.72亿。

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　　据南方财富网概念查询工具数据显示，劳保鞋题材上市企业有： 安利股份： 回顾近3个交易日，安利股份期间整体下跌0.9%，最高价为14.54元，总市值下跌了2820.83万元。2025年股价下跌-6.21%。 安利股份公司营收近5年复合增长4.23%，净利润近5年复合增长-0.1％。

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　　据南方财富网概念查询工具数据显示，ICT设备题材上市企业有： 中国移动： 中国移动（600941）3日内股价2天上涨，上涨1.69%，最新报116.83元，2025年来下跌-1.14%。 中国移动2024年报显示，中国移动的净利润1383.73亿，同比上年增长率为5.01%。 中国电信： 近

　　自行车概念龙头上市公司名单，哪些A股公司有望受益？（2025/5/30）

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　　根据南方财富网概念查询工具数据统计，A股12家胶粘相关上市公司已发布2025年财报。2025年大家都过得怎么样？一起来看看吧。 胶粘 主要上市公司 回天新材(300041)： 公司2025年第一季度营业总收入同比增长10.49%至10.71亿元；净利润为8153.56万，同比增长2.73

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　　罗平锌电002114：锗金属龙头股 公司在资产负债率方面，从2021年到2024年，分别为36.22%、48.71%、57.26%、59.92%。 公司主要从事锌、铅、锗等有色金属的冶炼及深加工业务。公司在锗金属领域也有一定的生产和市场份额。 回顾近30个交易日，当前市值为23.25亿

　　华锦股份： ABS龙头 2025年第一季度显示，华锦股份公司营收91.61亿，同比增长-3.05%；实现归母净利润-3.42亿，同比增长31.76%；每股收益为-0.21元。 是国内特大型炼油化工一体化综合性石油化工企业之一，具有较强的整体规模实力，是国内重要的成品油、中间石

　　据南方财富网概念查询工具数据显示， 上市晶体谐振器公司有： 普天科技（002544）： 在近5个交易日中，普天科技有3天上涨，期间整体上涨1.6%。和5个交易日前相比，普天科技的市值上涨了2.45亿元，上涨了1.6%。 三环集团（300408）： 近5日股价上涨0.73%，202

　　「数据基于历史，不代表未来趋势；统计结果基于模型与测试，仅供投资者参考，不构成投资建议」

　　

　　记者今天（7日）从工业和信息化部获悉，《乘用车制动系统技术要求及试验方法》强制性国家标准正式发布，将于2026年1月1日起开始实施。

　　记者注意到，新发布的《乘用车制动系统技术要求及试验方法》相较于2008年发布的旧版本新增加了电力传输制动系统、电力再生制动要求、紧急制动信号要求等内容，同时对驻车解除、制动衬片磨损检查、电子驻车制动电气失效等内容做出了修改。

　　其中为规避误操作风险，新标准加入了“单踏板制动”相关要求。标准规定，默认状态下不可通过松开油门踏板减速至停车，驾驶员需通过制动踏板完成车辆刹停，这标志着“单踏板模式”在国家标准层面得到了明确规范。

　　专家表示，随着车辆电动化和智能化的快速发展，乘用车制动系统的结构形式也进行了多个阶段的迭代和升级，为适应制动技术发展的新趋势，对标准中部分指标和要求进行修订可有效推动、引导和规范我国汽车制动产品发展。

　　

　　开启东风风行T5暖风，自动空调车型将温度调高并打开风机，手动空调车型则把冷热风开关调至红域后打开风机。对于配备自动空调的东风风行T5，这一操作过程简单便捷。在车辆启动并运行一段时间后，找到空调控制面板，将温度数值调高，随后打开风机，温暖的气流便会缓缓吹出，逐渐提升车内温度。而手动空调车型，需先找到冷热风开关，将其精准地调节到红域，红色代表着暖风模式，接着打开风机，就能让暖风在车内循环。此外，部分车型还涉及温水阀的判断。触摸两个暖风管后的暖风阀，若温度相同，表明暖风系统正常开启；若一热一冷，则可能未启动，需检查相关部件。还有发动机暖气管内防火墙后的黑色胶管，通过手感判断后，将工作台内旋钮调至红域。这些细节，都是开启暖风过程中的要点。东风风行T5开启暖风的操作，因空调类型不同而有差异，同时涉及一些部件的检查与调节，了解这些能让用户在冬日更好地享受温暖舒适的驾驶体验。

　　东风风行T5的发动机出自东风柳州汽车有限公司，变速箱是日本爱信精机的产品，底盘部分组件采用德国ZF Friedrichshafen AG的。东风风行T5作为东风旗下紧凑型SUV，发动机是其一大亮点。东风柳州汽车有限公司自主研发的发动机，像1.5升涡轮增压发动机和1.6升自然吸气发动机，在动力与燃油经济性上取得平衡。其中，1.5升涡轮增压发动机最大功率115千瓦，扭矩230牛米，1.6升自然吸气发动机122马力，151牛米扭矩，为车辆提供了不同的动力选择。在变速箱方面，该车选用日本爱信精机的产品。特别是6AT版本，换挡平顺、可靠性高，不仅提升驾驶舒适性，还能提高燃油经济性。底盘部分，德国ZF Friedrichshafen AG的高品质组件，如麦弗逊式独立前悬架和扭力梁式非独立后悬架，确保了车辆稳定行驶，带来舒适的乘坐体验。东风风行T5三大件产地不同却配合默契，发动机提供动力，变速箱保障驾驶体验，底盘确保行驶性能，共同塑造了这款车的产品力。

　　2021款风行T5自动挡官方指导价为68900元 - 129900元，不过不同地区、不同配置车型的实际购买价格会有差异。具体来看，1.5T自动豪华型官方指导价99900元，在玉林市无优惠，落地价115680元；在深圳市优惠幅度达12000元，终端价格87900元，落地价102098元。而1.5T自动尊贵型官方指导价109900元，在武汉市、玉溪市无优惠，落地价均约126831元；在肇庆市无优惠，全款购买需准备126631元。这些价格涵盖了购车时的多种费用，包括商业保险、购置税、上牌费、车船使用税、交强险等。 由此可见，2021款风行T5自动挡的购车价格受地区和车型配置影响。消费者在购车时，除关注官方指导价，还应了解当地经销商优惠政策及各项费用明细，以便做好预算，选到心仪且性价比高的车型。

　　东风风行T5搭载了1.5T、1.6L、1.6T、1.8T等多款发动机，匹配5速手动、6速手自一体、CVT无级、7速双离合等多种变速箱。东风风行T5提供丰富的动力组合选择，满足不同消费者的需求。其中，1.5T发动机有高低配版本，动力表现各有特点；1.6L自然吸气发动机能带来平稳的驾驶体验；1.6T涡轮增压发动机功率较大，加速更迅猛；1.8T涡轮增压发动机也具备不错的动力输出。在变速箱方面，手动变速箱能让驾驶者体验操控乐趣；CVT无级变速箱换挡平顺，舒适性佳；7速双离合变速箱具备S挡和手动模式，增加驾驶的趣味性；6速手自一体变速箱为爱信产品，质量可靠，动力性能强劲。东风风行T5多种发动机与变速箱的搭配，为消费者提供了多样的选择空间。无论是追求动力，还是注重舒适与操控，都能在东风风行T5上找到合适的车型配置，满足个性化的出行需求。

　　四川不同地区风行 T5 的价格有所差异，大致在 6.49 万 - 13.99 万之间。在宜宾，东风风行风行 T5 在春季促销时优惠力度较大，最高优惠达 1.50 万，最低起售价为 6.49 万 ，同时还有多个在售车型的具体价格等信息呈现。巴中风行 T5 进行限时促销，其最低报价为 6.79 万。德阳绵竹华兴风行风行给出的风行 T5 报价区间在 6.69 - 13.99 万，有 15 款优惠，涵盖 1.6L 和 1.5T 不同版本车型。这些不同地区的价格信息，反映出风行 T5 在四川市场因促销活动和地区差异而产生价格波动。由此可见，四川风行 T5 的价格并非固定不变，受到促销活动以及地区等因素影响。消费者在购车时，若想获取更精准且优惠的价格，可多关注当地经销商的促销信息，同时结合自身需求和预算，在不同地区的报价中挑选适合自己的车型。

　　风行T5在碰撞测试中的表现挺出色的。车身结构用了高强度钢材关键部位有加强能吸收和分散碰撞能量保证车内乘员空间。正面碰撞时车头缓冲撞击力不错发动机舱变形合理没明显侵入驾驶舱安全气囊及时准确弹出保护头和胸。侧面碰撞中车门防撞钢梁作用大减少车门变形侧气囊也迅速展开提供额外防护。鞭打测试里座椅对颈部保护好降低颈部受伤风险。总的来说各项表现都可以能给驾驶者和乘客提供可靠安全保障。但要知道车辆安全不只是看碰撞测试结果日常驾驶习惯和道路状况也很重要。开车得严格遵守交通规则保持好状态这才是确保行车安全的关键。比如别超速、别疲劳驾驶、别随意变道。而且要定期检查车辆状况保证刹车、轮胎这些都没问题。

　　风行T5使用的轮胎品牌因车型不同而有所区别。2021款东风风行T5的1.6L手动舒适型和自动舒适型采用的是16寸轮胎原装轮胎品牌为玲珑花纹是CROSSWINDHP010。2021款东风风行T5的1.6L手动尊享型使用的是17寸轮胎原装轮胎品牌是玲珑花纹是GREENMAXHP010。此车型还可换成锦湖轮胎其品牌知名度较高价格实惠。2021款东风风行T5的1.5T自动豪华型、自动尊贵型和自动旗舰型采用的是18寸轮胎原装轮胎品牌是优科豪马花纹是GEOLANDARG98价格500多元一条。总之风行T5的轮胎品牌有玲珑、锦湖和优科豪马。这些品牌的轮胎在市场上都有良好声誉能为车辆提供稳定的性能和舒适的驾乘体验。车主可以根据自己的需求和预算选择适合自己车型的轮胎。

　　风行T5的制动器类型主要有以下几种。 在售车型的前制动器类型为通风盘式后制动器类型为盘式驻车制动类型为国五和国六车型为手刹2023 款 马赫版 1.5T DCT 迅驰版 五座为电子驻车。 通风盘式制动器的优点在于散热性能好能够有效减少制动过程中的热衰减提高制动效果的稳定性和持久性。 盘式制动器结构相对简单制动效果较为灵敏。 驻车制动方面手刹操作较为直接简单而电子驻车则更加智能便捷。 对于车辆的制动系统日常使用中要注意定期检查制动片的磨损情况及时更换磨损严重的制动片以保证制动效果。还要关注制动液的液位和质量确保制动系统的正常运行。 同时在驾驶过程中避免急刹车合理利用制动系统既能延长制动器的使用寿命又能保障行车安全。

　　风行T5使用了两款变速箱分别是5速手动变速箱和6at变速箱。6at变速箱是常见的自动变速箱通过液力变矩器与发动机连接内部有众多行星齿轮依靠它们实现变速变扭。其换挡平顺可靠性和耐用性良好。汽车上常见的自动变速箱还有双离合变速箱和cvt变速箱。双离合变速箱基于手动变速箱研发有两套离合器和换挡控制机构。cvt变速箱结构简单内部有两个锥轮和一个钢片链条依靠钢片链条在锥轮上移动来变速变扭。5速手动变速箱则能给驾驶者更多的操控乐趣。总之风行T5的这两款变速箱各有特点能满足不同用户的需求。6at变速箱适合追求舒适性和便捷性的用户5速手动变速箱则适合喜欢自主操控的驾驶者。

　　风行T5语音控制很简单。 唤醒方面能通过品牌基础唤醒词“风行、风行”或方向盘多功能键来操作。特别的是还能呼叫李白、妲己等王者荣耀角色来唤醒车会用对应角色配音回应甚至播报出装攻略。 语音支持分区控制能独立调控两侧车窗和空调比如开车时自己喜欢吹风但家人不喜欢分区控制就有用了。 导航时可进行条件搜索像找西餐、快捷酒店系统都能给答案。 使用语音控制车辆时比如播放音乐时也能控制还能实现免唤醒操作直接说“降低车窗调低温度”就行。 另外通过语音能搜索电台内容、歌曲、歌手、音乐类型如民谣、蓝调或音乐情感如欢快、悲伤。

　　东风风行 T5 的缺点主要有以下几个方面。 动力方面在市区拥挤路段其搭载的发动机和变速箱配合可能会出现闯动的感觉油门踏板靠后的设计对大长腿司机不太友好。 悬挂方面整体偏硬在连续起伏的道路上后排乘客乘坐时间长了会感到不舒服。 操控性上虽然舒适性有优化但转向不够精确。 燃油经济性不高油耗在同级车型中偏高。 配置上门板把手档次低没有质感黑红色座椅搭配不耐看扶手箱的无线充电位置尴尬。 另外车型保有量不高在保值率方面相对于老牌车型可能存在差异。 车内隔音效果不好内饰有异味有些版本配置不多很多功能需要选配没有倒车影像。 不过厂家表示愿意接受批评意见并进行整改。

　　风行t5的三大件怎么样,风行t5有什么优缺点风行 T5 的悬架系统采取了前独立后非独立的设置。前部运用的是麦弗逊独立悬架而后部采用的是扭力梁非独立悬架。这款紧凑型 SUV其长宽高分别为 4460 毫米、1820 毫米和 1720 毫米轴距达 2720 毫米为乘客营造了宽阔的车内空间。风行 T5 在动力方面为消费者提供了两款发动机以供选择。其一为 1.5 升的涡轮增压发动机其二则为 1.6 升的自然吸气发动机。当中1.6 升自然吸气发动机的最大马力为 122 马力最大扭矩为 151 牛米。而 1.5 升涡轮增压发动机最大马力能够达到 156 马力最大扭矩可高达 230 牛米。针对变速器配置1.6 升自然吸气发动机搭配的是 5 速手动变速器而 1.5 升涡轮增压发动机则配备了 6AT 变速器这不但提升了驾驶的换挡顺畅性还增进了燃油经济性。以上就是对于《风行t5的三大件怎么样,风行t5有什么优缺点》的相关解答希望能对您有所帮助。

　　风行t5l2020款发动机怎么样,风行t5配的什么发动机风行 T5 搭载两款发动机分别为 1.5 升涡轮增压发动机和 1.6 升自然吸气发动机。该车的轴距达 2720 毫米(mm)长、宽、高分别是 4460 毫米(mm)、1820 毫米(mm)以及 1720 毫米(mm)。1.5 升涡轮增压发动机的最大输出功率为 115kw最大扭矩达 230 牛米配备了 MIVEC 技术与多点电喷技术采用铝合金缸盖和铸铁缸体与 6AT 变速器相匹配。1.6 升自然吸气发动机的最大输出功率为 90kw最大扭矩为 151 牛米配备了 MIVEC 技术和多点电喷技术采用铝合金缸盖缸体与 5 速手动变速器匹配。风行 T5 的前悬架运用麦弗逊独立悬架后悬架采用扭力梁非独立悬架或者多连杆独立悬架。 以上就是对于《风行t5l2020款发动机怎么样,风行t5配的什么发动机》的相关解答希望能对您有所帮助。

　　风行t5l新款,风行t5l的缺点和优点风行 T5L 的顶配车型为 2019 款 1.6T DCT 旗舰型 7 座车型。此款车型归属于东风风行旗下的中型 SUV，2019 款与 2020 款均有在售，涵盖国五和国六两种车型。风行 T5L 的顶配车型价格为 14.99 万元，符合国六排放标准，配置充裕。安全配置涵盖主/副驾驶位安全气囊、前排侧气囊、前/后排头部气囊、安全带未系提示、后排儿童座椅接口、胎压监测、ABS 防抱死、制动力分配、刹车辅助、牵引力控制、车身稳定控制、并线辅助、车道偏离预警系统、车道保持辅助系统、主动刹车。辅助配置包含前/后驻车雷达、360 度全景影像、自适应巡航、驾驶模式切换（运动、雪地）、自动泊车入位、发动机启停技术、自动驻车、上坡辅助、陡坡缓降、可开启全景天窗、铝合金轮圈、车顶行李架、发动机电子防盗、车内中控锁、无钥匙启动系统、无钥匙进入功能、远程启动功能等。这些配置让风行 T5L 顶配车型更具安全性、舒适性和智能化，满足消费者的需求。以上就是对于《风行t5l新款,风行t5l的缺点和优点》的相关解答，希望能对您有所帮助。

　　风行t5的三大件怎么样,风行t5底盘跟哪个合资车一样风行 T5 的悬架运用的是麦弗逊式独立悬架和扭力梁式非独立悬架，当中前悬架是麦弗逊式独立悬架，后悬架为扭力梁式非独立悬架。另外，风行 T5 还配置了电动助力系统。尽管有些人瞧见后悬架为扭力梁式非独立悬架或许会不太满意，然而这种悬架组合模式在紧凑型或小型汽车当中被普遍运用。扭力梁式非独立悬架的长处在于能够拓展紧凑型或小型汽车后排或后备厢的使用空间。作为东风风行旗下的一款紧凑型 SUV，风行 T5 在售的车型有三款：2018 款、2019 款和 2020 款。其中 2020 款风行 T5 属于最新款车型，于 2019 年 7 月上市，全系契合国六排放标准，价格在 6.99 万到 11.99 万之间。2020 款风行 T5 总计有 5 款车型，采取前置前驱的驱动形式，仅有 5 座版本车型。车身长、宽、高分别为 4460mm、1820mm、1720mm，轴距为 2720mm。以上就是对于《风行t5的三大件怎么样,风行t5底盘跟哪个合资车一样》的相关解答，希望能对您有所帮助。

　　风行t5l用的什么发动机,风行t5l2020款发动机怎么样风行 T5L 属于一款中型 SUV ，配备了三款各异的发动机：1.5 升涡轮增压发动机、1.6 升涡轮增压发动机以及 1.8 升涡轮增压发动机。这几款发动机具备卓越的性能展现和前沿的技术特质。1.5 升涡轮增压发动机的最大功率可达 156 马力，峰值扭矩为 230 牛米，运用了多点电喷技术，具有铝合金缸盖和铸铁缸体，与它匹配的是 6AT 变速箱，能够给予顺畅且平稳的动力输出。1.6 升涡轮增压发动机则具有 204 马力和 280 牛米的峰值扭矩，采用缸内直喷技术，其缸盖缸体均为铝合金，匹配 7 速双离合变速箱，不但达成了高效能，还兼顾了燃油的经济性。而 1.8 升涡轮增压发动机最大功率是 165 马力，峰值扭矩达 260 牛米，运用了 DVVT 技术和多点电喷技术，缸盖缸体皆为铝合金，匹配 6 速手动变速箱，拥有出色的动力性能和操控感受。以上就是对于《风行t5l用的什么发动机,风行t5l2020款发动机怎么样》的相关解答，希望能对您有所帮助。

　　风行t5evo刹车,风行t5刹车踩不下去什么原因风行 T5 的制动器配置甚为出众，前制动器采用通风盘式，后制动器为盘式，驻车制动采用的是手刹类型。作为一款紧凑型 SUV，风行 T5 由东风风行推出，当下在售车型多达 17 款，涵盖国五和国六两款排放标准，售价区间在 6.99 万至 13.59 万之间，具备优良的性价比。在车身尺寸层面，风行 T5 的长、宽、高分别为 4780mm、1872mm、1760mm，轴距达 2753mm，为乘客营造出宽敞的内部空间。风行 T5 的配置亦相当充裕，安全配置包含主/副驾驶位安全气囊、安全带未系提醒、后排儿童座椅接口、胎压监测以及多项主动安全技术。辅助配置方面，后驻车雷达、倒车影像、定速巡航等功能应有尽有。以上就是太平洋汽车对于《风行t5evo刹车,风行t5刹车踩不下去什么原因》的相关解答，希望能对您有所帮助。

　　风行T5L是东风风行旗下的一款中型SUV，在售车型有2019款和2020款两款。东风风行是国内著名的汽车生产商，在国内有着很重要的地位，在售车型有：1、轿车：风行S50EV、景逸S50。2、SUV：风行T1EV、风行SX6、风行T5、景逸X5、风行T5L。3、MPV：风行CM7、风行F600、风行M6、风行M7、风行S500、菱智和菱智M5EV。

　　目前，现款风行T5是2021款和2022款同堂销售，定价为89-130万，其中，7座版风行T5的起售价为89万，手握10万内预算的群体，也已经能选择次顶配车型了。第二款：捷途X70PLUS。风行T52021款是一款东风风行旗下的紧凑型SUV，其官方指导价为68900元-129900元。北京时间8月18日，东风风行宣布2021款风行T5正式上市，售价区间为99-199万元。2021款风行T5与老款车型相比，大幅度升级了配置，同时外观内饰也进行了小幅调整。

　　1、对于油耗，风行T5和天籁的油耗还没有公布。而海马8S的油耗为9L，若此项指标较为关注，那么可以更多地考虑购买这款车型。2、然后是海马8S自动变速箱6AT车型，每年保养费2004元，车险3466元，油耗较高，每年11728元，合计17198元，平均每月1433元，每公里0.86元。3、海马8S2020款6TGDI自动旗舰型配备了594TL4发动机，发动机最大功率143kW，峰值扭矩为293牛·米，匹配6挡自动变速箱，官方0-100km/h加速为8s，工信部综合油耗是2L/100km。4、传动系统层面配对6速手自一体变速器，最高车速仅需8s，综合性油耗低至9L。

　　中国越野板块，最成功的企业只有长城，如果用数据说话，长城每年给越野市场提供了不低于70%的份额。

　　大概半年前，魏建军提出了“泛越野”的概念，就是能走更多的路况，但又不能深度越野的产品，这类产品在市场中的接受度较高。

　　一个是，“泛越野”产品不需要复杂的设计，建立在城市SUV的基础上强化，所以价格相对越野车来看更加亲民。

　　另一个，“泛越野”的设计理念决定了，其能够提供和SUV完全一样的使用感受，日常代步要比越野车更加舒服，同时油耗成本大大降低。

　　最早开拓这个品类的，是哈弗大狗，底盘高、车身强度高、扭转刚性强，同时配备更大功率的内燃机和四驱系统。

　　最早的H3、H5到后来的H9，都属于纯硬派车型，后来的哈弗大狗，属于“泛越野”的开创者之一，2023年推出的猛龙PHEV属于“泛越野”的升级版产品。

　　设计更在线、动力系统更成熟，长城推出了Hi4混动系统，猛龙系列也装备了牙嵌式后锁，越野能力得到了大幅度提升。

　　PHEV架构能打动不少人，但长城还需要做出更纯粹的方盒子车型来服务更多人群，整个中国乘用车市场，消费油车的用户群体依然是大多数。

　　在更多人看来，油车稳定性高、性能稳定，后期维护成本低，这些特点尤其是在下沉市场非常突出，极其能打动消费者。

　　制造越野车的难度更高一些，路况的不确定性、环境不确定性、油品不确定性，且越野车的用车强度要远远高于普通家用车，工具属性更加明显，所以能够在越野板块做出成绩的企业，研发能力和品质控制能力极强。

　　全世界范围内，丰田、奔驰越野车闻名遐迩的核心原因就是这些企业本身就具有丰富的技术储备。

　　猛龙燃油版其实吃的就是长城在越野板块积累的丰富红利，从硬件来看，其实力不俗。

　　2.0T内燃机，最大功率175kW，全系四驱系统带后桥牙嵌锁，硬核基础设定已经决定了哈弗猛龙燃油版拥有不错的脱困能力。

　　总有一大部分消费者不认可新能源产品，尤其是电池包后期的稳定性可能无法被认同，为了满足市场的多样化需求，猛龙燃油版落地。

　　而且作为油车，猛龙燃油版的自重较轻，只有1.8吨左右，小体重在越野的时候更加轻松，而且整个底盘系统的负载更低。

　　同时，油车的另一个点就是性能稳定，动力不变、刹车能力不变，稳定的状态被很多户外用户喜欢。

　　猛龙燃油版和猛龙PHEV有本质上的区别，前者更加纯粹，有更皮实的设计理念，底盘防护、后期维护都要更扎实。

　　后者的经济性能则更加突出，日常代步更快更省，所以他们区分出来了方盒子路线不同的发展方向。

　　国内SUV板块， 燃油技术路线依然拥有不错的份额，合资SUV的降价，在二三线城市换来了不错的份额，尤其是途观L、CR-V、RAV4等传统车型，价格回落到15万以内，相比于过去几年有20%左右的价格降幅。

　　这种巨大的市场盘，也是猛龙燃油版的机会市场，哈弗品牌的正向口碑出色，技术扎实、稳定性强，加之猛龙燃油版自身出色的设计理念、强化的核心动力系统。

　　所以猛龙燃油版的核心对手，也是最重要的对手就是合资SUV，二三线群体的换购频率并不高，这些市场未来将会逐步从“品牌优先”转向“产品优先”。

　　过去对合资品牌的认可度，将会随着中国品牌的崛起、技术的升级而调整消费方向。

　　猛龙燃油版需要在情绪价值、实用价值上持续锻造，能够在合资板块中抢走更多的市场份额出来，退一步来看，猛龙燃油版将会持续沉淀哈弗品牌价值。

　　相比于PHEV天生就能卖溢价的技术优势，燃油版猛龙一旦能够在15万以上市场中站稳，将会在二三线市场平推合资市场。

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　　在日常车辆行驶的过程中，最为常用的一项动作就是刹车，为了避免前方的障碍物，或者下坡行驶中为了保持速度问题，都要需用到汽车的制动系统，而实现这一切的动作的核心部件就是制动器。我们最为常见的两种制动器为鼓式制动器和盘式制动器两种，今天我们就来为大家详细介绍一下这两种制动器。

　　鼓式制动器的旋转元件是制动鼓，固定元件是制动蹄，制动时制动蹄在促动装置作用下向外旋转，外表面的摩擦片压靠到制动鼓的内圆柱面上，对鼓产生制动摩擦力矩。凡对蹄端加力使蹄转动的装置统称为制动蹄促动装置，制动蹄促动装置有轮缸、凸轮和楔。

　　制动器根据动力辅助的方式不同，可以分为以下三种：以液压制动轮缸作为制动蹄促动装置的制动器称为轮缸式制动器；以凸轮作为促动装置的制动器称为凸轮式制动器；用楔作为促动装置的制动器称为楔式制动器。其中我们最为常见的制动器就是轮岗式制动器。下面就来介绍几种轮岗式制动器。

　　其特点是两个制动蹄各有一个支点，一个蹄在轮缸促动力作用下张开时的旋转方向与制动鼓的旋转方向一致，称为领蹄；另一个蹄张开时的旋转方向与制动鼓的旋转方向相反，称为从蹄。

　　汽车前进时两个制动蹄均为领蹄的制动器称为双领蹄式制动器。双领蹄式制动器的结构特点是，每一制动蹄都用一个单活塞制动轮缸促动，固定元件的结构布置是中心对称式。双向双从蹄式制动器使用了两个双活塞轮缸，无论汽车前进还是倒车，都是双领蹄式制动器，故称双向双领蹄式制动器

　　其特点是两个制动蹄只有一个单活塞的制动轮缸，第二制动蹄的促动力来自第一制动蹄对顶杆的推力，两个制动蹄在汽车前进时均为领蹄，但倒车时能产生的制动力很小。

　　其特点是两个制动蹄的上方有一个双活塞制动轮缸，轮缸的上方还有一个制动蹄支承销，两制动蹄的下方用顶杆相连。无论汽车前进还是倒车，都与自增力式制动器相当，故称双向自增力式制动器。

　　鼓式制动器有内张型和外束型两种，依靠的都是摩擦的原理，由于造价便宜，鼓式制动器的应用非常普遍，但是它有很多的缺点：制动力稳定性差，不易于掌控；由于散热性能差，在制动过程中会聚集大量的热量；制动块和轮鼓在高温影响下较易发生极为复杂的变形，容易产生制动衰退和振抖现象，引起制动效率下降，等等，而盘式制动器就能改善一部分缺点。

　　

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　　当下方盒子风潮中，消费者既渴望酣畅淋漓的越野快感，又追求城市驾乘的舒适体验。在这一需求驱动下，成为市场焦点。然而，这两款定位相似的方盒子，在核心性能上却存有本质差异。通过深入对比越野性能、日常实用性和可靠性，我们将在二者间找到方案。

　　哈弗猛龙燃油版全系标配2.0T发动机以及四驱系统，捷途旅行者则提供1.5T/2.0T两种动力版本，其中1.5T无四驱，仅2.0T高配版本才配备四驱系统。哈弗猛龙燃油版匹配全球首款横置9DCT湿式双离合变速箱，换挡响应迅速，平顺丝滑，加速体验出色，有效减少油耗。捷途旅行者变速箱则提供7DCT/8AT可选。有车主反馈，和8AT比起来，7DCT的换挡平顺性稍微差一点，尤其是在低速行驶时，偶有顿挫感。

　　哈弗猛龙燃油版后桥配备了电控机械牙嵌式差速锁，可以实现刚性锁止，将100%的扭矩输出到有附着力的一侧车轮。捷途旅行者则采用智能限滑差速锁方案，其电子限滑系统可以在轻度越野场景中应用，但在持续越野中易出现过热导致的性能衰减，脱困能力较机械差速锁存在代际差距。

　　通过性参数方面，哈弗猛龙燃油版接近角25度，离去角32度，纵向通过角23度，最小离地间隙达到223mm，这样的表现使其能够轻松应对城市内涝和山野复杂路况，从容覆盖各类型越野场景。捷途旅行者参数上略逊一筹，接近角28度、离去角30度、最小离地间隙220mm，而且它基于城市SUV底盘打造，在非铺装路面行驶易托底，足以见得其硬派造型下隐藏的是“伪越野”本质。

　　两款车不仅在越野性能上存在明显差距，在日常用车时的体验亦有不同。哈弗猛龙燃油版8.65L/100km的综合油耗，在“方盒子”中堪称出色，这得益于其米勒循环技术。捷途旅行者1.5T版本油耗约8.6L/100km，2.0T版本油耗约为8.83L/100km，然而部分车主反馈在城市道路驾驶时油耗较高，达到11-12L/100km，有时甚至超过12 L/100km。

　　另外，哈弗猛龙燃油版的9DCT湿式双离合变速箱，在高速巡航时保持低转速的特性，带来了超越同级车型的静谧性。捷途旅行者在高速行驶时，则会出现明显风噪。

　　进入车内，哈弗猛龙燃油版保留了大屏+实体按键结合的设计，兼顾了越野场景和长途行车时盲操作的便利性和安全性。另外，悬浮怀挡设计不仅节省中控空间，更是在越野场景中缩短手臂操作行程，进一步提升行车安全性。相比之下，捷途旅行者中控区域实体按键较少，大部分操作需要通过中控大屏幕操作，使得内饰简洁美观，但不利于越野和长途行车时的盲操，易导致车主分心。

　　哈弗猛龙燃油版的平底双辐D型方向盘、大面积软包皮革材料以及大屏元素，带来兼具科技感和品质感的座舱体验。捷途旅行者的设计虽然兼顾硬派与时尚，但装配工艺问题却比较突出。其中，2023款车型的漆面磨损问题，曾在2024年引发超百位车主投诉，还有不少车主曾公开反映其后视镜、天窗、车机等细节问题。

　　在关乎车主能否长期安心用车的可靠性方面，哈弗猛龙燃油版的背后是长城汽车35年造车积淀支撑。到目前，长城汽车积累了23年越野开发经验及12年全地形开发经验，其动力系统历经极寒、极热、高原等76种全球极端路况验证，年均测试里程超200万公里，装机量超1300万台的2.0T发动机更是久经市场考验。捷途旅行者虽然背靠造车经验丰富的奇瑞，但在专业越野领域的积累明显逊色，其电子四驱系统在持续越野时的稳定性就常令车主担忧。

　　综合来看，哈弗猛龙燃油版以专业越野实力、出色日常实用性和可靠品质，真正实现了方盒子造型与硬核实力的统一。捷途旅行者则更像是一位西装硬汉，硬派造型无法掩盖其城市SUV的本质，且并不精致。

　　目前，哈弗猛龙燃油版限时优惠换新价13.69万起，捷途旅行者2025款2.0T版换新价14.49万起，而哈弗猛龙燃油版以全系标配 2.0T+9DCT、智能四驱、后桥电控机械牙嵌式差速锁的配置，足以全系对标捷途旅行者的高配版。对于追求全能表现的消费者来说，哈弗猛龙燃油版无疑是更佳的选择。

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　　刹车失灵2官方版是一款极具挑战性和刺激感的赛车游戏。在这款游戏中，玩家将扮演一名赛车手，在刹车失灵的极端情况下，驾驶汽车车辆。游戏采用了独特的刹车失灵设定，让玩家在紧张刺激的氛围中体验驾驶的乐趣。同时，游戏还提供了丰富的赛道环境、多样的车型选择以及多种游戏模式，为玩家带来了前所未有的驾驶体验。

　　1. 真实模拟：游戏中的物理引擎精确模拟了车辆在不同速度下的行为，包括惯性、摩擦力和重力等因素，为玩家提供了接近线. 紧张刺激：刹车失灵的设定让每一次驾驶都充满了紧张和刺激，玩家必须时刻保持警觉，应对突如其来的危机。

　　3. 多样车型：游戏提供了多种车型供玩家选择，每种车型都有其独特的驾驶感受和操控难度，满足不同玩家的需求。

　　4. 丰富赛道：游戏中包含多种赛道环境，如城市街道、高速公路、山路等，每种环境都对玩家的驾驶技巧提出了不同的挑战。

　　功能：游戏支持社交功能，玩家可以邀请好友一起游戏，分享游戏成果和心得，增强了游戏的互动性和归属感。游戏剧情

　　，必须驾驶车辆穿越城市的繁华街道，躲避障碍，寻找修车厂修复车辆。2. 任务目标：玩家的主要任务是驾驶车辆安全到达目的地，同时躲避各种障碍物，避免发生车祸。

　　和赛车，挑战更高难度的任务。4. 奖励机制：玩家在游戏中可以通过收集金币和道具来获得更高的分数，解锁更高级别的赛车和刺激关卡。

　　2. 天气系统：游戏中加入了动态天气系统，不同的天气条件会对驾驶产生影响，增加了游戏的线. 交互式教学：游戏内置了交互式教学系统，帮助新手玩家快速掌握游戏的基本操作和驾驶技巧。

　　4. 竞技模式：除了单人游戏模式外，还提供了在线竞技模式，玩家可以与全球的其他玩家一较高下，增加了游戏的互动性和可玩性。

　　刹车失灵2官方版以其独特的游戏玩法、丰富的游戏内容、优秀的游戏品质和良好的用户体验，成为了一款备受欢迎的手机游戏。游戏通过模拟刹车失灵的极端情况，让玩家在紧张刺激的氛围中体验驾驶的乐趣，同时也锻炼了玩家的反应能力和智慧。游戏中的物理引擎精确模拟了真实的驾驶环境，让玩家仿佛置身于真实的赛车世界中。此外，游戏还提供了多种赛道环境、车型选择和游戏模式，满足了不同玩家的需求。总的来说，刹车失灵2官方版是一款值得一试的赛车驾驶模拟游戏。

　　赛车游戏一直以其紧张刺激、速度与激情的完美结合吸引着众多玩家。极速赛车游戏作为其中的佼佼者，更是将赛车体验推向了极致。在这类游戏中，玩家将有机会亲自驾驶各种顶级赛车，在精心设计的赛道上飞驰，体验极速的快感，玩家可以选择不同的赛车和赛道，每一款赛车都有其独特的性能和特点，而每一条赛道也都有其独特的布局和难度。

　　赛车运动游戏是一种模拟真实赛车运动的电子游戏，玩家可以在虚拟的游戏世界中驾驶各种赛车，在赛道上飞驰，体验速度与激情。这类游戏通常拥有精美的画面、逼真的物理引擎和丰富的游戏模式，为玩家带来沉浸式的赛车体验，赛车运动游戏致力于还原真实赛车的驾驶感受，包括赛车的操控、加速、刹车等物理特性，以及赛道的地形、天气等环境因素。

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　　父母练摊忙生计，趴在菜摊边写作业的孩子们，有没有更好的去处？近日，长沙市开福区华夏农贸市场的“4点半角”解决了这个难题。“4点半角”占地面积约为30平方米，明亮的灯光、舒适的桌椅和丰富的课外书籍，将孩子们与菜市场的昏暗嘈杂分隔开来，让浓浓的“烟火气”中飘散着暖暖的“人情味”。

　　俗话说，最是细节动人心。日常生活中，跟随父母练摊的孩子可能常有，但能观察到其中种种不容易、不方便的眼睛却不是那么多见。华夏路社区党委书记在日常走访中，看到孩子们趴在桌板边“蹭”货架上的射灯写作业，内心深有触动。在开福区农贸市场计划提质升级改造时，她第一时间提出在这里打造一片“课后乐园”。这一看似简单的“微发现”“微改造”，体现的是城市精细化管理中的为民初心。

　　城市管理像绣花一样精细，既要有“善于发现的眼睛”，还要有“勤于行动的手脚”。这意味着，不靠上级布置任务、不等群众投诉反馈，而是主动用脚步丈量百姓的便与不便。为什么华夏农贸市场的“4点半角”备受好评？一方面是它切切实实改变了不少“菜二代”的学习环境，另一方面是大家看到了政府部门的主动作为。近年来，从长沙县板仓路与向阳路交会处“闪闪发光”的斑马线，到湖南湘江新区的装配式智能公厕、装配式母婴室……一个个细节，勾勒着人们的小确幸，彰显着城市治理的长远眼光。

　　“一座城市如果想永续发展，就必须先让城市里的孩子得到永续发展。”站在“一米高”的视角看问题、以孩子的需求为导向，关心的是作为城市未来的孩子们的健康成长。就像农贸市场里“陈记卤味”的老板所说，菜市场的环境不利于孩子学习，尤其不利于视力保护，但为了生计没有办法。这时候，相关部门积极靠前服务，将菜市场变成“新书房”，解决了孩子和家长最实际的问题，也成了城市“关心下一代”的具体缩影。

　　菜市场的“4点半角”里，充盈着民生分量，蕴含着发展考量。精准锁定百姓所需，用每一个小进步托举起民生大幸福，这不就是对“人与城市”关系最生动的诠释吗？

　　从广州地铁公布的数据看到，2024年，该线万人次，单日最高客流突破13.8万人次。

　　广州地铁18号线公里，串联南沙枢纽、番禺广场、琶洲电商区、珠江新城等核心节点，实现南沙至广州东站30分钟直达。这一“时空压缩”效应显著提升了南沙作为粤港澳大湾区地理中心的区位价值。

　　数据显示，2023年南沙常住人口达96.79万人，同比增长4.14%，增量与涨幅均居广州首位，而2025年一季度GDP同比增长4.0%，第三产业增速达5.7%，显示出人口与经济的双重活力。

　　广州地铁18号线不仅支撑了南沙“未来发展核”的定位，更通过串联广深铁路、规划城际线等多式联运网络，推动南沙成为大湾区“30分钟优质生活圈”的核心枢纽。

　　作为广州地铁线公里的线号线有效分流了传统南北干线号线）的客流压力。数据显示，其开通后已分流3号线%的客流，尤其在琶洲数字经济区（磨碟沙站）和万博商圈（南村万博站）等就业密集区，每日分别服务约6.8万和12万通勤人口。

　　同时，广州地铁18号线座换乘站与广州地铁多条线路衔接，并与广深铁路、城际铁路接驳，形成“快线+普线”的立体交通网络，提升了城市整体通勤效率。

　　广州地铁18号线沿线布局了南沙科学城、明珠湾起步区等战略平台，吸引了广汽丰田、中科宇航等龙头企业入驻。

　　随着这些产业集群的成熟，广州地铁18号线将成为人才、技术、资金流动的“黄金走廊”。此外，线路南延段（南珠中城际）已启动建设，未来可直达珠海横琴、中山翠亨新区，进一步强化广州与珠江西岸的产业协同。

　　1. 基建扩容：广州地铁18号线北延段（至花都天贵）与南延段（至珠海）的规划，将使其成为贯通大湾区南北的“轴带支撑”。预计2045年，早晚高峰大站停列车将增至每小时7对，站站停列车达14对，发车间隔缩短至3分钟，运力提升将直接释放客流潜力。

　　2. 人口与就业增长：南沙计划到2025年常住人口达120万，而当前城镇化率仅75%，人口导入空间巨大。同时，南沙枢纽片区规划就业人口15.28万，随着复旦科创园、产发科创谷等项目落地，沿线通勤需求将持续攀升。

　　3. 跨城通勤深化：南沙至深圳前海的跨市定制公交半年客流量突破30万人次，反映出区域协同需求的旺盛。广州地铁18号线通过与深南中城际、狮子洋通道等衔接，未来有望成为广深“半小时通勤圈”的核心载体，吸引更多跨城客流。

　　主要原因包括：一是南沙部分站点周边开发尚未成熟，如横沥站周边人口密度较低；二是快车停靠站点增加（如磨碟沙站），导致与普通车时间差距缩小至5-6分钟，削弱了快线优势。

　　对此，运营方需动态优化运营模式，例如加密快车班次、调整停靠站点，同时加快沿线TOD开发，推动人口与产业向站点集聚。

　　广州地铁18号线号线不仅是一条交通线，更是城市发展的“战略杠杆”。随着南沙人口、产业与基建的持续升级，以及大湾区城际网络的深度融合，18号线年内实现质的飞跃，成为支撑广州“南拓”战略与大湾区一体化发展的核心引擎。

　　“内卷式”竞争的核心是低效消耗战，治理需避免“一刀切”“简单化”，而应通过成本量化、行为清单、行业分类实现精准施策。——上海交通大学讲席教授王先林

　　自2024年7月以来，整治“内卷式”竞争成为一个政策关键词。从建筑、光伏、新能源汽车到平台经济领域，多个行业吹响“反内卷”的号角。特别是近期，外卖平台通过高额补贴掀起“价格战”，引发监管关注，并呼吁理性竞争。

　　流量红利消退，当前平台经济已从“增量扩张”步入“存量竞争”阶段。在此背景下，平台不惜砸钱补贴的原因是什么?“价格战”的影响几何?为综合治理“内卷式”竞争，新《反不正当竞争法》和正在修改的《价格法》都试图提供新的制度工具，未来这些新规如何从纸面落到实处?

　　上海交通大学讲席教授、竞争法律与政策研究中心主任王先林的研究方向是经济法学、竞争法和知识产权法，长期关注公平竞争问题。在他看来，“价格战”并非全然都有问题，但需警惕恶性竞争。平台经济“内卷式”竞争下的“价格战”短期看似乎多赢，实则埋下隐患，长期会导致多方利益受损，破坏行业生态。“满18减18”等补贴行为，本质是通过资本补贴催生“泡沫市场”，属于低效甚至无效竞争，不正常且不可持续。

　　王先林还提到，综合整治“内卷式”竞争的关键在于，平衡市场活力与竞争秩序，推动竞争从“价格战”转向“价值战”。

　　南都:反“内卷式”竞争，是近两年的一个监管热词。何为“内卷式”竞争，其核心是什么?

　　王先林:简单来说，“内卷式”竞争是市场主体以低价为核心竞争策略，引发群体式逐底竞争，导致行业利润率下降、发展停滞甚至倒退的恶性竞争状态。其在本质上是一种系统性资源错配的恶性竞争形态，核心特征是低质量同质化竞争、“价格战”主导和短期行为导向，也就是市场主体通过过度消耗资源、压缩创新空间来维持生存，最终导致行业整体价值受损。

　　南都:“价格战”往往意味着利润摊薄甚至亏损，为什么还会发生甚至成为一种常见的竞争手段?企业不惜亏本砸钱，也要“卷”价格的原因是什么?

　　王先林:从市场竞争的角度来看，价格竞争无疑是最基本、最直接、也最容易应用的竞争形式；通常所说的“价格战”，一般是指企业之间通过竞相降低商品或者服务的市场价格展开商业竞争的一种行为，具有“短平快”和“简单粗暴”等特点。

　　“价格战”背后往往隐藏着深刻的市场逻辑和战略考量，可以说是企业基于短期成本与长期战略的权衡，在特定商业逻辑下作出的一种选择。企业之所以会不惜亏本参与“价格战”，本质是在市场同质化、短期利益诱惑、竞争压力倒逼、战略目标驱动的多重矛盾中，试图以“牺牲利润换生存空间”的极端手段实现市场突围。

　　在短期希望以“亏损”换“生存空间”，在长期则是希望以“短期让利”换“行业话语权”，在经济下行、供大于求等特定经济环境下，“价格战”的持续和蔓延在很大程度上还存在“囚徒困境”的问题。

　　也就是说，尽管所有企业都知道持续降价会导致行业整体利益受损，但在信息不对称和缺乏协调机制的情况下，单个企业选择降价往往是最优策略，这种个体理性导致集体非理性的现象，正是“价格战”难以自发停止的核心原因。

　　南都:是不是所有的“价格战”都有问题?以近期的“外卖大战”为例，类似“满额全减”的补贴行为，会产生什么影响?

　　王先林:“价格战”是否“有问题”需结合具体场景判断，其合理性取决于底层逻辑和实际效果。以外卖大战中的“满18减18”为例，这类补贴行为是平台竞争的工具，本质是通过资本补贴催生“泡沫市场”，属于低效甚至无效竞争，不正常且不可持续。

　　总体来说，“价格战”具有“两面性”，即并非全有问题，但恶性竞争需警惕。我认为，平台经济“内卷式竞争”下的“价格战”会带来多方面短期和长期后果:短期看似乎多赢，实则埋下隐患；长期则导致多方利益受损，破坏行业生态——比如消费者低价预期固化，消费习惯扭曲，商家利润空间和生存空间被压缩，平台恶性循环难持续，创新能力受抑制，还会出现垄断风险与市场失衡等问题。

　　可以说，“价格战”的短期效应(如流量增长、消费者实惠)往往用长期代价(如行业创新停滞、质量下降、市场垄断)换来的，最终将损害行业的可持续发展。

　　南都:既然并非所有“价格战”都有问题，如何判断平台补贴行为的合理合法性?

　　王先林:判断这类补贴行为是否正常的核心标准，既要看其是否符合市场规律(成本覆盖能力、用户创造价值等)，是否具有长期生态健康性(如行业洗牌的合理性、可持续盈利模式等)，更要看其是否符合现有的法律规则，如《反垄断法》《反不正当竞争法》和《价格法》等。

　　对于具有市场支配地位的平台，如果相关行为被认定为“没有正当理由，以低于成本的价格销售商品”，那么就是滥用市场支配地位的垄断行为；对于不具有市场支配地位的平台，如果相关行为被认定为“强制或者变相强制平台内经营者按照其定价规则，以低于成本的价格销售商品”，那么就是不正当竞争行为。

　　《价格法》即使在还没有得到修改的情况下，也有经营者不得“在依法降价处理鲜活商品、季节性商品、积压商品等商品外，为了排挤竞争对手或者独占市场，以低于成本的价格倾销，扰乱正常的生产经营秩序，损害国家利益或者其他经营者的合法权益”的规定，而且这个规则的适用门槛更低，至少可适用于低价倾销“商品”的行为。

　　南都:新修订的《反不正当竞争法》引入反“内卷式”竞争条款，其中第十四条明确，平台经营者不得强制或者变相强制平台内经营者按照其定价规则，以低于成本的价格销售商品，扰乱市场竞争秩序。《反不正当竞争法》新增这一针对平台经营的“反内卷”条款的考量是什么?

　　王先林:近年来，“内卷式”竞争不是平台经济领域所独有的，但无疑这个领域的情况更为突出。平台经济领域的“内卷式”竞争，不仅不利于平台企业自身创新发展，还会损害平台内中小经营者、劳动者权益。

　　尽管治理这种以资本、技术、规模等优势地位挤压中小经营者生存空间的问题，主要依靠《反垄断法》禁止滥用市场支配地位制度，但是《反垄断法》的适用门槛很高，往往难以及时有效地予以规制。因此在这之外，《反不正当竞争法》也应当从维护市场公平竞争的角度予以必要的规制，以便协同发挥竞争法两个组成部分各自特有的作用。

　　南都:时隔27年首次迎来修正的《价格法》，也引入治理“内卷式”竞争的条款。其修正草案(征求意见稿)中拟规定，除了某些依法降价的情况外，经营者不得以低于成本的价格倾销，或者强制其他经营者按照其定价规则以低于成本的价格倾销。如何看待这一条款的变化?

　　王先林:此次《价格法》修正拟新增的治理“内卷式”竞争条款，是对平台经济时代市场竞争规则的重大调整，其核心在于通过法律手段遏制恶性价格竞争，重构公平有序的市场秩序。

　　具体来说，一方面该法第十四条关于低价倾销行为的适用范围从商品扩展至服务。例如，经营者在提供家政、教育等服务时，以明显低于成本的价格引流、排挤竞争对手，将被认定为不正当价格行为。另一方面，新增“强制其他经营者低价倾销”:针对平台经济中“二选一”“强制补贴”等行为，明确平台不得通过数据和算法、技术以及规则等手段，强制商家参与低价促销，即“按照其定价规则以低于成本的价格倾销”。

　　在具体适用时，需要注意掌握低价倾销行为的违法构成要件:在手段要件上，明确“低于成本”的判断标准，即经营者低于其所经营商品或服务的合理个别成本。在个别成本无法确认时，由政府价格主管部门按行业平均成本及其下浮幅度认定；在目的要件上，强调低价倾销需以“排挤竞争对手或者独占市场”为目的。

　　王先林:我认为，拟修正条款变化的积极意义在于从“事后监管”到“事前预防”:一是为监管执法提供法律依据，执法部门可依据“手段+目的”要件，快速认定违法行为；二是保护中小商家合法权益，商家可拒绝平台不合理补贴要求，并通过法律途径维护自身权益；三是引导行业转向价值竞争，条款变化倒逼平台和商家从“价格战”转向“服务战”“创新战”。

　　南都:为治理“内卷式”竞争，《反不正当竞争法》和《价格法》都尝试为低价倾销划定红线。具体到平台经济领域，要认定“低于成本价”存在哪些难题?

　　王先林:我认为有两大新的难题:一是隐性成本的认定难题。在平台经济领域，成本结构包含流量分配、数据支持、算法优化等隐性成本，例如，外卖平台强制商家参与“满减活动”时，商家需分摊的流量曝光成本。对此，拟修正的《价格法》明确将服务领域纳入规制范围，并要求平台披露定价规则中的隐性成本构成。

　　二是动态成本的认定难题，即平台通过算法动态调整价格，需结合边际成本与长期平均成本综合判断。例如，某生鲜平台若长期以低于配送成本的价格提供服务，即使单次订单边际成本覆盖，仍可能被认定为倾销。这需要监管机构结合数字平台的特点进行更精细化的价格成本认定。

　　王先林:要使包括规制以“低于成本价”倾销在内的反内卷法律规定从纸面走向实践，真正发挥规范市场竞争秩序的作用，需要构建一个多维度、多主体的协同治理体系。这一体系不仅包括法律制度的完善与细化，还需要监管创新、行业自律、技术赋能和国际协调等多重机制相互配合。

　　今后需要在现有基础上进一步系统化、机制化，形成长效治理格局，通过技术赋能、法律协同、主体自律与消费者保护的多维联动，实现从“价格战”到“价值战”的范式转变。

　　南都:从“卷”价格到“卷”价值创造，你认为该如何引导平台企业公平有序竞争?怎样才能跳出“内卷”的怪圈——从政策端、行业自律、企业视角，可以做什么?

　　王先林:引导平台企业从“卷价格”转向“卷价值创造”，需要政府政策、行业自律和企业自身形成合力，通过制度设计、规则约束和商业模式创新，打破“低价—低质—流失”的恶性循环。

　　在政策层面，需要构建公平竞争的制度框架，包括完善反垄断、反不正当竞争和公平竞争审查的法律法规，明确市场竞争行为的边界；推动“质量优先”的监管导向，强化消费者权益保护；出台激励政策，引导平台投资长期价值等。

　　在行业层面，需要构建健康竞争的生态，包括通过制定行业公约，明确良性竞争的底线和准则；搭建行业交流平台，促进经验共享等。

　　在企业层面，需要重构商业模式，聚焦长期价值，包括从“流量思维”转向“用户思维”，深耕细分需求；投资技术创新，提升运营效率；构建商家共赢生态，减少零和博弈等。

　　总之，从“价格战”到“价值战”的转型，本质上是市场竞争从“成本转移游戏”向“效率竞赛”的回归。通过政策端的制度创新、行业自律的标准共建以及企业视角的能力重构，以期打破“内卷”僵局，构建“政府引导、行业协同、企业创新”的良性生态。

　　王先林:我认为，应该区分合理竞争与恶性内卷。合理竞争是通过技术创新或效率提升实现的降价，而恶性内卷则表现为低于成本倾销、强制分摊补贴等行为。同时，不能借口“反内卷”而损害正常的市场竞争机制，搞串谋定价、划分市场等被《反垄断法》所明确禁止的垄断协议行为。

　　实际上，《反垄断法》对特定情况下企业之间的协调行为有豁免的规定，如该法第二十条第(五)项就规定了经营者能够证明所达成的协议属于“因经济不景气，为缓解销售量严重下降或者生产明显过剩的”，就不适用该法第十七条、第十八条第一款、第十九条的规定，但是“经营者还应当证明所达成的协议不会严重限制相关市场的竞争，并且能够使消费者分享由此产生的利益。”这意味着，目前的法律框架为治理“内卷式”竞争留有制度空间，完全可以依法进行。

　　因此，当前综合整治“内卷式”竞争必须依法进行，不应顾此失彼。总之，“内卷式”竞争的核心是低效消耗战，治理需避免“一刀切”“简单化”，而应通过成本量化、行为清单、行业分类实现精准施策。当前监管已从“防止”升级为“综合整治”，关键在于平衡市场活力与竞争秩序，推动市场竞争从“价格战”转向“价值战”。

　　2025年上半年，保时捷在全球宏观环境与战略转型的双重压力下，交出了一份利润大幅下滑的财报。

　　营业利润同比下跌67.1%，至10.1亿欧元，汽车业务利润更是下滑至8亿欧元，销售回报率（RoS）从去年同期的15.7%大幅滑落至5.5%。

　　电动车销量在欧洲市场占比过半，且Macan BEV表现亮眼，但全球范围内电动车市场需求显著低于预期，加之中国市场收缩、美国加税重压、Cellforce电池项目缩减，保时捷被迫重估其产品布局与动力系统路径，展开一系列战略调整。

　　◎经营利润率从15.7%骤降至5.5%，几乎回到十年前水平，完全偏离此前“Road to 20”提出的18%-20%回报率目标。

　　◎交付量同比减少8.8%至14.64万辆，其中BEV车型占比从11.3%跃升至23.5%。

　　◎但单车营收仅小幅上升至11.9万欧元，难以抵消电动车平均毛利率较低所带来的冲击。

　　◎营业利润则从去年同期的29亿欧元骤降至8亿欧元，销售回报率降至5.2%。

　　◎而现金流方面，汽车业务的净现金流为4亿欧元，同比下滑64.7%；净流动性下降至62亿欧元，年初至今已缩水27.9%。

　　2025 年上半年与 2024 年上半年保时捷各车型交付量有不同变化 。

　　◎911 受去年前代车型收尾销售及新衍生车型分批推出影响，销量降 9%；

　　2025 年上半年约 36% 交付车辆为电动化车型，近四分之一保时捷为纯电动。

　　◎美国加征的关税导致保时捷在北美市场承担了至少4亿欧元的新增成本压力，直接侵蚀利润。北美虽然交付创下历史上半年新高，占据总销量的30%，但关税造成的毛利压缩效应明显。

　　◎中国市场交付大幅下降，豪华车消费信心转弱、高价进口车型在电动车竞争中缺乏优势，使得销量锐减。保时捷被迫调整经销商网络规模与人力配置，以降低固定运营成本。

　　◎战略调整支出显著增加，尤其是退出Cellforce电池项目所导致的约5亿欧元特殊损失，使得本已承压的财务进一步被拖累。2025年上半年非凡支出合计达11亿欧元，占比超过利润总额，这也是营业利润腰斩的直接原因之一。

　　◎其中费用化率从32.5%上升至54.5%，意味着更多研发支出直接计入当期损益，加剧了利润率的下滑。

　　保时捷在短短半年内从18%的理想利润率跌至5.5%，其根源在于内外部压力共同作用：外有市场结构性变化与地缘政治扰动，内有电动化与产线投入周期错配。

　　尽管定价仍具韧性、财务基础尚稳，但现阶段利润模型已难以延续过去十年的“高端+高毛利”逻辑，亟需重新调整结构。

　　保时捷在战略发布中强调，2030年之前将继续并行推进内燃机、插混与纯电动三种动力路径。

　　当前BEV市场表现与最初设想产生偏离，促使保时捷调整原有“纯电优先”的产品节奏，逐步回归更具灵活性的多动力系统组合。

　　2025年上半年，全电动Macan表现出色，成为保时捷全球销量最高车型。但欧洲以外市场对BEV的接受度远低于预期。

　　◎Cayenne与Panamera将继续使用内燃机动力延伸生命周期，尤其面向中国市场将新增本地化信息娱乐系统版本，尝试通过高定制化维持燃油车销售优势。

　　◎718的电动化后继车型原定于2025年上市，但由于电池供应商Northvolt出现延误，新车可能推迟至2027年发布。

　　◎原定于本十年末推出的超高端纯电SUV——代号K1，目前也面临是否加入内燃机选项的再评估，项目方向尚未敲定，将依据市场反馈动态调整。

　　在BEV相关技术布局方面，保时捷过去依赖于Cellforce自主高性能电芯路线，但受限于规模效益和经济性，该计划在2025年被终止。保时捷预计，退出该业务将带来5亿欧元损失，同时转向外部合作采购。

　　唯一仍在推进的，是基于V4Smart的混合动力电池生产项目，支持混动版911上市准备。

　　BEV架构更新也被放缓。原计划大规模升级电子电气架构（E/E Architecture）以支持下一代BEV产品的上市，现阶段被归于中长期工作内容，而非当前投资重点。

　　这意味着保时捷将延长现有MEB衍生平台的使用周期，通过零部件复用与产品下探来控制成本。软件与个性化方向成为转型中的另一块重点。

　　保时捷提出“全品牌体验”战略，将定制服务（如Sonderwunsch限量版）与高溢价特别版作为营收补充。

　　例如911 Spirit 70限量版定价达24万欧元，结合品牌传承与高技术集成，预计可提高单车毛利。同时，在Paint-to-Sample等高定制需求支持下，品牌价值转化为实际收入的能力正在增强。

　　“Road to 20”成本控制计划也在执行中，通过削减人员、精简组织、限制招聘、鼓励提前退休等方式控制固定开支。

　　2025年将完成第二轮裁员，预计员工结构与分销网络优化将在未来两年继续推进。

　　在电动车渗透未达预期、核心车型利润承压的背景下，ICE与PHEV重新被赋予战略意义，而BEV研发节奏则更趋理性。自主电池计划叫停、电驱架构延后，是对现实限制的直接反应，也是高端豪华品牌在转型期做出的技术权衡。

　　2025年，是保时捷近年来压力最大的一年。财务表现遭遇滑铁卢，传统利润支柱动力系统面临转型尴尬，而早先围绕BEV所展开的大量投资则未能如期兑现成果。

　　在电动化红利未明、全球高端消费信心不稳、供应链重构尚在进行中的背景下，这家曾被寄予厚望的“盈利机器”被迫放慢节奏，进行深度调整。

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　　【单选题】假定某国在一年内，商品价格总额增长50%，货币流通次数增加20%，则该国1元纸币的购买力相当于原来____元的购买力。该国这一年中最可能出现的现象是

　　【单选题】中国人民银行外汇牌价显示：2007年8月24日，100美元兑换756．91元人民币；2011年5月4日，100美元兑换632．65元人民币。这一变化表明

　　【单选题】在激烈的市场竞争中，往往是那些劳动生产率比较高的企业能够经得起商品降价的冲击。这主要是因为，劳动生产率比较高的企业

　　【单选题】商场里，我们可以看到商品的陈列是很讲究的，如在电视机旁边摆放DVD，在鸡翅旁边陈列炸鸡调料，在牙刷边上摆着牙膏。这种陈列方式

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　　牙型半角是指在螺纹牙型上,两相邻牙侧间的交角。A.正确B.错误的答案是什么.用刷刷题APP,拍照搜索答疑.刷刷题是专业的大学职业搜题找答案,刷题练习的工具.一键将文档转化为在线题库手机刷题,以提高学习效率,是学习的生产力工具

　　公司地址: 北京市昌平区龙域北街10号院1号楼C座5层A区0038（集群注册）

　　金融界2025年1月16日消息，国家知识产权局信息显示，合肥芯碁微电子装备股份有限公司取得一项名为“检测平行光路平行半角和光偏角的检测装置和检测系统”的专利，授权公告号 CN 222337460 U，申请日期为2023年12月。

　　专利摘要显示，本实用新型公开了检测装置和检测系统，其中，检测装置包括壳体、检测光路和测量模块，壳体限定出容纳空间，壳体上具有输入孔，在检测时平行光路的光通过输入孔垂直摄入容纳空间；检测光路位于容纳空间内，用于将输入孔垂直摄入的光垂直投射至检测区域；测量模块位于检测区域，用于根据垂直投射至检测区域的光斑获得用于计算平行光路平行半角和光偏角的检测数据。该检测装置可以直接用于检测接近式曝光机的平行光路的平行半角和光偏角，提高接近式曝光机光路装配精度。

　　天眼查资料显示，合肥芯碁微电子装备股份有限公司，成立于2015年，位于合肥市，是一家以从事专用设备制造业为主的企业。企业注册资本13141.9086万人民币，实缴资本7833.8721万人民币。通过天眼查大数据分析，合肥芯碁微电子装备股份有限公司共对外投资了4家企业，参与招投标项目131次，知识产权方面有商标信息25条，专利信息335条，此外企业还拥有行政许可18个。

　　近日，习在主持召开中央财经委员会第六次会议时强调，建设全国统一大市场是构建新发展格局、推动高质量发展的需要，要认真落实党中央部署，加强协调配合，形成推进合力。其基本要求是“五统一、一开放”，即统一市场基础制度、统一市场基础设施、统一政府行为尺度、统一市场监管执法、统一要素资源市场，持续扩大对内对外开放。其中，“统一政府行为尺度”“持续扩大对内对外开放”等新提法引发各界关注。

　　从国内看，推进全国统一大市场建设还存在重点难点问题。市场是最稀缺的资源，超大规模市场优势是我国经济发展过程中形成的新型竞争优势，也是“王牌”优势。推进全国统一大市场建设是充分发挥我国市场规模优势的关键举措。党的十八大以来，习高度重视全国统一大市场建设，多次作出重要指示，强调“构建新发展格局，迫切需要加快建设高效规范、公平竞争、充分开放的全国统一大市场”，“防止各地搞自我小循环，打消区域壁垒，真正形成全国统一大市场”。经过各地区各部门多年不断努力，全国统一大市场建设取得了明显成效，市场规模效应持续增强。但同时，一系列重点难点问题仍在制约着要素的自由流动和资源的高效配置，影响规模效应的发挥。例如，近段时间以来，国内“内卷式”竞争持续引发广泛关注，这种恶性竞争还会在产业内和产业间传导，危害全产业链的可持续发展，必须及时制止。

　　从国际看，外部冲击压力加大要求加快推进全国统一大市场建设。超大规模市场优势是我国应对国内外经济形势变化的“重要底气”。5月，联合国发布《2025年全球经济形势与前景年中更新》指出，自2025年1月预测以来，全球经济前景显著恶化。关税上调与贸易政策不确定性对供应链造成压力，推高生产成本，导致企业投资放缓，波及发达和发展中经济体。面对严峻复杂的外部形势，聚焦重点难点，推进全国统一大市场建设加快向纵深发展，深入挖掘超大规模市场优势，有利于降低对外循环的依赖，以内部的确定性应对外部的不确定性，提高有效化解外部冲击的能力，也为不确定的全球化注入确定性。

　　统一政府行为尺度，是处理好政府、市场和企业三者关系，建设全国统一大市场的关键环节。一些地方政府为了吸引或者留住企业，纷纷开展“政策竞赛”，不惜给出差异化的优惠政策，相互攀比优惠政策的力度，这种做法在一定程度上虽然能够促进地方经济增长，但却引发了资源错配、重复建设和恶性内卷等一系列问题，不仅扰乱了市场秩序，还削弱了市场在资源配置中的决定性作用，使得企业过度依赖政策优惠，而非依靠自身的创新能力和市场竞争力来发展。下一步还应深化财税体制改革，改变过去地方政府“重投资、轻消费”的发展模式，以压缩和降低地方“政策竞赛”的空间和动机。此外，规范政府采购和招标投标以及涉企执法也是统一政府行为尺度的题中应有之义。

　　持续扩大对内对外开放，与建设全国统一大市场息息相关。全国统一大市场不是关起门来封闭运行的大市场，而是面向全球、充分开放的大市场。从此前的“五统一、一破除”到现在的“五统一、一开放”，从突出破除壁垒到突出开放赋能，体现了全国统一大市场建设的总体思路已从内部整合转变为内外协同。我国拥有庞大的人口基数和不断升级的消费需求，这为国内经济的持续增长提供了广阔的空间。在外部冲击加剧的背景下，更加依赖国内大市场意味着要充分挖掘国内市场潜力，通过扩大内需、促进消费升级增强经济的内生动力。同时挖掘国际市场潜力，积极拓展对外贸易，优化贸易结构，提升我国在全球产业链中的地位。在扩大对内开放的同时扩大对外开放，增强内外联动，推动国内市场与国际市场深度融合，促进要素资源在更大范围内畅通流动。这是推动我国市场由大到强转变的关键举措。其中，着力推进内外贸一体化发展是增强内外联动的重要抓手。当前，外部冲击压力加大，外贸企业出口遇阻。出口转内销的需求强烈，要求内外贸一体化加速推进，畅通出口转内销路径。而内外贸一体化主要障碍在于国内外产品质量标准、认证体系和监管要求存在差异。这就要求加快推进制度型开放，实现国内外相关规则、规制、管理、标准等对接，促进内外贸标准衔接、检验认证衔接、监管衔接。

　　构建全国统一大市场是一项复杂的系统工程。新征程上，我们要深刻认识构建全国统一大市场的重要性和紧迫性，在制度建设和障碍破除两方面同时发力，充分发挥市场规模优势，提升运行效率，增强国际竞争力，全面推动我国市场由大到强转变，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业提供有力支撑。

　　牙型角是螺纹牙型相邻两牙侧面间的夹角，作为螺纹要素的核心参数之一，直接影响螺纹副的旋合功能及配合精度

　　。在普通三角形螺纹中，标准牙型角为60°，管螺纹则存在55°和60°两种类型

　　，部分特殊螺纹如传动螺纹的牙型角可达到30°。该角度需在轴向剖面内观察螺纹轮廓进行测量，工业检测中采用机器视觉技术结合算法计算牙型角的实际数值

　　。该角度决定螺纹副的自锁性能与承载能力，较大的牙型角可增强螺纹联接的强度，但会降低传动效率。在普通螺纹设计中，60°牙型角被广泛应用于机械紧固场景，平衡了结构强度与加工便利性

　　：采用CCD相机采集螺纹轮廓图像，通过边缘检测算法提取牙侧边界线，计算两侧边夹角的实际值

　　：对螺纹侧面的离散采样点使用最小二乘法进行直线拟合，消除加工毛刺带来的测量误差

　　：实际测量中常先测得单个牙侧与轴线垂线的夹角（即牙型半角），再通过α=2×(α₁+α₂)公式求得完整牙型角

　　上海。2018年，李大爷通过“摇一摇”结识了自称“单身妙龄女子”的吴某某。两人迅速确立恋爱关系，吴某某以甜美声音、姣好的面容和无微不至的问候逐渐获取李大爷的信任。

　　期间，吴某某也常常用生病需要钱治病、外婆去世需要丧葬费等理由找李大爷帮忙。李大爷对她有求必应，多次转账总计170余万元。但网恋的四年间吴某某始终未露真容，直至开庭，李大爷才与吴某某实现了“网恋奔现”。

　　经查，这些钱款均被吴某某用于打麻将、日常消费等挥霍。而吴某某本人竟是年近五十的已婚大妈，通过捏着嗓子模仿年轻女子声音、发送他人照片等手段伪装身份。

　　法院经审理认为，吴某某的行为已构成诈骗罪，故判处有期徒刑十一年，并处罚金人民币十万元，退赔被害人李大爷的经济损失。

　　直播吧5月12日讯 据《镜报》报道，欧文在接受采访时谈及了阿诺德被嘘的话题。

　　欧文表示，阿诺德在可能的利物浦告别战中被球迷嘘声对待，这让他感到非常沮丧。在对阵阿森纳的2-2平局中，这位后卫在下半场替补出场时遭到了球迷的嘘声，而他的大多数触球也遭到了愤怒的回应。

　　欧文曾在2003年从利物浦转会至皇家马德里，他表示自己能够理解亚历山大-阿诺德此时的心情。

　　对此，欧文说道：“被自己的球迷嘘，这种感觉就像喉咙里卡了一块大石头。我记得在为纽卡斯尔对阵利物浦后我坐在球员休息室里，我和我的父母都泪流满面，因为我刚刚被自己的球迷嘘了。阿诺德现在可能会离开，这是他的倒数第二场比赛，也许是最后一场，有人嘘他，你无法将这种感觉从脑海中抹去。尽管他在过去20年里一直受到球迷的热爱，但这一刻的感受会永远留在记忆中。”

　　对此，罗伯逊说道：“这件事有很多情绪在里面，在这种时刻，我只能告诉你我的感受。首先，我对失去最好的朋友感到失望，我们在比赛中一起经历了很多。他是一个出色的球员和为人也非常不错，他让我变得更好，他把我带到了一个我从未想象过的水平，并且一直在推动我前进。但他已经做出了选择，他在俱乐部所做出的贡献是显而易见的。

　　“他赢得的奖杯、历史上的那些时刻都将永远存在，对他来说，这不是一个容易的决定，当然不是，但他已经做出了决定。看到朋友被嘘并不好受，但正如我所说，我们不能告诉人们应该如何去做。”

　　北京海淀治疗喉喑比较好的三甲医院有1、北京301医院，2、北京大学第三医院，3、海军总医院，4、北京世纪坛医院，5、中国人民总医院第三医学中心等，喉喑属于，北京301医院疾病医疗设施齐全，在疾病治疗方面有着丰富的经验；北京大学第三医院口碑很好，拥有完善的诊疗设施和医疗人员储备。 第一名北京301医院 中国人民总医院（3...

　　北京海淀治疗喉喑比较好的三甲医院有1、北京301医院，2、北京大学第三医院，3、海军总医院，4、北京世纪坛医院，5、中国人民总医院第三医学中心等，喉喑属于，北京301医院疾病医疗设施齐全，在疾病治疗方面有着丰富的经验；北京大学第三医院口碑很好，拥有完善的诊疗设施和医疗人员储备。

　　第一名北京301医院中国人民总医院（301医院）创建于1953年，是集医疗、保健、教学、科研于一体的大型现代化综合性医院。设置165个临床、医技科室，233个护理单元，拥有8个国家重点学科、1个国家重点实验室、20个省部级及全军重点实验室、33个全军医学专科中心和研究所，形成了以综合诊疗为特色的13项专业优势。

　　第二名北京大学第三医院北京大学第三医院建于1958年，国家卫生健康委委管医院，集医疗、教学、科研、预防、康复与保健为一体的综合性三甲医院。2018年底，在岗职工5157人，开放床位1891张。医院有36个临床科室、10个医技科室。有27个博士点、1个临床博士后流动站。在岗博士生导师57人，中国科学院院士1人、中国工程院院士2人，国家千人计划1人，国家自然科学基金杰出青年基金获得者3人、科技部“973”首席科学家1人、教育部“长江学者特聘教授”2人，2人入选国家级“新世纪百千万人才工程”，青年千人计划1人，国家自然科学基金优秀青年科学基金获得者4人，卫生部突出贡献专家10人。

　　第三名海军总医院肩负着神圣使命的中国人民海军总医院，迎着共和国的旭日，沿着中国人民海军发展壮大的轨迹，自1954年周恩来总理亲自批准建院以来，经过几代人的艰苦创业和不懈奋斗，以“至精、至诚、至爱、至和”为院训，以“面向海洋、面向官兵、面向患者、医德高尚、医术精湛、医风和谐”为院风，现已建成集医疗、保健、教学、科研、预防为一体的大型现代化综合性三级甲等医院。

　　第四名北京世纪坛医院首都医科大学附属北京世纪坛医院（北京铁路总医院），毗邻北京中华世纪坛，原为铁道部北京铁路总医院，创建于1915年，1989年通过全国首批三级甲等医院评审，为北京市属综合医院，是首都医科大学附属医院、首都医科大学肿瘤医学院、北京大学第九临床医学院、北京市中西医结合肿瘤研究所及北京世纪坛医院医联体理事单位。

　　总医院第三医学中心（原武警总医院）目前已发展成为集医疗、保健、教学、科研、救援于一体的大型现代化综合性三级甲等医院，展开床位1380张。中心博士生导师12人，硕士生导师99人；36人获国务院政府特殊津贴，135人次获军队优秀人才岗位津贴，10人被评为“武警部队高层次专业技术人才”，4人被授予“全国优秀科技工作者”，2人获军队科技创新群体奖， 2人被列为中央保健委员会成员，先后有1人荣获第四十三届南丁格尔奖，2人当选为武警部队第十三届“中国武警十大忠诚卫士”，3人荣获军队杰出专业技术人才奖，1人被确定为“新世纪百千万人才工程”国家级人选，1人荣获中国医师奖，1人被评为全军领军人才。

　　如何评价一季度的经济运行情况？国家统计局副局长盛来运4月16日在发布会上提及四个关键词：一是持续回升，二是起步平稳，三是稳中有进，四是开局良好。

　　2024年，体育类专业各批次均实行平行志愿，“1个院校+1个专业”为1个志愿，每批设置的志愿数量，由去年的12个增加至35个，不设专业调剂志愿。

　　公摊面积之所以常被诟病，一方面是因为其内涵、计算方式太过于专业复杂，且标准不统一，购房人难以弄明白，也不愿为“看不见”的面积多花“冤枉钱”；另一方面，是因为随着更多高层、高档楼盘入市，在房价本就相对较高的一二线城市，购房者需要为公摊面积花费更多购房款。

　　针对目前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。

　　陈政高于1970年担任辽宁省海城县革委会政工组办事员；1978年任大连海运学院团委书记；1982年任辽宁省大连团市委常委、学校部部长；1985年任辽宁省大连市长海县副县长；1988年任辽宁省大连市西岗区委常委、副区长（主持工作）；1993年任辽宁省大连市副市长；1997年任辽宁省省长助理；1998年任辽宁省副省长；2003年任辽宁省沈阳市委副书记、市长；2008年任辽宁省委副书记、省长。

　　尽管中国并未采取集中清缴清欠税收等行动，但随着税收大数据广泛应用，网状、系统性税收风险分析取代了此前个人经验点对点分析，税收征管力度事实上在不断强化，税收征收率在不断提高。以前企业偷漏税可能不容易被发现，但近些年通过税收大数据，税务部门会收到企业风险提示，并跟企业确认，不少企业需要依法补缴税款。

　　全国治疗整形美容排名靠前的医院有1、四川大学华西医院，2、郑州大学一附属医院，3、西安交通大学第一附属医院，4、广西医科大学第一附属医院，5、总医院等，全国整形美容医院排名是根据复旦医院排名、卫健委、患者口碑等要素综合产生，其中四川大学华西医院是 全国医院综合实力排行榜第2名，广西医科大学第一附属医院是华南区医院综合实力排...

　　全国治疗整形美容排名靠前的医院有1、四川大学华西医院，2、郑州大学一附属医院，3、西安交通大学第一附属医院，4、广西医科大学第一附属医院，5、总医院等，全国整形美容医院排名是根据复旦医院排名、卫健委、患者口碑等要素综合产生，其中四川大学华西医院是 全国医院综合实力排行榜第2名，广西医科大学第一附属医院是华南区医院综合实力排行榜第3名，总医院是东北区医院综合实力排行榜第6名。

　　第一名四川大学华西医院整形美容现有教育部国家重点学科9个，重点培育学科2个；有国家卫生计生委国家临床重点专科32个，数量名列全国医院第一；在复旦大学中国最佳专科声誉和最佳医院排行榜上，连续九年名列全国第二。领军人才方面：有两院院士2人、973首席科学家3人、长江学者12人、国家杰出青年科学基金获得者14人、省级学术技术带头人121人；31人担任国家级学会/协会主委、副主委，259人担任省级学会/协会主委、副主委。

　　第二名郑州大学一附属医院整形美容郑州大学第一附属医院始建于1928年9月，其前身为原河南中山大学医科。1930年医科改为医学院。1931建立省立河南大学附设医院。1942年更名为国立河南大学附附属医院。1952年更名为河南医学院附属医院。1958年从开封迁址郑州，更名为河南医学院第一附属医院。1985年更名为河南医科大学第一附属医院。2000年原郑州大学、郑州工业大学、河南医科大学三校合并，医院正式命名为郑州大学第一附属医院。2012年成为省部共建医院。2017年临床医学成为国家“双一流”建设学科。医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体，具有较强救治能力、较高科研水平和国际交流能力的三级甲等医院。

　　第三名西安交通大学第一附属医院整形美容西安交通大学第一附属医院(原西安医科大学第一附属医院)是卫生计生委管大型综合性三级甲等医院，是全国首批暨陕西省首家“三级甲等医院”、全国首批“百佳医院”。自1956年建院以来，坚持以精湛的医疗技术、严谨的治学态度、求实的科研作风和优秀的服务品质开展医疗、教学和科研工作，各项事业不断发展，开放床位达2433张，医疗设施完善,设备先进,医疗技术和服务水平在西北地区居领先地位,是我国医疗卫生行业中广大患者信任的一所品牌医院。

　　第四名广西医科大学第一附属医院整形美容广西医科大学第一附属医院创建于1934年，是三级甲等综合医院，医院有临床科室46个，病区69个，医技科室19个，床位2750张。年门急诊服务患者267万人次，年手术5.2万台次，年出院患者12万人次。同时与广西各级医院建立“联盟、技术合作”：紧密型医联体（1家）、对口支援医院（3家）、技术协作医院（85家）、社区卫生服务中心（22家），推行双向转诊、分级诊疗制度。

　　第五名总医院整形美容总医院是一所历史悠久、技术力量雄厚,设备先进的大型现代化综合医院,为全军首批三级甲等医院,是东北三省唯一一家经国家人事部批准设立博士后科研工作站的医院,军内外享有盛誉。经过50多年的迅猛发展,现在医院已发展成为一所技术全面,特色明显的大型综合医院。其中心血管外科是首家攻克法洛四联症矫正手术,继而在国内率先开展右室双出口矫正治术、大动脉转位心内外双管道矫治术、Ebstein畸形房化心室折叠术、传统改良Fontan手术、全腔静脉与肺动脉连接术及心外管道Fontan手术、预激综合征异常传导束切断术、迷房Ⅲ型手术及近两年开展的新生儿完全大动脉转位动脉调转术等19项技术,居国际、国内领先水平。[收起]立即查看立即查看立即查看立即查看立即查看立即查看立即查看立即查看立即查看立即查看

　　新京报讯（记者丛之翔 实习生张楠）近日，有网友发布视频称，河南省商丘市第一人民医院要求家属献血才能用血，否则就不给输血，导致其17岁的女儿病情恶化离世。6月4日下午4点左右，商丘市卫生健康委员会工作人员就此事回应新京报记者称，“（涉事医院）提倡献血，优先献血（者用血），但不献血肯定可以使用。”该工作人员还表示，女孩并非因用血耽误治疗，其离世与用血无关。目前，该单位已派人前往医院处置并与家属沟通。

　　据商丘市第一人民医院工作人员介绍，女孩的症状为月经增多，5月30日中午，因县医院血库存血不足，女孩转来该院治疗。入院时，女孩血常规检测结果显示，血红蛋白为每升75克（低于标准值：每升110克）。入院记录显示：女孩7天前月经来潮后，经量增多，是平时的3倍，有大量血块，轻微痛经，伴心慌、头晕、乏力。医生诊断，此次的症状或因贫血导致。

　　该工作人员还表示，女孩患有先天性心脏病，症状为先天性房间隔缺损和肺动脉高压。三年前，女孩在北京做过开胸手术。

　　上述工作人员回忆，入院当晚，因医院血源紧张，工作人员动员女孩家属去献血。当晚，医生给女孩输了2个单位红细胞，女孩母亲也献了血。

　　负责治疗女孩的医生称，当晚，在家属献血之前，她就已经为女孩申请了输血，“医院没有规定不献血就不能输血，只是献血了优先用血。”该医生还介绍，输血前有很多程序，“要先检查血型、配血等等，”女孩入院后，医院就开始为她检查，为后续的输血做准备。

　　前述工作人员表示，第二天复查，女孩的血红蛋白升至每升88克，其间还使用过治疗贫血药物。女孩来院时头晕乏力明显，输血后本人和她的家属都表示症状有所好转，只是仍有乏力。

　　6月2日上午，女孩出现胸闷症状，医院安排心脏超声检查后，让女孩接受心脏外科会诊。11点多，女孩发生一过性晕厥，送急诊抢救，当时意识清醒。后心脏重症科室医生到场时，女孩晕厥，意识不清。插管抢救后，最终于当日下午2点左右离世。

　　王先生认为，父亲凌晨在家中突发疾病后，母亲第一时间拨打了120求救，但先是当地县医院120急救车随车医生处置不当，尤其是到医院急救室后十几分钟未见医生抢救，最终耽搁了父亲的病情。

　　“120医护人员说不穿衣服不能去医院，我母亲和大嫂、邻居只能为父亲穿了衣服才抬到楼下车上”

　　王先生说，自己是晋中市寿阳县人，他和两个哥哥均在外工作，年迈的父母在家中生活。其父今年70岁，除了患有高血压需要吃药外，身体状况不错，平日里还接送孙子上学。

　　王先生事后了解到，1月16日下午，父亲还一切正常，不仅与人在一起玩了扑克牌，还去接了孙子做了晚饭。不料，1月17日凌晨3时43分，父亲起床上厕所时突然晕倒在地，其母听到声响立马掐人中救醒老伴，并叫来邻居帮忙。听母亲讲述，当时父亲出事时出了很多汗，把地面都弄湿了，后来得知这是典型的心脏病症状。

　　慌乱间，她们先后两次拨打120急救电线分打通电线分到达家里，车上有一个医生和一个护士。“他们进屋后发现我父亲口吐白沫，地面被汗水弄湿了。”王先生介绍，但两人都没进卧室门，医生只是询问了老人是否有癫痫，得到否认的答案后就催促为患者穿衣服，“当时我母亲还问要是心脏病乱动会不会病情加重，用被子包裹直接抬去车上行不行。”但对方称不穿衣服不能去医院，无奈之下母亲和大嫂、邻居为父亲穿了衣服，这才抬到楼下车上，期间耽搁了好几分钟时间。

　　王先生表示，去医院途中，医生依然没有做出相应急救措施，甚至并未待在急救车后舱照顾患者，而是和司机坐在前面，也未向接收医院通报患者情况。“途中我爸喊叫疼痛并敲打车门，我母亲曾请求护士给吃一片药吧，但护士说马上就进医院了。”

　　王先生说，进入医院急诊室的时间是4点24分，但连一个医生都没有，值班医生并不在岗位。120跟车医生和两个护士把患者推进室内做了简单处置。在之后的十几分钟里，一直没有其他医生出现，直到其父亲逐渐失去生命体征。在约20分钟后，医生陆续出现，并进行了抢救，但已回天乏术。

　　因事出突然，王先生兄弟三人是在父亲去世后才赶回家里的，“按照风俗，我们很快就把人安葬了。”王先生说，办完丧事，母亲和邻居的话却让哥仨产生了疑问。

　　随车医生连卧室门都不进，面对患者大量出汗的异常状况，不做检查和处理，回医院的过程中也未做任何治疗和沟通，“这医生的表现非常不专业，应该是不符合相关规定的。”王先生称，他们查询了该医生的相关信息，惊讶地发现这位姜姓医生仅是一个执业助理医师，“根据相关规定，助理医师必须是在执业医师的指导下进行执业活动的。”王先生表示，该医生就不能单独做120的随车医生，而且这医生也确实在上门的过程中没有对患者做必要的救治措施。

　　“我妈还说，到了医院后值班医生根本不在，十几分钟没有医生抢救。”王先生说，就此他们曾与医院方发生较为激烈的摩擦，并拿到了当晚其父被推进医院急诊室的监控视频。“在120到达之前，我爸还是清醒状态，还曾询问120啥时候到，去医院的过程中还有意识，但到了医院后很快就意识不清失去了生命体征。”王先生说，如果随车医生及时科学处置，到医院后及时正确进行抢救，他的父亲或许就不会这么快的离世。

　　王先生说，事发后，他们发现医院内多个位置和时间段的监控视频缺失，但幸运的是他们拿到了最为关键的急诊室监控。

　　王先生提供的视频显示，1月17日凌晨4时24分，老王被推进急诊室，其中有跟车医生，一名跟车护士，与120司机和急诊室另一名护士紧急将其抬至病床上，做了简单处置。视频画面中可见几名医护人员较为忙乱。也确如王先生所讲，在随后的十余分钟里，画面中并未出现其他参与抢救的医护人员。令人揪心的是，该过程中，老王或已意识不清，可清楚看到王先生母亲和嫂子焦灼地围着病床转的画面，可以听到二人趴在亲人耳边呼唤的声音。王先生说，不久后父亲失去生命体征，“医生是大概20分钟后出现开始抢救的，但说实话那时已经没有多大意义了。”

　　王先生说，由于事后忙着安葬老人，他们是过了年后才去医院打印病历，却发现医院制作了全套的病历，其中不仅包括院前急救、抢救记录、护理记录，会诊记录、气管插管和机械通气知情同意书、病危通知书、检查单据等，“视频证明他们在有效的时间段没有抢救，却在事后补了这么多病历材料，显然是做假。”王先生说，在急诊病人抢救记录上，显示曾有包括一名主任医师，两名主治医师和一名医师在内的四名医生和两名护士参与抢救。

　　王先生称，他们在病历的多个时间节点发现了很多问题，比如120院前急救单上记录着急救人员是李、姜两名医生，而实际只有姜医生跟车去了王家。多个单据中时间重叠，接诊时间、抢救开始时间、病危通知、死亡时间都为4时25分，而会诊时间为4时33分竟在死亡时间之后，而气管插管和机械通气知情同意书的签字时间为4时40分，也在死亡时间之后。“我们拿到医院监控显示推进急救室的时间是4点24分，然后十多分钟里除了120的跟车医生和护士，其他医生至少是21分钟后才出现的。”王家人认为这是明显的病历造假。

　　王先生说，他们家人梳理了父亲去世前前后后的诸多疑点，认为涉事医生和医院对父亲的死负有不可推卸的责任，之后以非法行医罪和医疗事故罪报警，“公安让我们先找卫健局”。他们曾向寿阳县卫健局反映，当地医疗纠纷人民调解委员会也曾参与调解，认为院方负担50%责任，“但是医院不接受，说让我们去起诉。”

　　4月1日，华商报大风新闻记者联系到曾与王家人交涉此事的寿阳县人民医院一名负责人，在说明采访意图后，这位负责人称他不负责此事，需联系另一名副院长，但无法提供联系方式。记者数次拨打这位负责人提供的医院办公室电话，均无人接听。

　　随后，记者联系了寿阳县卫健局，办公室工作人员称该机构信访室负责此事，之后接线人员表示将向领导汇报此事，截至记者发稿未收到回复。

　　“卫健局又找我了，但说还在调查。”4月2日，王先生告诉记者，4月1日上午，当地卫健局约见他，表示相关调查尚在进行中，有望在4月21日回复此事。

　　业内人士：助理医师在县级以上医疗机构确不能单独行医，随车医生要进行必要的救治

　　华商报大风新闻记者采访到三甲医院的一名行政部门负责人胡主任，他表示，根据该起事件中的情况来看，涉事医院的医务人员涉嫌不符合医疗规范。

　　胡主任表示，根据《中华人民共和国执业医师法》的规定，助理医师必须在执业医师的指导下进行执业活动。助理医师可以在乡、民族乡、镇的医疗、预防、保健机构中独立从事一般的执业活动，但在县级以上的医疗机构中，助理医师不能单独行医。

　　胡主任说，按照相关规程，120急救人员随车赶到现场后，需根据患者的具体情况采取相应的急救措施。比如对心脏骤停的患者进行心肺复苏；对急性胸痛患者进行心电图检查，确诊并给予药物治疗，做好转运至医院进行介入治疗的准备；对创伤类患者，需进行包扎止血、固定骨折部位等。

　　“这些措施都是在现场进行的，旨在为患者争取宝贵的救治时间并减轻病情的恶化，这都需要医生具备过硬的素质，利用专业素养做出正确的判断。”胡主任说，在将患者送往医院的过程中，急救人员也需继续进行必要的救治工作，确保患者在转运过程中的安全‌。

　　胡主任强调，医院急诊科部门的惯常做法是，在急诊患者到达后，根据病情的严重程度进行分级，危重病人会优先处理，必须在短时间内开始处理，确保他们能尽早得到救治。

　　“救护车没有配备有资质的医疗救护人员是违法行为。”就此，知名律师河南泽槿律师事务所主任付建表示，《院前医疗急救管理办法》第19条明确规定从事院前医疗急救的专业人员包括医师、护士和医疗救护员。医师和护士应当按照有关法律法规规定取得相应执业资格证书。医疗救护员应当按照国家有关规定经培训考试合格取得国家职业资格证书；上岗前，应当经设区的市级急救中心培训考核合格。

　　付建称，若患者家属描述属实，根据《民法典》规定，患者在诊疗活动中受到损害，医疗机构遗失、伪造、篡改或者违法销毁病历资料时，推定医疗机构有过错。付建表示，除此之外，认定责任还需证明医院的过错行为与患者的离世之间具有因果关系，如果患者家属确实有证据证明医院未派出有行医资格证的医生跟随，且跟随医生没有对患者进行基本的检查和抢救行为，到医院后也未及时对患者进行抢救，导致病情延误最终去世，那么医院的过错行为就与患者的去世具有因果关系，应当承担侵权责任。

　　付建说，家属可先与医院协商，请求医院赔偿一定医疗费、交通费、死亡赔偿金、丧葬费等合理损失。协商不成，可向法院提起诉讼，提供现场照片、监控视频、证人证言等证据支持自己诉求。

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　　当特朗普政府终于打出那张“断供LEAP-1C发动机”的牌，意图扼住C919的咽喉时，中国航空工业集团实验室里，工程师们的反应出奇平静。没有慌乱，没有愤怒，只有一声沉着的低语：“果然来了。”这一刻，他们整整准备了14年。

　　特朗普政府祭出“稀土反制”的幌子，实质剑指中国蓬勃发展的民用航空工业。C919订单簿上那超过1000架的惊人数字，像一柄悬在波音头顶的达摩克利斯之剑。

　　2020年威胁初现，到2025年实质性断供，这出戏码的剧本早已摊开。其核心杀招，正是100%依赖进口的LEAP-1C发动机——C919能否顺利获得适航认证、实现年产能150架的雄心，命悬一线。

　　18架翱翔蓝天的C919，其“心脏”清一色是LEAP-1C。断供如一把利刃，瞬间威胁到产能扩张的咽喉。然而，中国并非毫无防备的羔羊。深谋远虑的战略储备已悄然布局：关键部件库存足以支撑数年过渡期的交付需求。而真正的底气，来自那个代号CJ-1000A的“中国心”。

　　时间倒回2011年，当C919项目尚在襁褓，中国航发人已敏锐嗅到“洋心依赖”的巨大风险。CJ-1000A项目悄然启动，这是一条注定布满荆棘的自主之路。

　　十年磨砺，从图纸到部件，从台架测试到核心机点火，每一步都凝聚着无数心血。2023年，一个具有里程碑意义的时刻到来：CJ-1000A被装上运-20大型运输机的飞行台，一飞冲天！2025年，当断供成为现实，CJ-1000A已完成了关键的平台验证，多架C919正争分夺秒进行改装试飞。

　　发动机突围：短期，一面积极斡旋争取LEAP-1C的有限供应，一面全力加速CJ-1000A的装机试飞与适航取证。军用大平台（如运-20改装的飞行台）为技术迭代提供了坚实后盾。目标清晰：2027年完成适航认证，2030年实现商用装机。

　　产业链协同：大飞机绝非发动机的独角戏。C919国产化率已超60%，背后是整条产业链的崛起：南山铝业的高性能航空铝合金、光威复材的先进复合材料支撑着机体；中航电子的先进航电系统、江航装备的环境控制系统保障着飞行。

　　更令人振奋的是，国内每年24亿人次的庞大航空市场，为C919提供了独一无二的规模化应用沃土。

　　断供的阵痛不可避免。2025-2027年，C919的交付节奏或将放缓，产能目标需务实调整。然而，从长远看，这场强加的“压力测试”蕴含着巨大红利：

　　技术标准自主：打破西方适航认证垄断，建立中国自己的航发标准体系，掌握游戏规则制定权。

　　产业链成熟：倒逼300余家核心供应商技术跃迁，催生一个潜力无限的千亿级民机配套市场。

　　军民深度融合：CJ-1000A等民用大涵道比发动机技术，将直接反哺军用大型加油机、运输机的升级，提升国防实力。

　　这一幕何其熟悉？中芯国际在封锁中艰难前行，终在先进制程取得突破；中国高铁从引进消化到自主创新，CR450引领世界速度；北斗系统从被拒之于国际合作门外，到完成全球组网，服务世界。

　　C919的“引进-消化-自主”之路，正是这条荆棘与荣光并存道路的最新注脚。它揭示了中国高端制造从“市场换技术”的被动，走向“技术创市场”主动出击的战略转型。C919，已成为一张闪亮的中国高端制造新名片。

　　特朗普的断供牌，并未让中国航空人惊慌失措。他们深知，这不过是历史剧本的又一次重演——一次倒逼中国航空工业完成终极蜕变的契机。LEAP-1C的断供，非但不是C919的终点，恰恰是其国产航发“从踉跄跟跑到自信并跑”的战略转折点。

　　给C919换上一颗强劲的“中国心”，这场高难度的“心脏手术”，将成为中国高端制造业无可替代的“成人礼”。当2030年的天空，装载着纯正国产心脏的C919展翼翱翔，它将向世界宣告：14年的深谋远虑与坚韧攻关，中国，早已为这场博弈做足了准备。

　　西方每一次收紧的技术绞索，都在倒逼东方巨人迸发更惊人的创新伟力——封锁清单终将化作中国科技自立自强的勋章。